2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ნაღვლის ქვების წარმოქმნა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ქირურგიული პრობლემაა ბულგარელებს შორის. ქალებში უფრო ხშირია, ვიდრე მამაკაცებში. ამ უსიამოვნო პრობლემის მიზეზები განსხვავებულია - გენეტიკური მიდრეკილება, სიმსუქნე, ჰორმონალური წამლები, ცუდი დიეტა.
ნაღვლის ბუშტის შემთხვევაში ქოლესტერინის წყაროების მიღება უნდა შეიზღუდოს ან მთლიანად გამოირიცხოს. ეს არის ცხოველური ცხიმები, ცხოველების სუბპროდუქტები, კვერცხები და ხიზილალა.
ავადმყოფი შეიძლება მოიხმაროს დღეში 50-60 გრ ცხიმს, ძირითადად ძროხის ახალი ზეთის ან მცენარეული ზეთებისგან. დაკონსერვებული თევზისა და ხორცის, გამხმარი შებოლილი ცხიმიანი თევზის, ძეხვეულის და პასტამის მოხმარება მაქსიმალურად უნდა შეიზღუდოს. მცირე რაოდენობით დაშვებულია ძეხვეული და ძეხვი, რომლებიც ახალია და არა ცხიმიანი.
მცენარეული პროდუქტებიდან უნდა შეიზღუდოს პარკოსნები, დოქი, ბადრიჯანი, ქლიავი. კომბოსტო და კარტოფილი არ უნდა გადაჭარბდეს. მწნილი ასევე კარგად არ მონელებულია. დაშვებულია დაკონსერვებული მცენარეები, რომლებიც ვაკუუმში სტერილიზებულია.
დასაშვები ბოსტნეულია სალათის ფოთოლი, პომიდორი, ახალგაზრდა კიტრი, შემწვარი წიწაკა, ბოსტნეულის წვენები, გაყინული ბოსტნეული. ხილიდან დაშვებულია თითქმის ყველა ნაყოფი კარგად დამწიფებული, გამხმარი ვაშლი და მსხალი, ბანანი, ნექტარი, წვენი. არ უნდა მიირთვათ ფინიკი, ლეღვი, ნუში, ნიგოზი, არაქისი.
მიიღეთ სუფთა თაფლი, მარმელადები და მურაბები, ჟელეები, ჰალვა. კაკაო, შოკოლადი და შოკოლადის პროდუქტები, ბაქლავა, ნაყინი და ტკბილეული მთლიანად აკრძალულია.
გამორიცხეთ შემწვარი საჭმლის ყოველდღიური მენიუდან. მოერიდეთ მშრალ საკვებს და მიიღეთ საკმარისი რაოდენობით ვიტამინი C. უმჯობესია მიიღოთ ისინი ახალი ხილისა და ბოსტნეულისგან.
სანელებლებიდან დაშვებულია ოხრახუში, პიტნა, ვანილი, კამა და ქონდარი. აკრძალულია შავი პილპილი, დაფნის ფოთოლი, სუნელი, ცხარე წიწაკა, ძმარი, ნიორი, ლიმონის წვენი.
შეზღუდეთ მაკარონის, ღვეზელის და ბურეკის მოხმარება. იშვიათად მიირთვით ლაფშები და მაკარონი.
ნაღვლის ბუშტის ქვების მქონე ადამიანებისთვის ნებადართულია უცხიმო თევზი და ხორცი, კვერცხის ცილა, რძე და რძის პროდუქტები.
მოიქეცით ნაღვლის ბუშტის ბალნეოთერაპიით. რეკომენდებულია ტუტე – ფოსფატის სუსტი წყლები, რაც ხელს შეუწყობს ნაღვლის გამოყოფას და გადინებას.
გირჩევთ:
ჭამა Inflamed ნაღვლის
როგორ იცხოვრონ პრობლემურ ნაღველთან, ბევრ კითხვას იწვევს. უპირველეს ყოვლისა, წარმოიქმნება კვების სპეციფიკა. საკვებს შეუძლია ავად გახდეს და განკურნოს. მაგალითად, სიცივე იწვევს კუჭის პილოროსის სპაზმს, რომელიც რეფლექსურად გადაეცემა ნაღვლის სადინრებს.
ზედმეტი ჭამა ნაღვლის კრიზისებს იწვევს
უმეტესობა ჩვენგანი უღიმღამოდ არის განწყობილი, როდესაც საქმე ეხება საკუთარი თავის სურათს. ექიმების აზრით, მდიდარი მენიუ, რომელიც გვაქვს შვებულების დროს და ზედმეტმა საჭმელმა შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი, ტკივილი და ნაღვლის კრიზებიც კი. დოქტორ აპოსტოლ გეორგიევის თქმით, რომელიც მედლაინის საავადმყოფოს გასტროენტეროლოგიის ხელმძღვანელია, ალკოჰოლი და მძიმე საკვები უდიდეს გავლენას ახდენს კუჭზე, ნაღველსა და პანკრეასზე.
დალიეთ ყავა ნაღვლის კენჭების საწინააღმდეგოდ
არსებობს მიზეზი, რომ დილით ყავის პირველი ფინჯნის შემდეგ დაუყოვნებლივ იგრძნოთ თავი უფრო ცოცხლად. ამისთვის შეგიძლიათ მადლობა გადავუხადოთ კოფეინს, ბუნებრივ ინგრედიენტს, რომელიც შეიცავს ყავის მარცვლებს. კოფეინს აქვს მასტიმულირებელი ეფექტი, რაც ხელს უწყობს სიფხიზლის, კონცენტრაციისა და ენერგიის დონის ზრდას.
უძველესი ჩინური დიეტა, რომელიც კურნავს ნაღვლის ბუშტებს
დიეტა ჩინურ მედიცინაში ერთ-ერთი პროცედურაა, რომელსაც უძველესი დროიდან და მრავალი ხალხი იყენებდა. დღეისათვის ამ ტექნიკის მიმდევრების დიდი რაოდენობაა, რომლებიც წარმატებით იყენებენ მას. ნაღვლის კენჭები მრავალფეროვანია ფორმის, ზომისა და შემადგენლობის მიხედვით.
ნებადართული საკვები ნაღვლის კრიზისში
ნაღვლის პრობლემების დროს დიეტა მკურნალობის ძირითადი ნაწილია. ნაღვლის მოცილების ოპერაციები სულ უფრო ხშირად ხდება და ამის მიზეზია მჯდომარე ცხოვრების წესი, რომელსაც ჩვენ ვმართავთ, ცხიმიან საკვებს, რომელსაც ვჭამთ და სულ უფრო ნაკლები ხილის მოხმარებას.
