მწვანე ყავის ფქვილი თხელი წელისთვის და დღის შესანიშნავი დასაწყისი

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

ჩვენ ჩქარი სამყაროში ვცხოვრობთ და მიუხედავად იმისა, რომ პირობას ვძლევთ, რომ ჯანმრთელად ვიკვებებით და მავნე პროდუქტების საინტერესო ალტერნატივებს ვეძებთ, ჩვენ ვერ ვახერხებთ ამას. ამასთან, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ხორბლის ფქვილის ჩანაცვლების უამრავი გზა არსებობს, რომელსაც ჩვეულებრივ სახლში რაღაცის გამოცხობისას ვიყენებთ.

ეს მოიცავს ნუშის ფქვილს, ბრინჯის ფქვილს, ტაპიოკას ფქვილს და ქოქოსის ფქვილს. ამ სტატიაში მოვამზადეთ თეთრი ფქვილის კიდევ ერთი ნაკლებად ცნობილი, მაგრამ სასარგებლო შემცვლელი და ეს არის ფქვილი მწვანე ყავის მარცვლებიდან.

დენიელ პერლმანმა, მასაჩუსეტსის უნივერსიტეტის ბიოფიზიკოსმა, გამოიგონა ამ ტიპის ფქვილი, რომელიც ძალზე სასარგებლოა მწვანე ყავის ანტიოქსიდანტური მოქმედების გამო ადამიანის სხეულზე.

მისი მომზადების სპეციფიკური მახასიათებელია ის, რომ ლობიო უფრო დიდხანს აცხობენ, მაგრამ უფრო დაბალ ტემპერატურაზე. ეს საშუალებას აძლევს ანტიოქსიდანტური მჟავების შენარჩუნებას, რადგან ისინი ზოგადად იკარგება ყავის ნორმალური შემწვარი და დამუშავების დროს.

უბრალოდ დაფიქრდი, რამდენად მდიდარი იქნება გემოვნებით მაფინები საუზმეზე, ყავისა და მურაბის სუნით. ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ სხვადასხვა კაკალით და მთლიანი ფქვილისგან დაჭყლეტილი ბლოკების სახით თაფლით და ნუშით.

ამასთან, ამ ინოვაციური ტიპის ფქვილის შემქმნელი აღიარებს, რომ ის ვერ შეცვლის ჩვეულებრივს შედარებით მაღალი ფასის გამო. როგორც ყავის მარცვლები, ასევე მთელი დამუშავების პროცესი ფქვილს ბევრად აძვირებს, მაგრამ მისი წინადადებაა დროდადრო ამ ენერგიის ბომბის შეძენა.

მისივე თქმით, თუ ყოველდღე მიირთმევთ რაიმე სახის საუზმეს ყავის ფქვილთან ერთად, აღარ დაგჭირდებათ თქვენი ჩვეულებრივი დილის ყავის დალევა და ამით ტრადიციები დაირღვა და დილის ბევრ დასასვენებლად დაკარგავთ.

სცადეთ და აფასებთ მის სარგებელს, მაგრამ ნუ გადააჭარბებთ მას. ყველა კარგი რამ ზომიერად უნდა იქნას გამოყენებული!