ჯანსაღი რეცეპტები: სტაფილოს წვენი გულისა და სისხლძარღვებისთვის

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

სტაფილო არის ნათელი ბოსტნეული, ჯანსაღი ფესვით. მათ აქვთ სასარგებლო გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე. ალბათ ადამიანის სხეულში არ არის ერთი ორგანო, რომელზეც ამ ბოსტნეულს არ აქვს დადებითი გავლენა.

ახალი სტაფილო და სტაფილოს წვენი კარგია გულისა და სისხლძარღვებისთვის.

კერძოდ, სტაფილო და მათი წვენი ახდენს სისხლძარღვების ტონუსის ნორმალიზაციას და აძლიერებს კაპილარების კედლებს, არტერიული წნევის სტაბილიზაციას, სისხლის წარმოქმნის სტიმულირებას, ქოლესტერინის დაქვეითებას, სისხლში ჰემოგლობინის დონის მატებას, გულის კუნთის გაძლიერებას

რეკომენდებულია ახალი სტაფილო და სტაფილოს წვენი ჯანმრთელი ადამიანების დიეტაში ჩასატარებლად - გულსისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკისთვის. კარგია თერაპიულ დიეტაში გამოყენება ათეროსკლეროზის, ანემიისა და სხვა დაავადებების წინააღმდეგ საბრძოლველად.

ამასთან, სტაფილოს ყველა უდავო უპირატესობით, ისინი არ უნდა იქნას გამოყენებული კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის მწვავე წყლულების, მწვავე ენტერიტისა და კოლიტის დროს. დიაბეტის დროს რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია და ჩართვისას ფრთხილად იყავით სტაფილო დიეტაში: ამ ფესვის ზოგიერთ სახეობაში შაქრის მაღალი შემცველობაა.

ასევე არ უნდა აღემატებოდეს რეკომენდებულ დოზას და გამოყენებას სტაფილო სამკურნალო მიზნებისთვის 1 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში შეფერხების გარეშე. თუ რეცეპტი შეიცავს სხვა ინგრედიენტებს, დარწმუნდით, რომ მათთვის რაიმე უკუჩვენება არ გაქვთ.

სამკურნალო ნარევი სტაფილოთი ათეროსკლეროზისთვის

შეურიეთ 230 მლ სტაფილოს წვენი, 170 მლ ჭარხლის წვენი და 60 მლ ნიორი წვენი. შეინახეთ მაცივარში. მიიღეთ დღეში 2-3-ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ 1–4 სუფრის კოვზი.

სტაფილოს წვენი ნაღებით და კვერცხით ანემიისთვის

შეურიეთ 1/2 ჭიქა ახლად გამოწურული სტაფილოს წვენი და 1/2 ჭიქა ნაღები ან რძე, დაუმატეთ 2 უმი კვერცხის გული (სასურველია ხელნაკეთი კვერცხი). კარგად აურიეთ, მიიღეთ ეს ნარევი დღეში 3-ჯერ ჭამამდე 40 წუთით ადრე.

სტაფილოს წვენი თაფლით გულის კუნთის გასაძლიერებლად

შეურიეთ 1 სუფრის კოვზი ახლად გამოწურული სტაფილოს წვენი 1 ჩ.კ. თაფლი, დაამატეთ 1-2 გახეხილი გარგარის ბირთვი. მიიღეთ ეს ნარევი ერთი თვის განმავლობაში, დღეში 3-ჯერ, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. ეს სასარგებლოა არითმიის დროს და გულის კუნთის გასამაგრებლად.

სტაფილოს წვენი გულსისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკისთვის

გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გასაუმჯობესებლად და დაავადებების თავიდან ასაცილებლად ეხმარება გამოყენებას სტაფილოს წვენი - სუფთა სახით ან ნარევებში:

- სტაფილოს წვენი ნაღებით (გემოვნებით);

- სტაფილოს და ვაშლის წვენი 1: 1 თანაფარდობით;

- სტაფილოს წვენი და ოხრახუში თანაფარდობით 3: 1;

- სტაფილოს წვენი ყურძნის, გრეიფრუტის ან წითელი მოცხარის წვენის დამატებით (გემოვნებით).

ეს სასმელები უნდა მიიღოთ 2-4 კვირის განმავლობაში 1 ჭიქა დღეში 3-ჯერ დღეში ჭამამდე 20-30 წუთით ადრე.