2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ყავა მრავალი ადამიანის მუდმივი თანამგზავრია. თუ დილით მას ყველანი სწრაფად სვამენ, რომ ყველაფრის გაკეთება შეძლოს, მაშინ შუადღე შუადღისთვის ყავა ცოტა მეტი დროა. ყავის სმა კიდევ უფრო სასიამოვნო რომ გახდეს, შეგვიძლია პატარა კულინარიული სიამოვნება მივიღოთ ტკბილეულის სახით.
ყავისთვის შესაფერისი მრავალი სახის დესერტის, პატარა ნამცხვრების, კაკლის ნამცხვრებისთვის და ძალიან საყვარელი და სასურველი მაფინებისთვის.
შეგიძლიათ კარაქიანი ორცხობილა, ან უფრო მშრალი ნამცხვარი და რატომ არა დარიჩინის ნამცხვარი ან ნამცხვარი. ზოგადად, ნებისმიერი კულინარიული სიურპრიზი შეიძლება შესაფერისი იყოს ყავის კომპანიისთვის, თუ მათ მომზადებას დრო და სურვილი გექნებათ.
თუმცა, თუ ჩვენ ვეძებთ იდეალურებს ყავის ნამცხვრები, მაშინ ეს უნდა იყოს არასიროფული დესერტები, რომლებიც საკმარისად ტკბილია. აქვე შემოგთავაზებთ დარიჩინის პატარა ფუნთუშებს, რომელთა ცომისგანაც შეგიძლიათ ბევრი ფუნთუშა მიიღოთ. მათ შესახებ კარგია ის, რომ მაშინაც კი, თუ ისინი დარჩებიან, ისინი არ გახდებიან ისეთი მძიმე, რომ მათი მოხმარება შეუძლებელი იყოს.
დარიჩინის ორცხობილა ჯავზი
საჭირო პროდუქტები: 2 ½ ჩ / კ ფქვილი, 1 კვერცხი, 1 ჩ.კ. შაქარი, 1 ½ პაკეტი კარაქი, 1 ჩ / კ გამაფხვიერებელი, რომის ესენცია, 2 ს / კ დარიჩინი, 1 ს.კ.
მომზადების მეთოდი: თქვენი კარაქი უნდა იყოს რბილი და დაამატეთ მას შაქარი. აქ უპირატესობაა რა უნდა იყოს - თეთრი ან ყავისფერი. მიიღება ორივე ტიპის გემრიელი ტკბილეული. დაამატეთ რომის ესენცია და დაიწყეთ ცემა მიქსერით. შემდეგ დაამატეთ კვერცხი და თანდათანობით ფქვილი, გამაფხვიერებელი და სანელებლები.
მიიღებთ ცომს, რომლის დატოვება გჭირდებათ დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში. შემდეგ ცომი უნდა გადაახვიოთ დაახლოებით 1 სმ სისქეზე. მისგან შეგიძლიათ გაჭრათ სხვადასხვა ფორმა, რომელიც შეგიძლიათ მოაწყოთ სამზარეულოს ქაღალდით დაფარულ უჯრაში. აცხვეთ 180 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში. ისინი ძალიან სწრაფად აცხობენ - უბრალოდ უნდა ოდნავ გაწითლდნენ და მზად არიან.
პატარა ნამცხვრები ნუშით
საჭირო პროდუქტები: 2 ცალი რძის შოკოლადი, 3 კვერცხი, 150 გრ ნუში, 200 გრ ყავისფერი შაქარი, 200 გრ კარაქი, 200 გრ ფქვილი, 1 შეფუთვა. გამაფხვიერებელი, 150 მლ არაჟანი, 100 მლ რძე
მომზადების მეთოდი: თქვენ გჭირდებათ მართკუთხა უჯრა, რომელშიც უნდა დააყენოთ საცხობი ქაღალდი. შემდეგ დააქუცმაცეთ 120 გრ ნუში და შეურიეთ მათ ნახევარი შაქარი და 80 გრ შოკოლადი. ისინი უნდა გაანადგუროთ პატარა crumbs. შემდეგ დაამატეთ ისინი თასში შაქრით, ფქვილით, კვერცხით, კარაქით (დარბილებული) და რძით. კარგად სცემეს, დაასხით ნარევი ტაფაში და გამოაცხვეთ 180 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში, დაახლოებით 30 - 40 წუთის განმავლობაში.
