2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
ალბათ გსმენიათ, რომ კვერცხი და ხაჭო რეკომენდირებულია მათთვის, ვისაც სურს ჯანმრთელი და დიეტური ჭამა. ამასთან, ისინი ერთადერთი პროდუქტი არ არიან, რომლებიც უზრუნველყოფენ წვრილ წელს. მინესოტას უნივერსიტეტის მეცნიერთა აზრით, სოკო შესანიშნავი საკვებია მათთვის, ვისაც სასწრაფოდ სურს ზედმეტი კილოგრამების მოცილება.
მათი შესწავლის დროს, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ წონის დაკლების მრავალი დიეტა გთავაზობთ სხვადასხვა საკვებს მსგავსი კალორიით. საინტერესოა, მაგრამ ზოგიერთ მათგანს შეუძლია სწრაფად და ეფექტურად დააკმაყოფილოს შიმშილი, სხვები კი მადას კიდევ უფრო ხსნიან.
მაგალითად, მათ აღმოაჩინეს, რომ ნიგოზს შეუძლია შიმშილი ჩაგვაგდოს და გვაიძულებს მალე აღარ ვიფიქროთ სხვა კვებაზე, ხოლო საკვები, რომელიც შეიცავს უფრო მეტ ცხიმსა და შაქარს, ჭარბი ჭამის წინაპირობაა.
ამავე დროს, მათი კვლევის დროს, სოკო ბრწყინავდა, როგორც დიეტური არჩევანი. როდესაც კვლევის მონაწილეებმა ისინი დღეში სამჯერ შეჭამეს, მათ დაადგინეს, რომ ისინი თავს უფრო სრულყოფილად გრძნობენ, ვიდრე ხორცის ჭამის დროს.
სოკო საუკეთესო არჩევანია, როდესაც შეგიძლიათ გააკეთოთ დიეტა. როდესაც მათ მიირთმევთ, იკვებებით ისე, რომ არ ჭამოთ დიდი რაოდენობით საკვები. ამავე დროს, ისინი ანტიოქსიდანტების და ვიტამინების ღირებული წყაროა, ამბობენ ექსპერტები.
გირჩევთ:
მერმის სენდვიჩის საიდუმლო გაირკვა! Შეხედე მას
მერმის სტილის სენდვიჩების შემქმნელს კიუ ადელინ ვონი ჰქვია. იგი კვების სტილისტია და ცნობილი გახდა სოციალურ ქსელში წმინდა პატრიკის დღისადმი შემოქმედებითი მწვანე სადღეგრძელოთი. პატრიკი მისი საიდუმლო ნუშის რძის ყველში დამატებულ ქლოროფილში იყო. მისი ქალთევზა სენდვიჩებს აქვს ლურჯი-მწვანე შეფერილობა ცისფერი და მწვანე წყალმცენარეების მტვრისგან და ჩამონტაჟებული საკვები ოქროსფერი ბრწყინავს წყლის არსების კუდში.
ჭარხალი მალავს ჯანმრთელობის მოულოდნელ ზიანს! Შეხედე მათ
ჭარხალი, გარდა იმისა, რომ გემრიელია, უაღრესად სასარგებლოა. მცენარეს მედიკამენტად იყენებდნენ შუა საუკუნეებიდან და იყენებენ მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. მაგრამ სამწუხაროდ, მას ასევე აქვს გარკვეული უსიამოვნო გვერდითი მოვლენები ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.
ეს ბრიტანელი განკურნებულია დიაბეტისგან მკვეთრი დიეტით! Შეხედე მას
59 წლის რიჩარდ დაუთი, ბრიტანელიდან, გაუკვირდა, როდესაც დიაგნოზი დაუსვეს დიაბეტი . მთელი ცხოვრება ის ჭამდა ჯანმრთელად, არ ეწეოდა და მის ოჯახში არავინ დაავადდა ამ დაავადებით. ამიტომ მან გადაწყვიტა მართლაც მკვეთრი ზომები მიეღო დაავადების განკურნების მიზნით.
Შეხედე მათ! აქ მოცემულია ყველაზე ხშირად ყალბი საკვები
ყველაზე ხშირად, ყალბი საკვები მსოფლიოში და ბულგარეთში აღმოჩნდება, როგორც სასარგებლო. ინგრედიენტების ჩანაცვლება ხდება განზრახ - მოგებისთვის. მხოლოდ გასულ წელს ექსპერტებმა ევროპის ბაზრიდან ამოიღეს ტონა ყალბი საკვები და სასმელი. მათ გაყალბება განზრახ და განზრახ უწოდეს.
მათ საბოლოოდ გაარკვიეს ფრანგული დიეტის საიდუმლო
კვების ფრანგული გზა ეს ყოველთვის პატარა საიდუმლო იყო მედიკოსებისთვის. მთავარი მიზეზი ის არის, რომ საფრანგეთის რეჟიმი მუდმივად შედის სხვადასხვა გემრიელ და მავნე ცდუნებებში. მათ შორის არის ცხიმიანი ყველი, წითელი ღვინის მნიშვნელოვანი ოდენობა და ა.