2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
კარტოფილს იყენებენ სხვადასხვა კერძების მოსამზადებლად. და თქვენ სცადეთ გამოიყენოთ მათგან წვენი? კარტოფილის წვენი აქვს განსაკუთრებული სარგებელი განსაკუთრებით კანისთვის.
კარტოფილის წვენი შეიცავს ვიტამინებს A, B, C, ფოსფორს, რკინას, კალიუმს, ბოჭკოს და ცილებს. თუ შეურიეთ სხვა წვენებს, როგორიცაა ხილი, ლიმონის წვენი ან თაფლი, სარგებელი გაორმაგებულია.
ეს წვენი ეხმარება კანს: კანზე ლაქების მოცილებით; გამოიყენება კომპრესად მზის დამწვრობის დროს, იძლევა სიგრილის და სიმშვიდის შეგრძნებას; წვენის ყოველდღიური გამოყენება კანზე იწვევს სინაზესა და სიგლუვეს, თვალების მიდამოს თავიდან აცილებას; ამცირებს ნაოჭებს; კარტოფილის წვენში გაჟღენთილი ტამპონის გამოყენება ეხმარება გაბერილ თვალებს უძილობის, დაღლილობის, სტრესის გამო; ასევე აშორებს თვალების ქვეშ მუქ წრეებს; ათეთრებს კანს; ასუფთავებს ტოქსინებისგან; ერთი ჭიქის აღება კარტოფილის წვენი იცავს მშრალი კანისგან; შეიძლება გამოყენებულ იქნას მატონიზირებლად, კანის გასაწმენდად; სასარგებლოა ეგზემის, აკნეს დროს; ახალგაზრდულ სახეს აძლევს.
კარტოფილის წვენი ითვლება ღვიძლის დეტოქსიკაციისთვის. იაპონიაში მას იყენებენ ჰეპატიტის სამკურნალოდ. განსაკუთრებით სასარგებლოა სახსრების ტკივილის, რევმატიზმის, ზურგის ტკივილის, ძვლების ტკივილის დროს. დიდი უპირატესობაა, თუ დილით სვამთ უზმოზე.
ახალი და უმი კარტოფილისგან დამზადებული წვენი ძალიან სასარგებლოა კიბოს პროფილაქტიკისთვის. ასევე სასარგებლო სასმელია თირკმელებისა და პანკრეასისთვის. ხელს უშლის საშარდე გზებში ქვების წარმოქმნას. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას დიაბეტისა და ჰიპერტენზიის დროს. ხელს უწყობს ჯანმრთელი და ძლიერი სხეულის განვითარებას. მას აქვს ქოლესტერინის შემცირების ეფექტი.
ამშვიდებს კუჭს, კარგად მოქმედებს საჭმლის მონელებას და წყლულებზე. ცხიმიანი საკვების ზედმეტი მოხმარება იწვევს ნაწლავის დისფუნქციას. ამ წვენს იყენებენ ნაწლავების სამკურნალოდ. თუ ხილის წვენებისა და თაფლის ნარევად მიიღება მინიმუმ ერთი ჭიქა დილით საუზმემდე და ძილის წინ 2-3 საათით ადრე, ეს ხელს უწყობს წონის დაკლებას.
ნიღაბი კარტოფილის წვენით შეიძლება დაიტანოთ თმის უფრო სწრაფი ზრდისა და სიმტკიცისთვის. თმის სიგრძის მიხედვით, ნიღბისთვის საჭირო კარტოფილის რაოდენობის წვენი იკუმშება. წვენს ემატება ერთი ცილა და ცოტაოდენი თაფლი. წაისვით თმაზე მასაჟი და გააჩერეთ 2 ჭიქა. შემდეგ დაიბანეთ მცირე რაოდენობით შამპუნით.
პრინციპში, ისინი წითელ კარტოფილს იყენებენ კარტოფილის წვენის დასამზადებლად. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაშავდნენ. კარტოფილი კარგად გარეცხილია და ძმარ წყალში გაჟღენთილია. შემდეგ ისინი კვლავ გარეცხილია და წვენი გამოწურულია. ნედლი კარტოფილის წვენი მჟავეა, ამიტომ მისი შერევა შესაძლებელია სტაფილოს წვენთან და მიღება.
კუჭის დაავადებებით დაავადებულებმა არ უნდა მიიღონ კარტოფილის წვენი. ზოგიერთმა ამან შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა. წვენი არ უნდა მოამზადოს გამონაყარი კარტოფილისგან. ის შეიძლება კომბინირებული იყოს სტაფილოს წვენით, ჭინჭრით, სალბით და ა.შ.
გირჩევთ:
ჩაი, რომელიც ასუფთავებს თქვენს სხეულს ტოქსინებისგან
ბოლო პერიოდში ტერმინი დეტოქსიკაცია ის უფრო და უფრო პოპულარული ხდება, რადგან დამტკიცებულია, რომ ორგანიზმის დეტოქსიკაცია იწვევს არა მხოლოდ მის საკუთარს განწმენდა ასევე წონის დასაკლებად და იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად. დავამატოთ ის ფაქტი, რომ დეტოქსიკაცია ასევე ამცირებს ჩვენი კანის დაბერებასთან დაკავშირებულ პროცესებს.
კამის ჩაი ეხმარება საჭმლის მონელებას და ასუფთავებს სხეულს
ცერეცოს ჩაი მსუბუქი სასმელია, რომელსაც დიდი რაოდენობით უნდა სვამენ ყაბზობით დაავადებული ადამიანები, რადგან ეს დააჩქარებს მეტაბოლიზმს და ხელს შეუწყობს უკეთ საჭმლის მონელებას. კამა რეკომენდებულია ყოველდღიური დიეტის მრავალ რეცეპტში, რადგან კერძების გარდა, სასიამოვნო გემოს აძლევს და ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას.
ჭარხლის წვენი ასუფთავებს სხეულს
ჭარხალი ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ძირეული ბოსტნეულია და ახალი გამოწურული წვენი ეს არის ნამდვილი ელექსირი ორგანიზმისთვის, რომელიც ასუფთავებს მას და ხელს უწყობს დაგროვილი ტოქსინების მოცილებას. ჭარხლის წვენი არის ყველაზე ღირებული წვენი სისხლის შემადგენლობის გასაუმჯობესებლად.
სასმელი 3 ინგრედიენტით, რომელიც ასუფთავებს სხეულს
ჩვენ გვჭირდება საკვები ენერგიის მისაღებად და სხვადასხვა მოქმედებების შესასრულებლად. მაგრამ სხეული არ იყენებს ყველაფერს, რასაც ჩვენ ვსვამთ და ჭარბი ნარჩენები უნდა განადგურდეს. საჭმლის მონელების დროს სხეული გამოყოფს საკვების ნარჩენებს და ტოქსინებს, რომლებიც მსხვილ ნაწლავში შედიან.
საკვები, რომელიც ასუფთავებს სხეულს მავნე თავისუფალი რადიკალებისგან
თქვენ შეიძლება გსმენიათ ამ რეაქტიული პატარა მოლეკულების სახელწოდებით თავისუფალი რადიკალები . ისინი თავს ესხმიან ადამიანის სხეულის ყველა სახის მოლეკულას, მათ შორის ლიპიდებს, ნუკლეინის მჟავებსა და ცილებს. ისინი ყველა სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა ჯანმრთელი ადამიანისთვის.