2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
მარტივი ტესტის საშუალებით შეგიძლიათ სახლში შეამოწმოთ ჭამთ თუ არა ნამდვილი ხარისხის თაფლს. ტესტი თითოეული ჩვენგანისთვის ხელმისაწვდომია, რადგან ამისთვის მხოლოდ ქაღალდის ნაჭერი გჭირდებათ.
თქვენი თაფლის შესამოწმებლად საჭიროა ტუალეტის ქაღალდზე დადოთ დაახლოებით ერთი კოვზი. შემდეგ დაელოდეთ 10 – დან 30 წუთამდე, ფრთხილად დააკვირდით თაფლის ცვლილებას.
თუ თაფლის გარშემო წყლის ზოლი იწყება, ეს ნიშნავს, რომ თაფლი მთლად ბუნებრივი არ არის. სავარაუდოდ, მას შაქარი ან გლუკოზა დაემატა, რომელიც თხევადი და წყალი გამოუშვა. სწორედ მათგან არის ტუალეტის ქაღალდზე სველი კვალი.
ამასთან, თუ თაფლი არ შეიცვლება და ის ხელუხლებელი დარჩება გარშემო ყოველგვარი კვალი, ეს ნიშნავს, რომ ჭამთ ნამდვილი ხარისხის თაფლს.
როდესაც თაფლი არის ნატურალური და მაღალი ხარისხის - ზედმეტი დანამატების გარეშე, მხოლოდ ამის შემდეგ შეგვიძლია დავეყრდნოთ მის სასარგებლო და სამკურნალო თვისებებს.
ხარისხიან თაფლში ყველაზე ძვირფასი ინგრედიენტებია pollen და ფერმენტები, რომლებიც არ აღემატება მისი შემცველობის 3% -ს. ისინი იძლევა მთლიანი პროდუქტის უნიკალურ სასარგებლო თვისებებს, აძლიერებენ სხეულს და იმუნურ სისტემას.
ნამდვილი თაფლი თხევად მდგომარეობაშია მხოლოდ ზაფხულის სეზონზე. ჭინჭრიდან ამოღებიდან ორი-სამი თვის განმავლობაში ის იწყებს შაქრიანობას. თუ თაფლი ზამთრისთვის არ კრისტალიზდება, მაშინ თქვენ წააწყდით ყალბი. ერთადერთი გამონაკლისია აკაციის თაფლი, რომელიც ძირითადად შეიცავს ფრუქტოზას.
თუ ფუტკრებს შაქრის სიროფი მიირთვეს, თაფლი ძალიან მსუბუქია და არომატი არ აქვს.
ნებისმიერ მსურველს შეუძლია გააკეთოს ტესტები იოდის ან ძმრის დახმარებით ნამდვილი თაფლის თვისებების შესამოწმებლად. თუ თაფლით წყლით გაზავებული და იოდის რამდენიმე წვეთი გალურჯდა, მას ურევენ სახამებელთან და თუ ძმარი აქაფებს - ცარცი ემატება.
მაგრამ სახლში ჩატარებული ექსპერიმენტების მიუხედავად, მხოლოდ ლაბორატორიულ ანალიზს შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს 100% ბუნებრივი თაფლი.
თაფლის ფერი იცვლება ღია ყვითელი, ყვითელი, ყავისფერიდან მუქი ყავისფერიდან, მისი წარმოშობის მიხედვით. კრისტალიზაციისას თაფლი მსუბუქდება, ხოლო ხანგრძლივი შენახვისას მუქი ხდება.
გირჩევთ:
გაწუხებთ შაკიკი? დარწმუნდით, რომ მოერიდეთ ამ საკვებს
შაკიკი თანამედროვე ადამიანების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა. ეს უსიამოვნო თავის ტკივილი ორივე სქესში აღინიშნება, მაგრამ, როგორც ჩანს, ქალებში უფრო ხშირია. გაბატონებულია მოსაზრება, რომ შაკიკის შესახებ ვერაფერი გაკეთდება, მაგრამ ეს ასე არ არის და პრობლემა, რა თქმა უნდა, შეიძლება მოგვარდეს.
ნიშნები იმისა, რომ ჭამთ ძალიან ბევრ შაქარს
ეს დადასტურდა ჭარბი შაქარი შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ჯანმრთელობაზე. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იყოთ გამხდარი და ჯანმრთელად გამოიყურებით, მაინც შეგიძლიათ მოახმაროთ ძალიან ბევრი შაქარი. ჩვენს სხეულს ენერგიის შესანარჩუნებლად სჭირდება შაქარი გლუკოზის სახით, მაგრამ უმჯობესია მიირთვათ ბუნებრივი შაქრები, რომლებიც გვხვდება ხილსა და რძის პროდუქტებში და სახამებელი მთელ მარცვლეულში და ზოგიერთ ბოსტნეულში.
ეს არის ნიშნები იმისა, რომ არასწორად ჭამთ
ძალიან ხშირად სწორად ჭამისა და წონის დაკარგვისკენ მიქცევისას ჩვენ ვაკეთებთ საპირისპიროდ - ჩვენ ვჭამთ სხეულისთვის ცუდად საკვებს, რომელიც ხელს უშლის ზრდას და იწვევს მრავალ დისფუნქციას. რა თქმა უნდა, ჩვენი სხეული არ დგას, მაგრამ გვეუბნება, რომ უნდა შევცვალოთ კვების ჩვევები.
ეს სასწაული სასმელი დღეში 1,5 კგ-მდე იკლებს! დარწმუნდით, რომ სცადეთ
ერთ დღეში შესაძლებელია 1 კგ-დან 1,5 კგ-მდე დაკლება! ამ სასმელის მიღება მხოლოდ ყოველ საღამოს გჭირდებათ. ამისათვის დაგჭირდებათ: კოჭას ფესვი - 10 სმ სიგრძის წითელი ვაშლი - 10-12 ცალი. 2 ლიმონის კანი და წვენი ნატურალური თაფლი - გემოვნებით დარიჩინის ჩხირი - 1-2 ცალი.
9 ნიშანი იმისა, რომ საკმარისად არ ჭამთ
დამაკმაყოფილებელი წონის მიღწევა და შენარჩუნება ყოველთვის ადვილი არ არის, ზოგჯერ გამოწვევაც კი. დღეს, უმეტესობა არის იკვებება არარეგულარულად , არ მიიღოთ სხეულისთვის საჭირო ნივთიერებები და ამით სერიოზული ზიანი მიაყენოთ. აქ მოცემულია რამდენიმე ნიშანი თქვენ საკმარისად არ ჭამთ და თქვენს სხეულს სჭირდება კალორია.
