2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
არტერიული წნევის დარეგულირება შესაძლებელია არა მხოლოდ მედიკამენტებით, არამედ მცენარეული დეკორაციებით - ხალხური მედიცინა ეხმარება ამ მდგომარეობას. ასეთი მკურნალობის მიღებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული მწვანილი მაღალი არტერიული წნევის დასარეგულირებლად არის სისხლი გერანიუმი. შეგიძლიათ მოამზადოთ მცენარის ცივი ექსტრაქტი.
გჭირდებათ 2 ს.კ. ბალახის რიზომისგან - დაჭერით პატარა ნაჭრებად და დაასველეთ 2 ს.კ. ცივი წყალი. რვა საათის შემდეგ გაწურეთ და დალიეთ დღეში რამდენჯერმე.
კიდევ ერთი პოპულარული და ეფექტური ბალახი, რომელიც ჰიპერტონიკებისთვის რეკომენდებულია, არის ინდური ჯინსენგი. ბალახი მდიდარია ფიტოქიმიკატებით, რომლებიც აუმჯობესებს სხეულის ზოგად მდგომარეობას.
მთის ქონდარი კარგ გავლენას ახდენს ორგანიზმზეც და ამცირებს არტერიულ წნევას - დეკორაციას ამზადებენ 3 ს.კ. ბალახის. ქონდარი ადუღებულია 2 ჩ.კ. მდუღარე წყალი, გააჩერეთ დაახლოებით 15 წუთი, შემდეგ კი გაწურეთ. დეკორქცია მიიღება მცირე ყლუპებით და მთვრალი მთელი დღის განმავლობაში.
ჰიპერტენზიის დროს ასევე ეფექტურია თეთრი mistletoe - დაასველეთ 1 ჩ.კ. ბალახის დაქუცმაცებული ფოთლები 200 მლ ცივ წყალში. ნარევი რჩება რვა საათის განმავლობაში, შემდეგ გაფილტრული და მთვრალი კვლავ მცირე ყლუპებით მთელი დღის განმავლობაში.
ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ ბალახის დეკორქცია - ნახევარი ლიტრი წყალი ჩაყარეთ სუფრის კოვზი თეთრი mistletoe. ნარევი ათი წუთის განმავლობაში ადუღდება, შემდეგ კი გაფილტრული ხდება. დალიეთ ერთი ჭიქა ღვინო ჭამის წინ.
თუთა ასევე ჩვეულებრივი ბალახია მაღალი არტერიული წნევის სამკურნალოდ. მისგან დეკორაციის გასაკეთებლად საჭიროა გამოიყენოთ ფოთლების ფოთლები თუთა - საჭიროა 5-6 ახალგაზრდა მწვანე ფოთოლი.
ჩადეთ 1 ჩ.კ. მდუღარე წყალი, შემდეგ ხარშეთ დაახლოებით ორი წუთი. ამოიღეთ ბულიონი ცეცხლიდან და გაწურეთ. რეკომენდირებულია დალევა სამ თანაბარ ნაწილად დღის განმავლობაში. თუთის დეკორქცია ასევე ეხმარება ანთებას და ხველას.
ზოგიერთი ჰერბოლოგის მტკიცებით, მცენარის დეკორაციამ შეიძლება განკურნოს სტენოკარდია, თუნდაც ანტიბიოტიკების გამოყენების გარეშე. ასევე ცნობილია, რომ თუთა არეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს, ეხმარება გაციებას, ქრონიკულ ბრონქიტს და სხვა.
გირჩევთ:
საკვები, რომელიც ამცირებს არტერიულ წნევას
ჰიპერტენზია ის ყოველთვის მიიჩნეოდა ხანდაზმულთა დაავადებად, მაგრამ სამწუხაროდ ეს დაავადება ბოლო პერიოდში გვხვდება ძალიან ახალგაზრდებშიც. დღესდღეობით შეგიძლიათ შეხვდეთ 25 წლის მამაკაცს, რომელიც ამ მზაკვრული დაავადებით არის დაავადებული. რატომ მზაკვრული, გეკითხებით.
ტოპ 10 ჯანმრთელი საკვები, რომელიც ამცირებს არტერიულ წნევას
1. ლიმონი - იცავს სისხლძარღვებს, ამცირებს არტერიულ წნევას, უზრუნველყოფს მაღალი წნევის ბალანსს. გარდა ამისა, ისინი მდიდარია C ვიტამინით და კარგია გულსისხლძარღვთა სისტემისთვის. დილით, ნახევარი ჭიქა ლიმონის წვენი დაგეხმარებათ მაღალი არტერიული წნევის მკურნალობაში;
კარტოფილი ამცირებს არტერიულ წნევას
კარტოფილი მდიდარია B3 და C ვიტამინებით. მინერალების შემადგენლობაში ყველაზე დიდი რაოდენობით კარტოფილია რკინა და ფოსფორი. აბსოლუტურად უკუნაჩვენებია კარტოფილის ნედლი ან ნახევრად ნედლეულის მიღება. ეს აუცილებელია მათში არსებული პირიტრინის გამო.
აქ არის ყველაზე სასარგებლო წვენი, რომელიც ამცირებს არტერიულ წნევას
მოცვის წვენი არის ყველაზე სასარგებლო ხილის წვენი ამის შესახებ ჰელსინკის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა განაცხადეს. ამ პატარა ხილს და მათ ფოთლებს ხალხურ მედიცინაში იყენებენ საშარდე გზების, კუჭის დარღვევებისა და ღვიძლის პრობლემების სამკურნალოდ. მაგრამ ახლა კვლევამ აჩვენა მოცვის მეტი სარგებელი - მათი წვენი ამცირებს არტერიულ წნევას და აუმჯობესებს გულის მუშაობას.
ქიშმიში არტერიულ წნევას ამცირებს კვირაში 3-ჯერ
მსოფლიოში ყოველწლიურად დაახლოებით 750,000 ტონა ქიშმიშის წარმოება ხდება - მათი წარმოებისთვის ყველაზე ხშირად გამოყენებული ჯიშია თეთრი თესლიანი ყურძენი. ექიმები ითხოვენ ქიშმიშის მიღებას, რადგან ქიშმიში შეიცავს ბოჭკოს, ანტიოქსიდანტებს და ასევე აქვს დაბალი გლიკემიური ინდექსი - ეს ფაქტორები ხელს უწყობენ სისხლში შაქრის კონტროლს.
