ოთხი ყველაზე საზიანოა ბავშვების კბილებისთვის საკვები და სასმელი

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

საკვები, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, არის სხეულის მრავალი დაავადების მიზეზი. ღირებული ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობამ შეიძლება დაასუსტოს იმუნური სისტემა და გამოიწვიოს სხვადასხვა დაავადება.

დღესდღეობით უფრო და უფრო მეტ ბავშვს (უმცროს ასაკში) კარიესისგან გამოწვეული კბილის ტკივილი აწუხებს. მათი მიზეზები ძირითადად საჭმელშია, რომელსაც ჩვენ ვემსახურებით. ამ სტატიაში გაგაცნობთ ბავშვებში კბილების გახრწნის 4 ყველაზე გავრცელებულ მიზეზს.

პირველი მიზეზი არის კანფეტი. ისინი ძალიან გემრიელი, მაგრამ ამავე დროს საშიშია კბილებისთვის. მათ აქვთ მაღალი შაქრის შემცველობა, რაც კარიესის და კბილის ტკივილის ძირითადი მიზეზია.

ბავშვების ხშირმა განებივრებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს მათ, არამარტო აღზრდას, არამედ ჯანმრთელობასაც. ტკბილეული წებოვანია და რჩება კბილებზე, რაც ზრდის გაფუჭების რისკს. კბილების გახეხვა რთულია კბილის პასტით და ჯაგრისით, ამიტომ ჩემი რჩევაა - მოერიდეთ ბავშვებისთვის კანფეტების მიცემას.

მეორე მიზეზი არის გაზიანი სასმელები. მანქანა და მასთან დაკავშირებული პროდუქტები მდიდარია შაქრით, მაგრამ ასევე შეიცავს მჟავებს, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ბავშვებში კბილის მინანქარზე. მოერიდეთ მათ - არსებობს მრავალი მოსაზრება თეზისის დასადასტურებლად, რომ ისინი არა მხოლოდ დაავადებული კბილების მიზეზია ჩვენს ბავშვებში, არამედ მთელი რიგი სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა კიბო, დიაბეტი და სხვა.

ხილის წვენები კბილების მესამე მიზეზია. ჩვენ ყველამ ვნახეთ ტელევიზორში და არა მხოლოდ, რეკლამების წარმართვა, როგორიცაა 100% ბუნებრივი, მაგრამ სინამდვილეში ეს არის მარკეტინგის ტექნიკა, რომელიც შორს არის ჩვენი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ვიტამინებით და მინერალებით სავსე. ძნელად არსებობს ადამიანი, ვისაც სჯერა, რომ ერთი ლიტრი ბუნებრივი წვენი (100 პროცენტიანი შემცველობით) შეიძლება გაკეთდეს და გაიყიდოს დაახლოებით BGN 2. სიმართლე ის არის, რომ ისინი შეიცავს საშიშ კონსერვანტებს და დიდი რაოდენობით შაქარს, რომლებიც, როგორც -აბა, გააფუჭე კბილები.

ბოლო მიზეზი ბევრ თქვენგანს გააკვირვებს - ციტრუსის ხილი. დიახ, ისინი ჯანმრთელობისთვის ძალიან კარგია ვიტამინებისა და მინერალების დიდი შემცველობით, მაგრამ ისინი კარიესის მიზეზია. რატომ? ისინი ძლიერ მჟავეა და აზიანებენ მინანქარს. კვლევაც კი არსებობს ამ თეზისის დასადასტურებლად.

ჩემი რჩევაა, რომ თქვენ კარგად გაიხეხეთ თქვენი ბავშვების კბილები, ან დარწმუნდეთ, რომ ისინი ამას თავად გააკეთებენ. ბოლო წლებში განთავსდა ე.წ. sealants ბავშვებში, კერძოდ, მათი კბილების დასაცავად.