2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
მისი ყოველდღიური მენიუში ყველა ბავშვის საყვარელი რამ არის დესერტი. თუ არსებობს გზა, რომ მან უბრალოდ აირჩიოს, რა უნდა ჭამოს 95 პროცენტში, ბავშვი აირჩევს ტკბილ კერძს.
აქ არის რჩევები ბავშვებისთვის რამდენიმე მარტივი დესერტის შესახებ.
ჟელატინის ფორთოხალი
აიღეთ 4-5 საშუალო ზომის ფორთოხალი, გაჭერით შუაზე. ამოიღეთ ფორთოხლის შუა ნაწილი კოვზით ისე, რომ პატარა ფორთოხლის ჭიქები მიიღოთ კანიდან. თასში, დაჭერით რამდენიმე სახის ხილი, კივი, ბანანი, მარწყვი ან უბრალოდ ხილი სეზონის მიხედვით.
გამოწურეთ მოჩუქურთმებული ფორთოხლის წვენი, აიღეთ 1 პაკეტი ჟელატინი და მოამზადეთ მასთან ერთად. შეავსეთ ჭიქები დაჭრილი ხილით და დაასხით ჟელატინი. გააჩერეთ ერთი საათი მაცივარში და მიირთვით.
ხილის ტორტი
ეს არის ძალიან სასიამოვნო და მსუბუქი დესერტის შემოთავაზება, რომელიც შესაფერისია არა მხოლოდ თქვენი შვილისთვის, არამედ თუ სტუმრებს ელით. ამისათვის აურიეთ 600 გრამი ხილი, ორი ჭიქა იოგურტი, 150 გრამი შაქრის პუდრა, ორი ათქვეფილი კვერცხი, ერთი ვანილი და ორი სუფრის კოვზი ფქვილი.
მიღებული ნარევი დაასხით შესაბამის ტაფაში და გამოაცხვეთ 20 წუთის განმავლობაში 180 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში. იმავდროულად, ათქვიფეთ ერთი კვერცხის ცილა თოვლში ორი სუფრის კოვზი შაქრის პუდრით, რომელსაც დაუმატეთ კოვზი დარიჩინი. გამოაცალეთ ნამცხვარი ღუმელიდან, მოაყარეთ დაჭრილი ნუში და წაუსვით ათქვეფილი კვერცხის ცილა. დააბრუნეთ იგი ღუმელში და გამოაცხვეთ სანამ ოქროსფერი გახდება.
მარტივი პუდინგი კრუასანებით
ორი კრუასანი, 50 გრამი კარაქი, მუჭა ქიშმიში, 150 მილილიტრი რძე, ორი კვერცხი და 50 გრამი შაქარი. დაჭრილი კრუასანები მოათავსეთ ცხიმწასმულ ტაფაში, მოაყარეთ ქიშმიში და კარაქის პატარა ნაჭრები.
ათქვიფეთ კვერცხი, შაქარი და რძე და მიღებული ნარევი დაასხით კრუასანებზე, შემდეგ ადევნეთ ათი წუთით, სანამ კრუასანები არ შეიწოვება ნარევში. აცხვეთ პუდინგი 25-30 წუთის განმავლობაში გაცხელებულ ღუმელში.
გირჩევთ:
მარტივი ნამცხვრები ბავშვებისთვის
ბავშვებს უყვართ არა მხოლოდ გემრიელი ნამცხვრების ჭამა, არამედ მათი მომზადებაში დახმარებაც. მარტივი ნამცხვრების გაკეთება თავად ბავშვებმა შეიძლება გააკეთონ, მშობლებს მხოლოდ დახმარება სჭირდებათ პატარა კონდიტერების მომზადების ყურებით და ნამცხვრის გამოცხობით.
მარტივი დიეტური დესერტი დიაბეტით დაავადებულთათვის
დიაბეტით დაავადებულებისთვის მარტივად მოსამზადებელი დესერტი მზადდება გოგრით, ასევე ხაჭოთი. გოგრის დესერტის მოსამზადებლად საჭიროა 250 გრამი გოგრა, 30 გრამი semolina, 120 გრამი ხაჭო, 2 კვერცხი, 200 მილილიტრი რძე, მუჭა ქიშმიში. გააცალეთ კანი, გახეხეთ და შეწვით კარაქში, სანამ არ დარბილდება.
კვების სახელმძღვანელო ბავშვებისთვის: ჯანსაღი კვება ბავშვებისთვის
საკვების ინდექსი ბავშვებისთვის ბავშვისთვის საჭირო საკვები ნივთიერებები იგივეა, რაც მოზრდილებისთვის, განსხვავება მხოლოდ ოდენობაშია. მათი ზრდის წლებში ბავშვებს უფრო მეტი მადა აქვთ. მათ ბევრი ენერგია სჭირდებათ, რადგან ბევრ ფიზიკურ საქმიანობაში მონაწილეობენ.
მარტივი დესერტი გამოცხობის გარეშე
შეგიძლიათ მოამზადოთ გემრიელი ნამცხვრები, რომ არ გამოაცხოთ. ისინი სხვებს არ ჩამოუვარდებიან, იმ განსხვავებით, რომ მათი მომზადება გაცილებით ნაკლებ ძალისხმევას მოითხოვს. ასე რომ, თუ თქვენ გინდათ რაიმე ტკბილი მოამზადოთ, მაგრამ ღუმელში საათობით არ შემოიაროთ, გთავაზობთ ორ მარტივად მისაღები რეცეპტს.
მარტივი და სწრაფი დესერტი რამდენიმე პროდუქტით
გსურთ გააკეთოთ სწრაფი და იაფი ტორტი? გაახარეთ თქვენი ოჯახი რაღაც ტკბილი და გემრიელით, რაც დიდ დროს, ძალისხმევას და ყველაზე მეტად ფულს არ დაგიკარგავთ. შესანიშნავი ტკბილეული ჯემით ან სხვა მურაბით. აუცილებელი პროდუქტები: 2 კვერცხი, 2 ჩ.კ.