ამ დროის განმავლობაში, გააკეთეთ მინანქარი საკონდიტრო ნაწარმისთვის. გაადნეთ დარჩენილი შოკოლადი და აურიეთ კრემთან ერთად. კარგად აურიეთ და დატოვეთ გაგრილება, რომ შემდეგ შეგიძლიათ გაავრცელოთ საკონდიტრო ნაწარმი. როდესაც პური მზად იქნება, გაყავით ორ ნაწილად და ერთი ნაწილი გაანაწილეთ შოკოლადით და ნაღებით, შემდეგ კი მეორე დადეთ ზემოდან და კვლავ გაანაწილეთ შოკოლადი. თუ გსურთ, შეგიძლიათ გულუხვად მოაყაროთ წვრილად დაჭრილი ნუში. გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი კაკალი, რომელიც გირჩევნიათ - თხილი, ნიგოზი და სხვა.
გირჩევთ:
მარტივი სააღდგომო ნამცხვრები
რადგან სადღესასწაულო სააღდგომო სუფრისთვის მზადება ბევრია, ჩვენი წინადადებები სწრაფი და მარტივი ტკბილეულისთვის, რომლებიც დიდ დროს არ მოგართმევთ, თქვენს ყურადღებას იპყრობს. იმისათვის, რომ სააღდგომოდ სწორად აღნიშნოთ და ერთი დეტალი არ გამოტოვოთ, საჭიროა სწორად დაგეგმოთ რა და როდის მომზადება, ისე რომ არ მოხდეს ისე, რომ მნიშვნელოვანი დეტალები გამოტოვოთ და ბავშვები დესერტის გარეშე დატოვოთ.
ნამცხვრები და ნამცხვრები სულელებს გვაყენებენ
უგემრიელესი ნამცხვრები წელზე არ ახდენს კარგ გავლენას, მაგრამ ბოლო კვლევის თანახმად, პასტები და ნამცხვრები ჩვენს მეხსიერებას აზიანებს. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ მათ შემცველ ცხიმებს ცუდად მოქმედებს ხალხის მეხსიერებაზე. უკვე ცნობილი ტრანსცხიმები ძალიან ხშირად გამოიყენება როგორც სხვადასხვა შეფუთულ საკვებში, ასევე რესტორნებში.
ყავის შესანიშნავი დრო არ არის დილით ადრე
კვლევის შედეგების თანახმად, ყავა არ უნდა დალიოთ დილის 10 საათამდე. მიზეზი ის არის, რომ დილის პირველ საათებში ორგანიზმში ყველაზე მაღალია ჰორმონის კორტიზოლის დონე, ხოლო კოფეინის შემცველი სასმელების მიღებამ ჰორმონის მაღალ დონეზე შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები.
შესანიშნავი ვეგეტარიანული საჭმელები დღის შესანიშნავი დასაწყებად
სიტყვა ვეგეტარიანელობა მომდინარეობს ორი ლათინური სიტყვიდან: ცოცხალი, სასიცოცხლო და მცენარეული. ეტიმოლოგია ნათლად ასახავს დიეტის ტიპის ბუნებას. ეს არის ათასწლოვანი კვების დიეტა, რომელიც დღემდე აქტუალურია. ჯანსაღი კვება ქოლესტერინის გარეშე;
მწვანე ყავის ფქვილი თხელი წელისთვის და დღის შესანიშნავი დასაწყისი
ჩვენ ჩქარი სამყაროში ვცხოვრობთ და მიუხედავად იმისა, რომ პირობას ვძლევთ, რომ ჯანმრთელად ვიკვებებით და მავნე პროდუქტების საინტერესო ალტერნატივებს ვეძებთ, ჩვენ ვერ ვახერხებთ ამას. ამასთან, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ხორბლის ფქვილის ჩანაცვლების უამრავი გზა არსებობს, რომელსაც ჩვეულებრივ სახლში რაღაცის გამოცხობისას ვიყენებთ.
