2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
შეიძლება იცოდეთ ან არ იცით, რომ შესაძლებელია გვერდითი მოვლენების მიღება ყავისგან ან შავი პილპილიდან. შავ პილპილს ოფლიანობა შეუძლია, ყავას კი მოუსვენრობა და ჰიპერაქტიურობა. ასე რომ, არ უნდა გაგიკვირდეთ, რომ სავარაუდოდ მიიღებთ გვერდით მოვლენებს Acai Berry– ს მოხმარებით.
იხილეთ რა არის გვერდითი მოვლენები Acai Berry- ის ნაყოფის მიღებისას, რომლის გემო ყველაზე ხშირად განმარტებულია, როგორც მაყვალისა და კაკლის ნაზავი:
1. მოქმედებს მადაზე
თრგუნავს მადას და იწვევს ზედმეტ ენერგიას. ეს არის ამ ხილის ზოგიერთი გვერდითი მოვლენა (ხილი ან დამატებები / დიეტის აბები), დაბადებული სამხრეთ ამერიკაში. ზოგჯერ ეს ეფექტები არ არის ხაზგასმული აკაის ხილის მიერ შემოთავაზებული ჯანმრთელობის სარგებელითა სიმრავლის გამო.
თავშეკავებული მადა აშკარად გვერდითი მოვლენაა იმ ადამიანებისთვის, ვისაც წონის მომატება სურს. ამასთან, უფრო მეტი ადამიანია, ვისაც სურს მადის აღკვეთა და ამ მიზნით აბების შეძენა. ამიტომ, Acai დაგეხმარებათ ცხიმის დაშლაში.
მაღალი ბოჭკოვანი შემცველობის გამო, ის ასევე ძალიან კარგი დეტოქსიკატორია, რომელიც ასუფთავებს არასასურველ ელემენტებს და ანაცვლებს მათ ნუტრიენტებით. მადის დამთრგუნველი ეფექტი ნიშნავს, რომ გახდებით ჯანმრთელი და სუსტები.
2. ენერგიის ჭარბი
ისევე, როგორც ზედმეტად ბევრი ყავის მიღება, ზედმეტი ენერგია ხდება გვერდითი მოვლენის სახით ზოგიერთ ადამიანში, რომლებიც დიდი რაოდენობით ხილს მიირთმევენ.
ამიტომ, შეიძლება უკეთესი იყოს აკაის კენკრის ჭამა ძილის წინ, მაგრამ დღის განმავლობაში შეგიძლიათ ენერგიის კარგი გაძლიერება მიიღოთ, რაც სასარგებლო იქნება ნებისმიერ შემთხვევაში.
ადვილია ზედმეტი ჭამა ისეთი რამით, რაც გემრიელია და ამავდროულად სასარგებლოა მათთვის, ვისაც სურს ჯანმრთელობის დაცვა. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანებს, რომელთაც სურთ თავიდან აიცილონ ზემოხსენებული გვერდითი მოვლენები, არ უნდა მიიღონ ეს ხილი.
აკაი ბერის რეგულარულმა გამოყენებამ ნამდვილად შეიძლება მოახდინოს სასწაულები მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს და / ან ენერგიის მუდმივი მიწოდება სურს.
გირჩევთ:
უცნაური გვერდითი მოვლენები ჭინჭრისგან, რომელსაც არ ეჭვი გაქვთ
მცენარეებს დიდი სამკურნალო ღირებულება აქვთ. ზოგიერთი მათგანი იშვიათი და ჩვენთვის უცნობია, მაგრამ ჭინჭარი მათ შორის არ არის. ეს კარგად არის ცნობილი ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელით, რომელიც ასოცირდება რკინით, რომლითაც ის მდიდარია. ჭინჭრის სარგებელი შეიძლება აიხსნას დაჟანგული დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების არსებობით, რომლებსაც ლექტინები და რამდენიმე რთული შაქარი უწოდებენ.
საკვების საფუარის შესაძლო გვერდითი მოვლენები
საკვები საფუარი ბოლო წლებში უდიდესი პოპულარობა მოიპოვა. მიზეზი - უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ირჩევს მცენარეული პროდუქტის ჭამას, ან ეგრეთ წოდებულ ვეგანობას. მაგალითად, ეს არის პოპულარული დანამატი ბოსტნეულის ყველში. და აქვს მრავალი სარგებელი - ის მდიდარია B ჯგუფის ვიტამინებით და გემოვნებით მოსწონს პარმეზანს.
გლუტამინის გვერდითი მოვლენები, დოზები და სარგებელი
ჩვენს სხეულში გლუტამინი ყველაზე გავრცელებული ამინომჟავაა. იგი უმეტესად კუნთებში გვხვდება - კუნთოვანი მასის 61% -ზე მეტი შედგება გლუტამინისგან. გლუტამინის მეორე ნაწილი ნაწილდება და გამოიყენება ჩვენი ტვინის მიერ. გლუტამინი თავისი შემადგენლობით შეიცავს 19% აზოტს, რაც ნიშნავს, რომ ის არის კუნთის უჯრედებში აზოტის ძირითადი წყარო და გადამტანი.
მიხაკის საშიში გვერდითი მოვლენები
მიხაკი არის პოპულარული სანელებელი, რომელსაც იყენებენ ძირითადად, როგორც მცენარეული დანამატი და არომატული საცხობი. საკვები პროდუქტის სამკურნალო თვისებები კარგად არის ცნობილი და ამიტომ იგი ზომიერად უნდა ჩავრთოთ ჩვენს რეგულარულ დიეტაში. ასევე არსებობს სანელებლის პოტენციური გვერდითი მოვლენები, რამაც შეიძლება მნიშვნელოვნად ზიანი მიაყენოს თქვენ.
გოჯი ბერის გვერდითი მოვლენები
ბოლო წლების განმავლობაში ფართო პოპულარობა მოიპოვა, გოჯი კენკრის მცენარე, რომლის ნაყოფიც ღია ნარინჯისფერ-წითელი ფერისაა, ითვლება "ახალგაზრდობის შადრევნად". ჯანმრთელობის სარგებლობასთან ერთად, გვერდითი მოვლენები იქნა ნაპოვნი ამ ხილის გადაჭარბებული მოხმარების დროს.
