ვაშლის პილინგი წელის დნება

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

ბევრ ადამიანს აქვს ჩვევა, რომ ვაშლი ჭამოს ქერქის გარეშე. ამასთან, თუ არ იცით, ქერქი ორჯერ უფრო სასარგებლოა, ვიდრე თავად ვაშლის შიგნით.

ვაშლი ყველაზე სასარგებლოა ორგანიზმისთვის, როდესაც ის პილინგით მიირთმევენ. ექსპერტების აზრით, მაშინაც კი, თუ ჩვენ მხოლოდ ვაშლის კანს ვჭამთ - საუკეთესოა.

სასარგებლო ნივთიერებები, რომლებიც შეიცავს წითელი და ყვითელი ხილის ქერქს, ხელს უწყობს კუნთოვანი მასის აგებას. ეს აუცილებელია სხეულის წონის შესანარჩუნებლად.

ვაშლის კანი შეიცავს ურსოლის მჟავას. მას მუდმივი კონტროლი აქვს ქოლესტერინისა და სისხლში შაქრის დონეზე. ევროპელი მეცნიერების აზრით, ვაშლის მოხმარება ერთ – ერთია იმ რამდენიმე მეთოდით, რომლითაც სხეულს შეუძლია ბუნებრივი მჟავა მიიღოს.

ურსოლის მჟავა ერთ-ერთია იმ იშვიათ ნატურალურ პროდუქტთაგან, რომელსაც შეუძლია კუნთის დაზიანების პროცესის განეიტრალება. ეს შეინიშნება ასაკის მატებასთან ერთად.

ურსოლის მჟავის მნიშვნელობა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის შემთხვევით აღმოაჩინეს, როდესაც ექიმები ეძებდნენ მედიკამენტს, რომ შეაჩერონ კუნთების ატროფია მოხუცებში და სწრაფად აღადგინონ ისინი კიდურების მოტეხილობის შემდეგ.

მჟავას ნაწილი მიეცა ექსპერიმენტულ თაგვებზე. მათი მიღების შემდეგ, კუნთები გადიდდა და ძვლები გაძლიერდა.

ადრე ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ვაშლის კანი შეიცავს სასარგებლო ფიტოქიმიკატებს. მათ აქვთ კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები. ფიტოქიმიკატები ებრძვიან კიბოს სამ ტიპს, რომლებიც ყველაზე ხშირად გვხვდება ადამიანებში - ფილტვები, სწორი ნაწლავი და ღვიძლი.

აღმოჩნდა, რომ გარდა ამისა, მათთან ერთად ისაუბრეს კიბოს საწინააღმდეგო მოქმედებაზე. სასარგებლო ფიტოქიმიკატები გვხვდება არა მხოლოდ ქერქში, არამედ ვაშლის თესლებში.

ამერიკელი ექსპერტების მიერ მიღებული შედეგების თანახმად, ვაშლის კანი შეიცავს ფიტოქიმიკატებს დადასტურებული ანტიოქსიდანტური და კიბოს საწინააღმდეგო მოქმედებით, ბევრჯერ უფრო მეტს, ვიდრე თავად ხილი.