2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
კურკუმა კულინარიაში კარგად არის ცნობილი სანელებელი, მაგრამ სამზარეულოს გარდა, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტრადიციულ ხალხურ მედიცინაში და ჯანმრთელობის მრავალი დაავადებისგან გადაგვარჩინოს. მას აქვს ძალიან მსუბუქი არომატი და გემო და ძალზე სასარგებლოა ჩვენი დაავადებების ძალიან დიდი ნაწილისთვის.
კურკუმას შესახებ სამკურნალო თვისებების თვალსაზრისით, კვლევა დაახლოებით ათი წლის წინ დაიწყო, თუმცა ინდოეთში მას 2000 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში იცნობენ. დადგენილია, რომ სუნელი სინამდვილეში ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას შეიცავს და შეიძლება დადებითად იმოქმედოს ჩვენს ჯანმრთელობაზე.
გამწმენდი თვისება ყველაზე ცნობილია კურკუმა - ეხმარება სხეულს თავი დააღწიოს მის მიერ დაგროვილი ტოქსინებისგან. არანაკლებ ღირებული და სასარგებლოა ღვიძლის პრობლემების, გასტრიტის დროს, აქვს დადებითი გავლენა და მუწუკების პრობლემების დროს, მნიშვნელოვნად ამცირებს ზოგიერთი კიბოს რისკს.
კვლევა, რომელსაც ამჟამად მეცნიერები აკეთებენ თვისებების შესახებ კურკუმა, არის იმ ეფექტისთვის, რაც მას აქვს ღვიძლზე. ითვლება, რომ სანელებელს შეუძლია დაეხმაროს კანის კიბოს მკურნალობას კომპრესების გამოყენებით, ასევე მნიშვნელოვნად შეამციროს ლეიკემიის რისკი. გულსისხლძარღვთა სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემების შემთხვევაში, კურკუმა შეიძლება კვლავ გამოდგეს სამაშველოში.
თქვენ იცით, რომ დღეს ჯანმრთელობის პრობლემების უმეტესი ნაწილი სტრესს უკავშირდება - და აქ კურკუმა დაგვეხმარება. სუნელი გამორიცხავს დისკომფორტის მდგომარეობას სტრესული სიტუაციების გამო პირველი რამდენიმე მიღებიდან.
თუ დააკავშირე კურკუმა ყვავილოვან კომბოსტოსთან ერთად შეიძლება შემცირდეს პროსტატის კიბოს რისკი. რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში, ჩვენ შეგვიძლია დავიცვათ თავი ალცჰეიმერის დაავადებისგან.
პიგმენტის წყალობით კურკუმინი, რომელსაც შეიცავს სუნელი, ჩვენ შეგვიძლია აღვადგინოთ ჩვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირება და შევაზღუდოთ სიმსუქნის შესაძლებლობა, რომლის წყალობითაც ჭარბი ცხიმი უფრო სწრაფად იწვის.
გირჩევთ:
ორთქლით მომზადება - ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები
ორთქლი არის ძალიან მარტივი და სასარგებლო გზა საჭმლის მოსამზადებლად. ბოლო წლების განმავლობაში ეს მეთოდი სულ უფრო პოპულარული გახდა, მაგრამ უძველესი ჩინელებიც კი ამზადებდნენ ასე. რა არის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო სარგებელი ორთქლზე? ამ გზით მომზადებული პროდუქტები ინარჩუნებენ ყველა ძვირფას ნივთიერებას, რადგან მათი დამუშავება ხდება მხოლოდ ორთქლის დახმარებით.
ბანანის სასარგებლო თვისებები - რა უნდა ვიცოდეთ
ბანანი მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და მოხმარებული ტროპიკული ხილია. ისინი დამაკმაყოფილებელი და ჯანსაღი საკვებია, რომელიც მშვენიერ საკვებ ნივთიერებებს, ვიტამინებსა და მინერალებს გვაწვდის და ენერგიის დიდ დოზას გვაძლევს. ბანანი დაბალკალორიულია, ცხიმი, ნატრიუმი და ქოლესტერინი, რაც მათ შესაფერისია ნებისმიერი კერძისთვის.
კურკუმას საოცარი ჯანმრთელობის თვისებები
კურკუმა , ინდური ფორთოხლის სანელებელს, რომელსაც ძირითადად იყენებენ ბრინჯის კერძების შესაღებად და მათი სპეციფიკური არომატისთვის, აქვს საოცარი ჯანმრთელობის თვისებები. ამ თვისებების გამო, უხსოვარი დროიდან აიურვედული და ჩინური მედიცინა ურჩევდა კურკუმას სხვადასხვა წარმოშობის ინფექციების და ანთების სამკურნალოდ.
ნუ გადააჭარბებთ მას კურკუმას, რაც არ უნდა სასარგებლო იყოს იგი
სულ უფრო მეტმა ადამიანმა იცის კურკუმას ჯანმრთელობის თითქმის სასწაულებრივი სარგებელი. სანელებელს, რომელსაც შეუძლია უნიკალური გემო მიანიჭოს თითოეულ კერძს, აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება, რაც მას ერთ – ერთ საუკეთესო საშუალებად აქცევს ორგანიზმში თავისუფალ რადიკალებთან და მათ მიერ გამოწვეულ უმეტეს დაავადებებთან.
კომბოსტოს წვენის განსაკუთრებული თვისებები და თვისებები
კომბოსტოს წვენი ყველა ჩვენგანისთვის ცნობილია, როგორც შესანიშნავი წამალი ჰინგოვერის საწინააღმდეგოდ. სცადეთ თუ არა, რა თქმა უნდა გსმენიათ მისი განსაკუთრებული შემთხვევების შესახებ თვისებები . მიუხედავად იმისა, რომ კომბოსტოს წვენს ზოგიერთის აზრით არ აქვს ძალიან სასიამოვნო გემო და არომატი, მისი სარგებელი ორგანიზმისთვის უამრავია.
