თიამი 7 სერიოზულ დაავადებას ებრძვის

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

Thyme არის ძალიან საყვარელი სანელებელი და სასწაული ბალახი, რადგან მას აქვს ძალიან ძლიერი გემო. მას აქვს უნიკალური გემო და სუფთა არომატი და მისგან მიღებული სასმელი ზაფხულის თვეებში წყურვილის ქრებასა და ცივ სეზონში თბილდება.

ამასთან ერთად thyme ჩაი აქვს მრავალი სარგებელი ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, რადგან ის ხელს უწყობს რიგი დაავადებების პრევენციას.

სასარგებლო ინგრედიენტები thyme

- ვიტამინი B ზედმეტად დამამშვიდებელ და დასასვენებლად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე;

- ვიტამინი C ხელს უწყობს იმუნიტეტის განმტკიცებას და გაძლიერებას, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია წლის ცივ თვეებში;

- რკინა, რომელიც აქტიურად მონაწილეობს ჩვენი სხეულის ყველა უჯრედსა და ქსოვილში ჟანგბადის ტრანსპორტირებაში;

- კალიუმი და მანგანუმი, რომელიც ხელს უწყობს არტერიული წნევის ნორმალიზებას, მაგრამ ასევე ხელს უწყობს წყლის მარილის მნიშვნელოვანი ბალანსის აღდგენას.

- კაროტინოიდები, რაც ხელს უწყობს ჩვენს ორგანიზმში დაბერების ნიშნების შენელებას.

როდის არის კარგი thyme ჩაი ჯანმრთელობისთვის?

Პირველი სასარგებლოდ thyme ჩაი ის არის, რომ თუ მას რეგულარულად სვამთ, ეს იწვევს რესპირატორული დაავადებების შემცირებას. ეს ძირითადად განპირობებულია მასში შემავალი ვიტამინით, რომელიც, როგორც აღვნიშნეთ, აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ბალახის სხვა უპირატესობა ის არის, რომ ის ხელს უწყობს ძილის და ტვინის აქტივობის გაუმჯობესებას.

1. აქვეითებს არტერიულ წნევას

არომატული მცენარეული ჩაი უაღრესად სასარგებლოა მათთვის, ვისაც ჰიპერტენზია აწუხებს, ანუ აქვთ მაღალი წნევა. ამის მიზეზი ის არის, რომ თივას აქვს ვაზოდილატაციური მოქმედება და ამით ამცირებს არტერიულ წნევას.

2. ნევროზის დროს

Thyme ჩაი უაღრესად სასარგებლო გავლენას ახდენს ნერვულ სისტემაზე, რაც ხელს უწყობს დღის განმავლობაში დაგროვილი სტრესი და შფოთვა. ეს თვისებები განპირობებულია ვიტამინი B- ით, რომელიც არის thyme.

3. პროსტატიტი

ასაკთან ერთად, მამაკაცებს ხშირად აწუხებთ შარდის ბუშტის პრობლემები. ამ ბალახის ჩაის აქვს ძალიან დადებითი ეფექტი, რადგან მას აქვს ბაქტერიციდული კომპონენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ პროსტატიტის ანთებითი პროცესის შემცირებას.

4. რევმატიზმი

სასმელი ძალიან სასარგებლოა, თუ ხშირად განიცდით კუნთების ტკივილს ან გაქვთ სახსრების პრობლემები. ამ შემთხვევაში, კარგია რეგულარულად დალიეთ thyme ჩაი რაც ხელს შეუწყობს ამ ჯანმრთელობის პრობლემებს.

5. გასტრიტი

ამიტომ ეხმარება საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გარსის აღდგენას thyme ჩაი საკმაოდ სასარგებლოა კუჭისა და საყლაპავის ჯანმრთელობის რიგი პრობლემების დროს. ასევე კარგად მოქმედებს, თუ დიარეა გაქვთ და ამ შემთხვევაში თიმის სასმელი დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში.

6. ბრონქიტი

ბალახი ასევე სასარგებლოა ამ დაავადების დროს, რადგან ის ხელს უწყობს ფლეგმის გაჯანსაღებას. ეს ბევრად გაგიადვილებთ ფილტვებიდან ამოღებას და შეამსუბუქებთ თქვენს ჯანმრთელობას.

7. დიაბეტი

დღეს უფრო და უფრო მეტი ადამიანი განიცდის ამ დაავადებას, რომელიც 21-ე საუკუნის უბედურება ხდება. ამ შემთხვევაში ასევე სასარგებლოა თიამი, კერძოდ იმიტომ, რომ ის ხელს უწყობს სისხლში შაქრის ნორმალიზებას.

სამკურნალო სასმელის მიღება შეიძლება ასევე, თუ მეტეორიზმი გაქვთ, და ის ასევე სასარგებლოა კუჭის კრუნჩხვების დროს ან თუ კუჭის წყლული გაქვთ. ეს შესანიშნავი ანტი-ჰენგოვერის საწინააღმდეგო საშუალებაა, განსაკუთრებით თუ ალკოჰოლის ზედმეტი დოზა გაქვთ და თავის ტკივილი გაქვთ.

უკუჩვენებები thyme ჩაისთვის

როგორც ნებისმიერი ბალახი, ამ მასაც აქვს საკუთარი აკრძალვები გამოყენების გარკვეულ პირობებში, კერძოდ:

- ორსულობა;

- ალერგიული რეაქციები;

- თუ გაქვთ კუჭ-ნაწლავის, თირკმელების ან ღვიძლის ქრონიკული დაავადებები;

- გულის სისტემის სხვადასხვა პათოლოგიებში;

- ბრონქული ასთმა;

- ჰიპოთირეოზი.

გაითვალისწინეთ, რომ დალევა არ არის კარგი thyme სასმელი ორ კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში შეფერხების გარეშე. კურსებს შორის შესვენება მნიშვნელოვანია და თუ ამ რეკომენდაციებს გაითვალისწინებთ, მაშინ იგრძნობთ thyme ჩაის ძლიერ სარგებელს.

და იმისათვის, რომ სასარგებლო თიამი თქვენს კულინარიულ შედევრებში ჩადოთ, შეარჩიეთ ჯაფეტური რეცეპტებიდან ერთ – ერთს.