2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
Silybum marianum ჩვეულებრივი წიწკნავი სარეველაა, მაგრამ ამავე დროს იგი სამკურნალო მცენარეა, უნიკალური თვისებებით. ეს ძალიან პოპულარულია ფარმაცევტულ კომპანიებს შორის, რომლებიც აწარმოებენ მედიკამენტებს ღვიძლის სამკურნალოდ და აღსადგენად.
რძის ძეხველის ზოგიერთი პრეპარატი ცნობილია მთელ მსოფლიოში და ამ მცენარეზე დაფუძნებული საკვები დანამატების რაოდენობა ვერ ითვლება. რძიანი წევის ზეთი განსაკუთრებით პატივსაცემი, სამკურნალო და კარგად ცნობილია. ეს არის მოსახერხებელი და ხელმისაწვდომი, შედარებით იაფი პროდუქტი, მრავალი სასარგებლო თვისებით.
გარდა ამისა, ექიმები გირჩევენ იყენებს რძის წვენის ზეთს ოპერაციისა და ქიმიოთერაპიის შემდეგ და დიაბეტის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. მიუხედავად მაღალი შინაარსისა კალორიებს რძის წვენის ზეთში, ეს წონის დაკარგვის შესანიშნავი საშუალებაა, ხელს უწყობს ორგანიზმის ტოქსინების გაწმენდას, აუმჯობესებს კუჭისა და პანკრეასის მუშაობას და სწრაფად იშორებს შეკრულობას.
ზოგჯერ გასაყიდად შეგიძლიათ იპოვოთ ცივად დაპრესილი რძის ქონის ზეთი სელენთან ერთად. პროდუქტს აქვს გამოხატული ანტიოქსიდანტური თვისებები, ანელებს დაბერების პროცესს და ასტიმულირებს უჯრედების რეგენერაციას, რაც საშუალებას იძლევა წარმატებით იქნას გამოყენებული კოსმეტიკურ საშუალებებში.
შემადგენლობა რძის წევის ზეთი
IN შემადგენლობა რძის thistle ზეთი ჭარბობს პოლიუჯერი ომეგა -6 მჟავები (62% -მდე) და ერთუჯერი ომეგა -9 მჟავები (22% -მდე). გარდა ამისა, პროდუქტი შეიცავს პალმიტინის, სტეარინის, ბეჰენინის და არახიდონის მჟავებს.
ზეთის შემადგენლობის უდიდესი სიმდიდრეა დიდი რაოდენობით B, E და D ვიტამინების, სელენის, კალიუმის, მაგნიუმის, რკინის და სხვა მიკროელემენტების არსებობა, რომელთაც შეუძლიათ წარმატებით ებრძოლონ არა მხოლოდ ღვიძლის დაავადებებს. მათი დახმარებით შესაძლებელია:
- საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მდგომარეობის გაუმჯობესება;
- არტერიული წნევის შემცირება;
- გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლა;
- ცუდი ქოლესტერინის დონის შემცირება;
- თრომბოზისა და ათეროსკლეროზის რისკის შემცირება;
- იმუნიტეტის გაუმჯობესება.
ნავთობის მოქმედება ღვიძლზე
მცენარის თითქმის ყველა საკვები ნივთიერება გადადის ზეთში. რძიანი ეკლი ღირებულია სილიმარინის გამო მისი შემადგენლობით. ეს არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ანეიტრალებს თავისუფალ რადიკალებს. იგი ასევე ასტიმულირებს გლუტათიონის წარმოებას. ეს ნივთიერება შედგება სამი მნიშვნელოვანი ამინომჟავისგან, რომლებიც ასუფთავებენ ღვიძლს დაგროვილი ქიმიკატებისგან. გარდა ამისა, პროდუქტი შეიცავს ქლოროფილს, რაც ხელს უწყობს დაზიანებული უჯრედების გამოსწორებას.
რატომ არის კარგი რძის შუშის ზეთი ღვიძლისთვის
- გამორიცხავს კოლიკას და ამსუბუქებს ტკივილს;
- ასტიმულირებს ფერმენტების წარმოქმნას;
- ათავისუფლებს ანთებას;
- აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს ორგანიზმში;
- იცავს ალკოჰოლის მავნე ზემოქმედებისგან.
რძიანი წევის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დაავადებების პროფილაქტიკური ღონისძიება. სასარგებლოა ამ მედიკამენტის გამოყენება არდადეგების, განსაკუთრებით ზამთრის ან მაისის არდადეგების სერიის შემდეგ.
