ზიანი და მარხვის სარგებელი

Სარჩევი:

ვიდეო: ზიანი და მარხვის სარგებელი

ვიდეო: ზიანი და მარხვის სარგებელი
ვიდეო: Intermittent Fasting - Fact or Fiction? What the Science Actually Says 2024, ნოემბერი
ზიანი და მარხვის სარგებელი
ზიანი და მარხვის სარგებელი
Anonim

შიმშილობის დროს ორგანიზმში ხდება მთელი რიგი სერიოზული ცვლილებები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე პათოლოგიური პროცესები და სიკვდილიც კი.

მაგრამ ისევე როგორც შხამმა შეიძლება გამოიყენოს როგორც მედიკამენტებმა და მედიკამენტებმა შეიძლება იყოს შხამმა, ასევე გარკვეულ ვითარებაში შიმშილობამ ზიანი არ მოუტანა, მაგრამ სარგებელს მოუტანს სხეულს.

Ე. წ "სამკურნალო შიმშილი" საკვების შეზღუდვით, ზოგჯერ ჭამის სრული შეწყვეტით, დადებითად მოქმედებს. ეს ხელს უწყობს ამა თუ იმ დაავადების გადალახვას.

ზოგიერთ დაავადებაში შიმშილის მოქმედებამ, ასევე ამ მეთოდის შესახებ ინფორმაციის ფართოდ და ხშირად არაადეკვატურმა გავრცელებამ გამოიწვია ის ფაქტი, რომ მან დაიწყო მედიკამენტების კატეგორიაში გადასვლა, რომელსაც ასრულებდნენ ადამიანები ყოველგვარი სამედიცინო მომზადების გარეშე. გარკვეულ შემთხვევებში, ჯანმრთელობის მკვეთრ გაუარესებას შიმშილის გამო აქვს ფატალური შედეგი.

რა ხდება ორგანიზმში შიმშილის დროს?

მარხვაში, რომელშიც საკვებს ვკარგავთ, მაგრამ მაინც ვიღებთ წყალს, ორგანიზმში მიმდინარე პროცესები იყოფა ორ ეტაპად (არის მესამე, რაც ხდება 40 დღის მარხვის შემდეგ, რაც სიკვდილის ტოლფასია).

პირველი საკვების მიღების შეწყვეტისთანავე, იწყება ნახშირწყლების ინტენსიური დაშლა და ე.წ. დაუბალანსებელი ცილის დაშლა. შედეგად, ორგანიზმში ცილის რაოდენობა მცირდება. ეს პერიოდი ორ დღეს გრძელდება.

პირობითად დიფერენცირებული მეორე პერიოდის განმავლობაში იწყება ცხიმის ინტენსიური დნობა. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ სანამ ყველა ნახშირწყლები არ დაიწვა სხეულში, ცხიმის ინტენსიური მოხმარების დაწყება არ არსებობს.

ზიანი და მარხვის სარგებელი
ზიანი და მარხვის სარგებელი

ამ თვალსაზრისით, განტვირთვის დღეები, რომელსაც ზოგი ადამიანი მხოლოდ ვაშლის ან სტაფილოს ჭამს ატარებს, ძალიან ეფექტური არ არის ჭეშმარიტი ცხიმის დნობის თვალსაზრისით. ეფექტი, რომელიც მიიღწევა ამ შემთხვევაში, არის სხეულის წონის შემცირება, მაგრამ არა ცხიმის მარაგი, რადგან ის არ წყვეტს სხეულის ნახშირწყლებით გაჯერებას.

კვება უნდა გაკეთდეს ძალიან ფრთხილად, რადგან დიდი ხნის შემდეგ მკვეთრად იცვლება მეტაბოლიზმი, აგრეთვე საჭმლის მომნელებელი სისტემის და ღვიძლის ჯირკვლების ფუნქციები.

ხანგრძლივი მარხვის შემდეგ არასათანადო კვებამ შეიძლება მოკლას ადამიანი.

ხანგრძლივი მარხვის დროს ხდება მთელი რიგი უკიდურესად რთული პროცესები, რომელთა უმეტესობა არცთუ უმნიშვნელოა ორგანიზმისთვის. გარდა ამისა, სხეულში გროვდება ნივთიერებები, რომლებიც ძალიან საზიანოა მისთვის.

ჩვენი რჩევაა, არ გამოიყენოთ სამარხვო სამედიცინო მეთვალყურეობის გარეშე.

ზიანი და მარხვის სარგებელი
ზიანი და მარხვის სარგებელი

უპირატესობები

სამკურნალო მარხვას აქვს ძალიან ვიწრო გამოყენების სფერო. ეს მისაღებია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ზოგიერთ დაავადებაში, ზოგიერთ ფსიქიკურ აშლილობაში, რომელიც ვითარდება დაქვეითებული მეტაბოლიზმის ორგანიზმში წარმოქმნილი პროდუქტების ინტოქსიკაციის შედეგად.

მარხვა ასევე სასარგებლოა სიმსუქნის დროს. ამასთან, ეს მეთოდი გამოყენებული უნდა იყოს მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით.

გირჩევთ: