2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ყველამ იცის, რომ როდესაც ის დაავადდება, ქათმის პატარა წვნიანმა შეიძლება შეამსუბუქოს მისი მდგომარეობა, მაგრამ ეს არა მხოლოდ ბებიის ცხრა, არამედ ამერიკელი მეცნიერის მიერ დამტკიცებული სამედიცინო ფაქტია, წერს Daily Mail.
ქათმის სუპი საუკეთესო წამალია გაციების დროს ზამთრის სეზონში, რადგან ის ხსნის ზედა სასუნთქი გზების ინფექციებს და ამშვიდებს ანთებას.
არომატის, სანელებლებისა და სითბოს ნარევს შეუძლია ცხვირის გაწმენდა და ძლიერი ოფლიანობის შედეგების შემცირება, ამბობს ნებრასკის უნივერსიტეტის დოქტორი სტივენ რენარდი.
მისივე თქმით, თქვენი განკურნების მიზნით, ქათმის სუპი აუცილებლად უნდა შეიცავდეს ხახვს, ტკბილ კარტოფილს, ბოლქვას, ოხრახუშს, სტაფილოს, ნიახურს, ოხრახუშს, მარილს და პილპილს.
დოქტორმა რენარდმა დაადასტურა წვნიანის სასარგებლო ეფექტი ნეიტროფილების - ყველაზე გავრცელებული სისხლის თეთრი უჯრედების მოძრაობის შესწავლით, რომლებიც სხეულს იცავს ინფექციებისგან.
სპეციალისტმა თავისი ექსპერიმენტებით შეამოწმა, ნეიტროფილების მოქმედება იზრდება თუ მცირდება ქათმის სუპის გამოყენებისას, როდესაც ავად ხართ.
შედეგებმა აჩვენა, რომ ქათმის სუპს ნამდვილად აქვს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება, ამსუბუქებს დაავადების სიმპტომებსა და ხანგრძლივობას. მისი დამამშვიდებელი ეფექტი არც დასაფასებელია.
არომატი, სანელებლები და სითბო ხელს უწყობს სინუსების გამოყოფას ლორწოს დაშლით. გარდა ამისა, წვნიანი ატენიანებს და კვებავს სხეულს, რადგან იგი სავსეა სასარგებლო ბოსტნეულით.
წლების განმავლობაში თვლიდნენ, რომ ქათმის სუპს პლაცებოს ეფექტი ჰქონდა. მისი სასარგებლო მოქმედება სხეულზე XII საუკუნეში აღმოაჩინა ებრაელმა ექიმმა და ფილოსოფოსმა მოშე ბენ მაიმონმა.
გირჩევთ:
როგორ მოვამზადოთ ქათმის სუპი - სახელმძღვანელო დამწყებთათვის
ზამთრის ცივ დღეებში ან როდესაც ავად ვართ, საუკეთესო ვარიანტია ფოკუსირება გავაკეთოთ თბილ ქათმის წვნიანზე. ეს გამორიცხავს ტემპერატურას, გაათავისუფლებს ყელის ტკივილს და თავის ტკივილს, გამოიღებს ცხვირს და კვებავს კუჭის დაძაბვის გარეშე. ამ ტიპის წვნიანი ბევრი ადამიანის ფავორიტია.
რატომ კურნავს ქათმის სუპი?
ჩვენ ყველამ ჩვენი ბებიებისგან მოვისმინეთ, რომ ქათმის სუპი ხელს უწყობს გაციების და გრიპის მკურნალობას. ეს ნამდვილად იმიტომ ხდება, რომ ეს კერძი უკიდურესად ძლიერ დადებითად მოქმედებს ჩვენს ორგანიზმზე, ზრდის ჩვენს დაცვას და გვითვლის. რატომ მკურნალობს ქათმის სუპი ?
რეგულარულად მიირთვით მოცარელა მაღალი წნევის წინააღმდეგ საბრძოლველად
იტალიური მოცარელას ყველი ფართოდ არის ცნობილი მთელ მსოფლიოში. მას აქვს ნათელი თეთრი ფერი, დელიკატური ტკბილი გემო და ელასტიური ტექსტურა. ორიგინალი იტალიური მოცარელა მზადდება კამეჩის რძისგან. ყველაზე გემრიელი არის ერთდღიანი ვარგისიანობის ვადა, რომელიც მზადდება მრგვალ ფორმაში.
დიეტოლოგები გვირჩევენ: 7 ინგრედიენტი, რომელიც უნდა შეიცავდეს მულტივიტამინებს
"ვცდილობ, ყველა საკვები ნივთიერება ჩემი სამზარეულოდან მივიღო, პირველადი დახმარების ნაკრების ნაცვლად, მაგრამ, როგორც რეალისტი, ვიცი, რომ შეუძლებელია ჩემი საკვები ნივთიერებების მუდმივად დაკმაყოფილება", - ამბობს ბონი ტაუბ-დიქსი, კვალიფიციური დიეტოლოგი.
საკვები ყოველდღე ვირუსებისა და გაციების წინააღმდეგ საბრძოლველად
Ქათმის სუპი მასში შემავალი ინგრედიენტები დადასტურებულია ვირუსულ ინფექციებთან ბრძოლა . ეს ასევე გაგათბობს, ხელს შეუწყობს ცხვირის გაწმენდას და უფრო თავისუფლად სუნთქვას. წვნიანები განსაკუთრებით შესაფერისია გაციების დროს, რადგან ადვილად ითვისება და ამშვიდებს კუჭს.