რძის ქერქის ზეთის გამოყენების მეთოდები
სანამ აიღებ ღვიძლის რძის ქონის ზეთი, მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ არ გაქვთ შეუწყნარებლობა. მიუხედავად იმისა, რომ იშვიათია, ზოგჯერ ხდება ალერგიული რეაქცია. მაქსიმალური სადღეღამისო დოზა მოზრდილისთვის არის 4 ჩ.კ. რეკომენდებულია მისი რამდენიმე მიღებაზე დაყოფა. მოიხმარეთ სასურველია 6-8 კვირის განმავლობაში. ერთთვიანი შესვენების შემდეგ, მიღება შეიძლება განმეორდეს. თერაპიული მიზნებისთვის გამოყენებამდე ყოველთვის მიმართეთ ექიმს.
დოზირება რძის შლის ზეთის ღვიძლისთვის
- 1 ჩაის კოვზი ჭამამდე 30 წუთით ადრე;
- როგორც კერძების დამატება.
არ არის საჭირო ზეთის სპეციალურად გათბობა. ამ შემთხვევაში, ზოგიერთი საკვები ნივთიერება იკარგება. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ის მზა კვებაზე.
ჰეპატიტის დროს მიიღება რძის წევის ზეთი 1 ჩაის კოვზი ცარიელ კუჭზე საუზმისა და ვახშმის წინ.ექიმები რეკომენდაციას უტარებენ 1 თვიან კურსებს, მათ შორის ათდღიანი შესვენება.
ღვიძლის წმენდა რძის ქერქის ზეთით
ღვიძლის გასაწმენდად ზეთის გამოყენება უფრო მოსახერხებელია, ვიდრე თავად მცენარე, ახალი ან ხმელი. მნიშვნელოვანია, რომ ხელიდან არ გაუშვათ კარაქის მიღება და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ის დააკავშიროთ მსუბუქ საკვებს. მარცვლეული და სალათები შესანიშნავია. ამ შემთხვევაში, 3-5 კგ-ის დაკლება სასიამოვნო ბონუსი იქნება. ისინი ქრება ტოქსინებთან ერთად, ორგანოებში ქიმიური დაგროვება. ღვიძლის გაწმენდის რძის შუშის ზეთით შედგება 1 ჩ / კ გამოყენება. პროდუქტი 4 საათში ერთხელ ძირითადი კვების დროს. მათ შორის უნდა გამოიყენოთ 3 ლიტრი სუფთა წყალი. აუცილებელია მავნე ნივთიერებების ამოღება. ყავა და ჩაი არ შედის მითითებულ სითხეში, ასევე სუპებში.
ღვიძლის დაავადებების პროფილაქტიკა რძის ქერქის ზეთით
ღვიძლის დაავადებების პროფილაქტიკისა და მთელი სხეულის "გადაკეტვის" მიზნით, რეკომენდებულია ყოველდღიურად ზეთის მიღება 2 ს.კ. ის ახალი სალათების შესანიშნავი გასახდელი გახდება. მისი შერევა შესაძლებელია ლიმონის წვენით, თაფლით და სხვა ცხიმებით. თუ ეს შეუძლებელია, მაშინ ნებადართულია მისი უბრალოდ დალევა დილით უზმოზე. პრევენციის ამ მეთოდს ხშირად თან ახლავს ნაწლავების ბუნებრივი წმენდა.
რძის შუშის ზეთის გამოყენება სხვა სამედიცინო პირობებში
პანკრეატიტის დროს 1 ჭიქა რძის ქერქის სამკურნალო ზეთი ეს უნდა იყოს შერეული 1/2 ჭიქა გოგრის თესლის ზეთით, შემდეგ ნარევს დაამატეთ 3-4 წვეთი პიტნის ეთერზეთი. მიღებული პროდუქტი მიიღება უზმოზე, 1 სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ, ჭამამდე 30 წუთით ადრე.
შაქრიანი დიაბეტის დროს, პროდუქტი მცირე რაოდენობით მოიხმარება - ის ეფექტურად აძლიერებს სისხლძარღვებს და ხელს უწყობს ორგანიზმის ტოქსინების გაწმენდას. მიიღეთ ზეპირად დღეში ორჯერ, 1 ჩაის კოვზი ჭამამდე 30 წუთით ადრე ერთი თვის განმავლობაში. შემდეგ შეისვენეთ 7 დღე, რის შემდეგაც მკურნალობა განახლდება.
გასტრიტის დროს რეკომენდებულია სამკურნალო ზეთის დამატება სალათებში ან დღეში 1 ჩაის კოვზის მიღება ჭამის დროს. 30 დღიანი კურსი მონაცვლეობს 2-3 თვის დანარჩენი პერიოდებით.
კუჭის წყლულის დროს აიღეთ რძის წევის ზეთი ჭამის დროს მთელი დღის განმავლობაში. საერთო რაოდენობა დღეში არა უმეტეს 3 ჩაის კოვზი. როგორც წესი, კურსი 30 დღეა, რის შემდეგაც ღირს ექიმთან კონსულტაცია მკურნალობის შეწყვეტისა და განახლების შესახებ.
