2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
მათ აღმოაჩინეს მწვანე ჩაის კიდევ ერთი სასარგებლო თვისება. გამოდის, რომ დღეში ერთი ჩაის ჭიქა მწვანე ჩაი გიშველის სტომატოლოგთან ვიზიტს.
უძველესი დროიდან ჩინურ და იაპონურ ტრადიციულ მედიცინაში აღწერილია მწვანე ჩაის სამკურნალო ძალა ჭრილობებისა და სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ.
მკვლევარების აზრით, სასმელი ინარჩუნებს კბილებს. მაგრამ! არსებობს ერთი პირობა - თქვენ არ გჭირდებათ შაქრის დამატება.
იაპონელი მეცნიერების მიერ ჩატარებული კვლევის თანახმად, დღეში მინიმუმ ერთი ჭიქა მწვანე ჩაი ხელს უწყობს კბილების შენარჩუნებას ასაკის მიუხედავად და ღრძილების ჯანმრთელობას.
მწვანე ჩაი შეიცავს ანტიმიკრობული მოლეკულების კატეხინებს.”მწვანე ჩაი ამცირებს პირის ღრუში ანთების სამ ძირითად მაჩვენებელს - ჩირქის დაგროვებას, სისხლდენას და კბილის ქსოვილის მოჭრას”, - ამბობენ იაპონელი სტომატოლოგები.
მკვლევარებმა ჩაატარეს კვლევა, რომელშიც მონაწილეობა მიიღეს 25000-ზე მეტმა მამაკაცმა და ქალმა 40-დან 64 წლამდე. მამაკაცები, რომლებიც დღეში მინიმუმ ერთ ჭიქა მწვანე ჩაის სვამენ, 19% -ით ნაკლებია 20 კბილზე ნაკლები დარჩენის ალბათობით, ვიდრე ადამიანები, რომლებიც გამაგრილებელ სასმელს ერიდებიან. ქალებისათვის პროცენტული მაჩვენებელი 13-ია.
მწვანე ჩაი არის და არის შესანიშნავი პროფილაქტიკური საშუალება პაროდონტოზის წინააღმდეგ. ეს არის სტომატოლოგიური აპარატის ინფექციური ანთებითი დაავადება, რომელსაც ასევე პაროდონტიტს უწოდებენ.
ექსპერიმენტში მონაწილეობა მიიღო 940 მამაკაცმა, რომლებმაც პერიოდონტიტზე გაიარეს ტესტირება განვითარების სხვადასხვა ეტაპზე. მოხალისეები ყოველდღიურად სვამდნენ მწვანე ჩაის. მან ხელი შეუწყო პაროდონტოზის ძირითადი სიმპტომების გამოვლინების შემცირებას.
იაპონელი მეცნიერები ყველას ურჩევენ, ვისაც პაროდონტიტის მინიმალური ნიშნებიც აქვს, ყოველდღიურად დალიოს 1-2 ჭიქა ხარისხიანი მწვანე ჩაი.
გირჩევთ:
მწვანე ჩაი
შემთხვევითი არ არის, რომ ჩაი მოიხსენიება, როგორც ჩინელების ერთ-ერთი ყველაზე ღირებული აღმოჩენა. ეს ცხელი გამაგრილებელი სასმელი, რომელსაც ამზადებდნენ 4500 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, ჩინელების ნამდვილი საგანძურია და ისინი ამით ამაყობენ. მიუხედავად იმისა, რომ ჩაი უკვე პოპულარულია მთელ მსოფლიოში, მისი მომზადების მეთოდის ნამდვილი დამნაშავეები ჩინელები რჩებიან.
ზეთისხილით, მწვანე ჩაი, მოცვი და ჟოლო კიბოს საწინააღმდეგოდ
ფილადელფიაში ამერიკის კიბოს კვლევის ასოციაციის კვლევებმა აჩვენა, რომ მწვანე ჩაი, ზეთისხილი და ქვის ხილი შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც საკმაოდ სასარგებლო და ძლიერია კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაში. მეცნიერთა აზრით, გარკვეული დროის შემდეგ ამ ინგრედიენტებმა შეიძლება ძლიერი გავლენა მოახდინონ დაავადებაზე და განსაკუთრებით მათი ნარევი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც საშუალება, შეაჩერონ სიმსივნეები სხეულში.
ამიტომ ყოველდღე უნდა დალიოთ მწვანე ჩაი
ჩაის ფოთლები მდიდარია ანტიოქსიდანტებით - ნივთიერებებით, რომლებიც ანეიტრალებენ ორგანიზმში უჯრედებში დაგროვილ თავისუფალ რადიკალებს და ამით ხელს უწყობენ მრავალი დაავადების რისკის შემცირებას. სუსტი ჩაის დალევა ყველას შეუძლია. ამასთან, ძლიერი ჩაი არ არის რეკომენდებული მცირეწლოვან ბავშვებში, ორსულებსა და მეძუძურ ქალებში.
მწვანე ყავის მარცვლები მწვანე ჩაის ნაცვლად
დაივიწყეთ მწვანე ჩაი, როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტი! ბოლოდროინდელმა გამოკვლევებმა დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლაში ახალი ლიდერი მოიყვანა, რომელიც ნაოჭებისგან გვიცავს და უფრო დიდხანს ინარჩუნებს სხეულს ახალგაზრდობას. მწვანე (დაუმუშავებელი) ყავის მარცვლები უკანასკნელი ჰიტია დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლაში არის გაუწვარი მწვანე ყავის მარცვლები.
მწვანე სალათების და მწვანე სანელებლებისთვის
მწვანე სანელებლები უმეტეს კერძებში და სალათებშია. მწვანე ფოთლები საოცარია ნამდვილად გემრიელი სალათების დასამზადებლად. მწვანე სალათს ძალიან ცოტა კალორია, რის გამოც ის საშინლად სასარგებლოა. მწვანე ხვეული სალათი, რომელიც ბოლოს მოწითალოა, აქვს თხილის გემო და გამოიყენება შემწვარი და შემწვარი თევზის გვერდით კერძად, ასევე სოკოთი კერძებისთვის.