2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
აქტუალური თემა ისევ არის ლუდი - ბევრის საყვარელი სასმელი. რას შეიცავს ის, რაც ასე ძლიერად იზიდავს მის თაყვანისმცემლებს და მიმდევრებს.
ამ გამაგრილებელ სასმელს აქვს შედარებით დაბალი ალკოჰოლის შემცველობა. წებოვანა თავისუფალი და უალკოჰოლო ლუდის წარმოება სულ უფრო პოპულარული ხდება მისი მიმართ ინტერესის ზრდის გამო.
ლუდის ძირითადი ინგრედიენტებია: წყალი, ალაო - ყველაზე ხშირად ქერისგან, სვია და საფუარი - ლუდის საფუარი.
წარმოების შერჩეულ ალაოში არსებობს ჯიშები. ქერის გარდა, ასევე გამოიყენება ხორბალი, სიმინდი და ა.შ., აგრეთვე, მცენარეებისა და ხილის დამატება, სხვადასხვა არომატისა და არომატის შესაქმნელად. ამასთან, ბულგარეთში მხოლოდ ქერის ალაო იწარმოება.
ქერის დამუშავებამდე იგი კარგად არის გაწმენდილი ნაგვისგან. შემდეგ მარცვლები დალაგებულია ზომის მიხედვით და გაჟღენთილია წყალში. ისინი მასში გარკვეული დროით რჩებიან, ეს დამოკიდებულია დროში, რაც მათ სჭირდებათ გამონაყარისთვის.
ქერის გაჟღენთებისას, მასში ტენიანობა საშუალოდ დაახლოებით 42-44% -ით იზრდება. ეს საშუალებას იძლევა ემბრიონი გააქტიურდეს და აღმოცენდეს.
წყალი, რომელიც ქერში ჩადის, ემსახურება მარცვალში არსებული საკვები ნივთიერებების დათხოვნას, რაც უზრუნველყოფს ემბრიონის სწრაფ განვითარებას. ეს პროცესი ხდება მაქსიმალურ ტემპერატურასა და ტენიანობაში.
ალაოს გაღივებისას იგი გაშრეს უფრო დიდხანს შესანახად. აღმოცენებული ფესვები იწმინდება ისე, რომ შემდეგ ეტაპზე ლუდს უსიამოვნო მწარე გემო არ მიეცეს. ამის გაკეთების შემდეგ, ალაო არის მზა პროდუქტი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ნედლეული ლუდის წარმოებაში.
ლუდის რეალური წარმოება იწყება ალაოს დაფქვით. ასე ე.წ. ალაოს ფაფა (ბადაგი). ამ გზით ის იშლება შაქრებად, ამინომჟავებად და სხვა ნივთიერებაებად. დაშლის პროცესი მოითხოვს გარკვეული ტემპერატურის შენარჩუნებას გარკვეული დროით. შედეგად დაშლილი ნივთიერებები ქმნიან ვორტის ექსტრაქტს, რომელიც უნდა გაფილტრულიყო.
შედეგად მიღებული ვორტი მწიფდება მისი კონცენტრაციის გაზრდის მიზნით. მოხარშვის დროს სვია ემატება მაღალ ტემპერატურაზე მასში შემავალი ნივთიერებების საუკეთესოდ დაშლისა და გამოყენების მიზნით. იგი გარკვეულწილად ანელებს ლუდის სპეციფიკურ სიმწარეს, რომ ის მსუბუქი და სასიამოვნო გახდეს.
დუღილის პროცესი შემდეგნაირად მიდის. ხარშვის დროს შლამი გამოყოფილია ნარევიდან, ხოლო გაგრილების დროს მისი მხოლოდ ნაწილი ამოიღება. ითვლება, რომ ზოგიერთი შლამი დუღილის პროცესს ემხრობა.
გარკვეული გაგრილების მიღწევის შემდეგ, იგი დუღდება ლუდის საფუარით ისე, რომ მიკროორგანიზმები სუფთა კულტურაში, რომლებიც გამოიყენება საფუვრისთვის, არ განადგურდეს მაღალი ტემპერატურის გამო.
დუღილის დროს ხდება, რომ ბადაგის დროს მიღებული შაქრები გარდაიქმნება ძირითადად ალკოჰოლსა და ნახშირორჟანგად. დუღილის ხანგრძლივობა განსხვავებულია, ეს დამოკიდებულია მასის შემადგენლობაზე, შტამზე, ლუდის საფუარის რაოდენობაზე, ტემპერატურის პირობებზე, დუღილის სისტემაზე და სხვა ფაქტორებზე. შემდეგ ის ჩამოსხმულია.
წარმოების პროცესში, ჩამოთვლილი ინგრედიენტების გარდა, ლუდი ადამიანის ორგანიზმისთვის ძალიან მნიშვნელოვან ნივთიერებებსაც იღებს - ანტიოქსიდანტებს, ვიტამინებს (განსაკუთრებით B ჯგუფს) და მინერალებს.
გირჩევთ:
საკვები შაქრის შემცველობა
შაქარი არის ნახშირწყლების სახეობა, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება ხილში, ბოსტნეულში, პარკოსნებში, განსხვავებით რაფინირებული ან დამუშავებული შაქრისგან. შაქრები იყოფა შემდეგ სამ მთავარ პირად, შემდეგნაირად: მონოსაქარიდები, დისაქარიდები და პოლისაქარიდები.
რეცეპტები ჯანჯაფილით დნება ცხიმის შემცველობა
ჯანჯაფილი კარგად არის ცნობილი როგორც სანელებელი სამზარეულოში და ასევე ხშირად გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში სხვადასხვა დაავადებების დროს. აღმოჩნდება, რომ მას შეუძლია წონის დაკლებაშიც დაგვეხმაროს. არდადეგების შემდეგ, უმეტესობა იწყებს სხვადასხვა განტვირთვის დიეტას - ჯანჯაფილი ჩაის წარმატებით შეთავსება შეუძლია ნებისმიერ დიეტასთან.
11 საკვები ნატრიუმის შემცველობა
როდესაც მარილიან საკვებს ან ნატრიუმის მაღალი შემცველ საკვებს მიირთმევთ, სხეული იწყებს ჭარბი სითხის შეკავებას, რაც არტერიული წნევის მატებას იწვევს. ადამიანებს მაღალი არტერიული წნევა აქვთ გულის დაავადებების უფრო დიდი რისკის ქვეშ. მოზრდილებში რეკომენდებულია დღეში 2,000 მილიგრამზე ნაკლები მარილის მიღება.
კაკლის კალორიული შემცველობა
რეკომენდებულია თხილის ნედლეულის მიღება, ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებების გამო, ან სხვადასხვა კერძების, სალათების ან საჭმლის დამატება. მდიდარია უჯერი ცხიმებით, ანტიოქსიდანტებით, ცილებით, ვიტამინებით და მინერალებით, კაკალი ხელს უწყობს ჯანმრთელობას.
სისხლში რკინის მაღალი შემცველობა
რკინის დაგროვება ადამიანის სხეულში იქმნება ორი გზით. პირველი არის საკვების საშუალებით, ხოლო მეორე გადასხმული სისხლიდან. ამ დაგროვებას თალასემიას უწოდებენ. ჭარბი რკინის ამოღების შემთხვევაში, მას შეუძლია დააზიანოს მნიშვნელოვანი ორგანოები, როგორიცაა ღვიძლი და გული.