2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
საშობაო და საახალწლო არდადეგების, შაბათ-კვირისა და მრავალი დაბადების დღის განმავლობაში ბევრი ჭამის შემდეგ, კუჭსა და ჩვენს ნაწლავებს აუცილებლად სჭირდება წმენდა და დასვენება.
რატომ არ უნდა გააკეთო ეს მხოლოდ ერთი დღის განმავლობაში? ამისათვის არც განსაკუთრებული და ძვირადღირებული პროდუქტებია საჭირო, არც დიდი დრო. ეს ტექნიკა ძალზე ეფექტური და საკმაოდ მარტივია.
აი, როგორ ხდება თავად განწმენდა. ჩვენ გვჭირდება: ვაშლი, ჭარხალი და სტაფილო. გააცალეთ ჭარხალი და სტაფილო და დატოვეთ ვაშლები კანით.
გახეხილი სამი პროდუქტი თანაბარი რაოდენობით მოათავსეს დიდ ჭურჭელში, შეგვიძლია ცოტა მარილით და ახლად გამოწურული ლიმონის წვენით მოვაყაროთ სეზონი. და ეს არის მთელი დღის საკვები.
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ აღნიშნულ დღეს სხვა არაფერი უნდა მოხმარდეს! ამ გზით იწმინდება კუჭი. რა თქმა უნდა, ჩვენ უნდა დალიოთ შეუზღუდავი წყალი.
ეს მეთოდი, ნაწლავების გასუფთავების გარდა, იცავს ზოგიერთი დაავადებისგან და ორგანიზმს უზრუნველყოფს ვიტამინების საკმაოდ დიდი დოზით.
უკეთესი შედეგის მისაღწევად, ასეთი დღე შეიძლება გაკეთდეს კვირაში ერთხელ მაინც ან თვეში ორჯერ.
გირჩევთ:
იოგურტი სასარგებლოა, მაგრამ დღეში მხოლოდ ვედრო
იოგურტის სარგებელი უდავოა. ამასთან, ისევე როგორც პროდუქტების უმეტესობაში, არ უნდა გადავიჭარბოთ, რომ მაქსიმალურად გამოვიყენოთ მასში შემავალი საკვები ნივთიერებები, ჩვენი სხეულის შეწუხების გარეშე. მისი შემადგენლობა ახლისგან განსხვავდება დუღილის პროცესებში მიღებული რძის შაქრის მეტი შემცველობის გამო.
ჩვენს ქვეყანაში კვერცხები მკვეთრად გაიზარდა მხოლოდ ერთ თვეში
სოფლის მეურნეობისა და სურსათის სამინისტროს მონაცემების თანახმად, კვერცხებმა მხოლოდ ერთ თვეში 10 სტოტინკით მოიმატა. ყველაზე სერიოზული ნახტომი 25 ოქტომბრიდან 1 ნოემბრამდე მიმდინარე კვირაში დაფიქსირდა. ჩვენს ქვეყანაში ბევრ მაღაზიაში სტანდარტული ზომის M კვერცხის ნაჭერი უკვე 30 სტოტინკი ღირს, ხოლო L ზომის კვერცხები თითო ცალი 40 სტოტინკი აღწევს.
სხეულის უნივერსალური გაწმენდა ერთ დღეში
1. სვით გაწმენდილი ან გალღობილი წყალი მთელი დღის განმავლობაში. წყალში შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონის წვენი და თაფლი. ყოველი ჭამის წინ დალიეთ ერთი ჭიქა სუფთა წყალი. 2. იყიდეთ აფთიაქიდან ვირის ეკალი. ეს ბალახი აჩქარებს ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს, ასუფთავებს მას და სასარგებლო გავლენას ახდენს ღვიძლზე.
როგორ დავიკლოთ 3 ფუნტი შიმშილის გარეშე მხოლოდ ერთ კვირაში
უსიამოვნო შედეგია მრავალი კარგი მოგონების შემდეგ, რაც არდადეგებს ახლავს, ის არის, რომ ახალი წლის პირველ სამუშაო დღეებში დიდი ალბათობაა, რომ ჩვენი საყვარელი ტანსაცმელი აღარ მოგვეწონოს. ექსპერტები ამბობენ, რომ საშობაო არდადეგების დროს ჩვენ 3 – დან 5 – მდე დამატებით ფუნტს ვიღებთ.
ლიმონის სერიოზული ფასის ნახტომი მხოლოდ ერთ კვირაში
მხოლოდ ერთ კვირაში, ლიმონის ფასი თითქმის 25 პროცენტით გაიზარდა და საბითუმო ბაზრებზე კილოგრამი ციტრუსი 5,18 BGN– ით არის შემოთავაზებული. ფასის ეს ზრდა რეკორდულია ამ წლისთვის. გასულ კვირას უკვე სოფიას მოქალაქეებმა ლოზენცის სამეზობლოში იგრძნეს ლიმონის უფრო მაღალი ფასები.