ყაბზობის შემთხვევაში უნდა მიიღოთ 1 ჩაის კოვზი ცარიელ კუჭზე. ნაწლავის მოძრაობასთან დაკავშირებული პრობლემები გაქრება 2-3 დღის შემდეგ.
უკუჩვენებები რძის წევის ზეთის გამოყენების შესახებ
უზარმაზარის მიუხედავად რძის ქერქის ზეთის სარგებელი, არ არის რეკომენდებული ორსულობის დროს, რადგან ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს ორსულობის პროცესს, გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობის პროვოცირება. ზოგიერთ შემთხვევაში, ექსპერტები იწონებენ მცირე რაოდენობით სამკურნალო ზეთის მიღებას - ზოგიერთ ქალს ეს ტოქსიკოზთან გამკლავებაში ეხმარება. მხოლოდ დამსწრე ექიმს შეუძლია დაადგინოს რამდენად საშიშია პროდუქტი თითოეულ შემთხვევაში. ძუძუთი კვების დროს პროდუქტის მიღებისგან თავი უნდა შეიკავოთ - მინიმუმ პირველი 4 თვის განმავლობაში.
მკაცრად რეკომენდირებულია არ მისცეს რძის შუშის ზეთი ბავშვებისთვის 2 წლამდე ასაკის. თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიწყოთ ზეთის მიცემა მხოლოდ ბავშვის 12 წლის შემდეგ - ამ შემთხვევაში ალერგიული რეაქციის რისკი მინიმალურია. ბავშვის ასაკის მიუხედავად, სანამ მის დიეტაში ახალ პროდუქტს შეიტანთ, უნდა მიიღოთ პედიატრის ნებართვა.
შესანიშნავი დამხმარე საშუალებებია ეს ჩაი, უნიკალური სამკურნალო გამწმენდი ჩაი რძის შველისგან და სასწაულებრივი თაფლი ვირის ეკლისგან.
გირჩევთ:
თეთრი ღვინო
მსოფლიოში ყველა სომელიემ იცის ძირითადი კანონი - ხორცი, რომელსაც წითელი ღვინო და თევზი მიირთმევს - თეთრით. ეს პოსტულატი რამდენიმე ხნის წინ მეცნიერებამაც კი დაადასტურა, როდესაც იაპონელმა ექსპერტებმა დაადასტურეს ეს წესი. მათ თვეების განმავლობაში გაანალიზეს თითქმის 100 სახეობის ღვინო და აღმოაჩინეს, რომ თეთრი ღვინო ამძაფრებს თევზის გემოს და წითელი კვეთს მათ და უსიამოვნო გემოს ტოვებს პირში.
როგორ შევინახოთ ზეითუნის ზეთი და მცენარეული ზეთი
ზეთი ინახება საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში მისი ქარხნული შეფუთვების წყალობით. იგი იყიდება მჭიდროდ დახურული სახურავით და ამის წყალობით მას შეუძლია შეინარჩუნოს თავისი თვისებები ორი წლის განმავლობაში. ზეთის ბოთლები უნდა ინახებოდეს გრილ ბნელ ადგილას.
ზეითუნის ზეთი და რაფსის ზეთი: რომელია ჯანმრთელი?
რაპსის ზეთი და ზეითუნის ზეთი არის მსოფლიოში ორი ყველაზე პოპულარული სამზარეულო ზეთი. ორივე ცნობილია, როგორც გული ჯანმრთელი. ამასთან, ზოგიერთს აინტერესებს, რა განსხვავებაა და რა არის ჯანმრთელი. რა არის რაპსისა და ზეითუნის ზეთი? რაპსის ზეთი მზადდება რაფსისგან (Brassica napus L.
თეთრი ეკლის ფქვილი
ვფიქრობ, ძალიან ცოტამ თუ იცის, ან თუნდაც მათ, ვინც ჯანსაღად მიირთმევს და ორგანულ პროდუქტებს იყენებს, რომ რძეს ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს და ჩვენს სხეულს ეხმარება. ამ სტატიაში გაიგებთ რა არის ეს სარგებელი და რატომ ზუსტად ჩვენ ვიყენებთ რძის რძის ფქვილს ჩვეულების ნაცვლად.
აბუსალათინის: სიმინდის ზეთი უფრო სასარგებლო იყო, ვიდრე ზეითუნის ზეთი
სიმინდის ზეთი უფრო ღირებულია ჯანმრთელობისთვის, ვიდრე ზეითუნის ზეთი, რომელიც, როგორც ამბობენ, ყველაზე სასარგებლო ცხიმია, იუწყება Eurek Alert. მკვლევარების აზრით, სიმინდის ზეთი უფრო წარმატებით ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, ვიდრე ცივად დაჭერილი ზეითუნის ზეთი.