2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
მეცნიერების აზრით, ვარდკაჭაჭას სალათი, გარდა იმისა, რომ თქვენ უფრო ბლაგვსა და სისუსტეს გიტოვებთ, შეიძლება დაიცვას დემენციისგან. ამ ბოსტნეულის ზოგიერთი კომპონენტი მეხსიერების დაკარგვის პროფილაქტიკის საშუალებაა - დაავადების ერთ-ერთი ადრეული ნიშანი.
ვარდკაჭაჭაში შემავალ მჟავას შეუძლია ხელი შეუშალოს სიმსივნის წარმოქმნას, აგრეთვე თავის ტვინში ამილოიდური დაფები. ისინი დაავადების ნიშანთვისებად ითვლება, რაც გავლენას ახდენს ტვინის ეფექტურად ფუნქციონირებაზე.
ექსპერტებს ასევე მიაჩნიათ, რომ ამ ნივთიერების დაგროვების თავიდან ასაცილებლად მომავალში შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნივთიერება, რომელიც სალათასა და დენდელიონში გვხვდება.
ჩინელმა მეცნიერებმა მთელი რიგი კვლევების შემდეგ აღმოაჩინეს, რომ ვარდკაჭაჭას მჟავა მოქმედებს ტვინში მავნე პროცესების ბლოკირებით, რომლებიც იწვევს ამილოიდურ ფირფიტებს. თავად წარმონაქმნები თავის ტვინის ცილოვან ნაკეცებში ჩნდება. მათ აქვთ ტოქსიკური მოქმედება მთავარ ორგანოზე, რაც თავად მეხსიერების დაკარგვას იწვევს.
ძირითადად მჟავის ზემოქმედების შესასწავლად, ექსპერტებმა ლაბორატორიული მაუსების სამი ჯგუფი გამოიყენეს. პირველს მენიუში დაემატა ლიპოპოლისაქარიდი, მეორეს მიეცა ვარდკაჭაჭას მჟავა და ამ ორი ნივთიერების კომბინაცია დაემატა.
ორი კვირის შემდეგ, მკვლევარებმა შეისწავლეს მღრღნელების უნარი იმახსოვრონ, თუ როგორ უნდა გაიარონ ყველაზე უშუალო მარშრუტი თავიანთ საკვებამდე, ამასთან თავიდან აიცილეს გარკვეული დაბრკოლებები. თაგვები, რომლებსაც სხეულში ლიპოპოლისაქარიდები ჰქონდათ, ყველაზე ცუდად მოქმედებდნენ. მათ ყველაზე დიდი დრო დასჭირდათ სათანადო პლატფორმის საპოვნელად.
შესაბამისად, თაგვებმა, რომლებმაც მიიღეს ორი ნივთიერების კომბინაცია, თავიანთი ამოცანები 24% –ით უფრო სწრაფად გადაჭრეს. ხოლო მესამე ჯგუფის წარმომადგენლებმა, რომლებმაც მხოლოდ ვარდკაჭაჭას მჟავა მიიღეს, 64% -ით უკეთესი აღმოჩნდა, ვიდრე პირველ ჯგუფს.
წინა კვლევაში იანგლინგის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ საშუალო ასაკის ადამიანს 60 წლის შემდეგ უფრო ხშირად უჩნდება დემენცია, ვიდრე იმ კონკრეტული გენით, რომელიც მას იწვევს. ახლა ისინი იმედოვნებენ, რომ შეიქმნება ეფექტური საშუალება ვარდკაჭაჭას მჟავას საფუძველზე, რათა თავიდან აიცილონ ის საერთოდ.
გირჩევთ:
ხილი, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს ალერგია
ალერგია წარმოადგენს სხეულის მომატებულ მგრძნობელობას გარკვეული ნივთიერებების მიმართ. ალერგიული რეაქციის დროს იმუნური სისტემა ჰიპერმგრძნობიარე რეაგირებს ალერგენებზე. დღესდღეობით ალერგია საკმაოდ გავრცელებული დაავადებაა. საკვებისმიერი ალერგია შეიძლება ნებისმიერ დროს განვითარდეს.
მცენარეული ჩაი, რომელსაც შეუძლია გაათავისუფლოს თქვენი ალერგია
დიდი ხნის ლოდინის შემდეგ, ბოლოს გაზაფხული დადგა. ჩვენს ირგვლივ გამეფებულ ახალ ცხოვრებასთან ერთად სეზონური ალერგიის რიგი მოდის. როგორც წესი, სეზონების შეცვლასთან ერთად ჩვენი სხეული განიცდის მწვავე ცვლილებებს, რომლებიც დაკავშირებულია ტემპერატურისა და ჰაერის უეცარ ცვლილებებთან.
საკვები, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს შაკიკი
შაკიკის მქონე პაციენტები ფრთხილად უნდა იყვნენ, რას ჭამენ და სვამენ. საკვების მოქმედება განსხვავდება ადამიანისგან და მონაცემების უმეტესობა მიიღება პაციენტზე დაკვირვების შედეგად. იმის გასარკვევად, თუ რა ამძიმებს თქვენს მდგომარეობას, შეინახეთ დღიური, რომელშიც ჩაიწერეთ რას იღებთ და როგორ გრძნობთ თავს.
საკვები, რომელსაც შეუძლია ზაფხულში დაგვწამლოს
ზაფხული არის სეზონი, რომელიც ყველაზე საშიშია საკვებით მოწამვლის მხრივ. ზაფხულის მაღალ ტემპერატურაზე ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა კვერცხი, თევზი, ზღვის პროდუქტები და ქათამი გამოიწვიოს მძიმე მოწამვლა , მაგრამ საშიში საკვების რაოდენობით მათ მყარი კომპანია აქვთ.
არ გადააგდოთ ავოკადოს კაკალი! მას შეუძლია დაიცვას თქვენ კიბოსგან
ალბათ გსმენიათ ავოკადოების ჭამაზე უამრავი სარგებლის შესახებ, მაგრამ გაგიკვირდებათ, რომ ამ ხილის ყველა ელემენტი დადებითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე, თუნდაც მისი თხილის ქერქზე. ტეხასის უნივერსიტეტის მეცნიერთა ჯგუფის ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ სასწორის შემადგენლობაში შემავალი ნაერთები, რომლებიც ყველაზე ხშირად უგულებელყოფილია, გიცავთ კიბოსგან, სისხლძარღვებში ცხიმის დაგროვებისგან და გულის დაავადებებისგან, იუწყება საიტი PhysOrg.
