2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ბენინკასატა წარმოშობილია აღმოსავლეთ აზიის ქვეყნებიდან და გოგრისებრთა ოჯახს მიეკუთვნება. გარეგნულად, ეს ბოსტნეული ჰგავს ყაბაყს, მაგრამ გემოთი უფრო ჰგავს გოგრას შეზავებულ კიტრს.
იგი მზადდება ყაბაყის ანალოგიურად - შემწვარი, ჩაყრილი, წვნიანში ან სალათში, მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ არც ისე წყლიანია და მოხარშვის დროსაც გაცილებით რთულად რჩება.
ბენინკასატა ყოველწლიურად დარგეს და კარგია მოძებნოთ ადგილი, სადაც მცენარეს შეეძლება შეფუთვა და მცოცავი, რადგან ის 6 მეტრს აღწევს. თუ უფრო ახალგაზრდა ხილს მოაჭერით, ნახავთ, რომ ის კიტრის მსგავსია, მაგრამ დაფარულია ძნელად შესამჩნევი პატარა თმებით, რომლებიც, მხოლოდ ერთი რუბლს, ადვილად იშორებს.
ამ ტიპის უკეთესი მწიფე ბოსტნეული დაფარულია თეთრი ცვილის საფარით, რაც მათ ჯანმრთელობას ერთი წლის განმავლობაში ინარჩუნებს და უფრო ადვილად ინახავს.
ჯიშის უმარტივესი გზა ბენინკასი ნერგებისგან. მწვავე ყინვებისა და ყინვების დასრულებამდე დაახლოებით ერთი თვით ადრე შეგიძლიათ თესლი თაიგულებით დაითესოთ, ხოლო შენარჩუნებული ტემპერატურა 20 გრადუსია.
როდესაც უკვე გაქვთ ჯანმრთელი და ძლიერი ნერგები, იცოდეთ, რომ ამ მცენარეებს მწკრივებს შორის საჭიროა დაახლოებით 1.5 მეტრი თავისუფალი მანძილი და ზედიზედ თვით მცენარეებს შორის დაახლოებით 70 სმ.
ყველაფერი, რაც მასთან დაკავშირებას ეხება, იგივეა, რაც კიტრის ან ყაბაყის მოყვანაა. მისი დარგვა შესაძლებელია ბინაზე ან მაღალ კონსტრუქციაზე და ხშირად მორწყვა.
იგი წყლის მიმართ უფრო მდგრადი ბოსტნეულია, ვიდრე კიტრი, მაგრამ მაინც, თუ გსურთ ხარისხიანი მოსავლის მიღება, არ უნდა აცადოთ გაშრობა.
გირჩევთ:
როგორ შევინახოთ ყაბაყი ზამთრისთვის
დელიკატური გემოთი, მსუბუქი, გამაგრილებლად სავსე ყაბაყი შესანიშნავი საკვებია გაზაფხული-ზაფხულის დღეებში. მათი შენახვა კიტრის მსგავსია და კარგია მაცივარში შეინახოთ, სანამ მოხარშდება. მათი უფრო ხანგრძლივი პერიოდის შენარჩუნება მოითხოვს ფრთხილად დამუშავებას.
ყაბაყი
ყაბაყი (Cucurbita pepo) არის ბოსტნეულის გოგრაების ოჯახი და კიტრის ახლო ნათესავი. ისინი ბუნებისგან დაბალკალორიული საჩუქარია, მდიდარია მინერალებით, რაც არის მრავალი სასარგებლო სარგებელი ჩვენს ჯანმრთელ კვებაში. ყაბაყი სინამდვილეში ერთწლიანი მცენარეა, ორფეროვანი, მცოცავი ღეროვანი და ფორმირებული შეცვლილი ულვაშებით და მისი ფერი ყვითელიდან მწვანე ფერისაა.
ყაბაყი: გემრიელი, სასარგებლო და მარტივად მოსამზადებელი
ყაბაყი არა მხოლოდ გემრიელი ბოსტნეულია, არამედ სასარგებლოა. მათი წარმოშობა ცენტრალური და სამხრეთ ამერიკიდანაა. რადგან ისინი თბილი ქვეყნებიდან არიან, სასურველია მათი ზომიერი კლიმატის ქვეყნებში მოყვანა. ისინი მწიფდება გაზაფხულზე და ზაფხულში, მაგრამ სათბურის კულტივირებისა და იმპორტის წყალობით, ისინი ბაზარზე მთელი წლის განმავლობაში გვხვდება.
რატომ ჭამთ რეგულარულად ყაბაყი
ყაბაყი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებულია ბულგარეთის სამზარეულოში ხილის ბოსტნეულში. ისინი ბევრ საყვარელ კერძსა და სალათს ახალ და სასიამოვნო გემოს მატებს. ისინი ყველაზე მეტად მოიხმარენ გაზაფხულზე და ზაფხულში, მაგრამ მათი პოვნა ბაზარზე მთელი წლის განმავლობაში შეიძლება.
ყაბაყი ასუფთავებს ტოქსინებისგან
ყაბაყი - ბოსტნეულის დედოფალი ზაფხულში, გარდა იმისა, რომ გემრიელია და ძალიან სასარგებლო პროდუქტია, რომელიც აუცილებლად უნდა იყოს ჩვენს სუფრაზე. სეზონისთვის ეს საუკეთესო ბოსტნეულია, რომ 100 გრ ყაბაყი შეიცავს მხოლოდ 21 კილოკალორიას. დიეტური პროდუქტის რეგულარულ გამოყენებას აქვს გამწმენდი ეფექტი.