2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ჩაის ჭიქა, რა თქმა უნდა, საუკეთესო სასმელია ყელის ტკივილის დასაწყნარებლად, ზამთრის ცივ დღეებში გასათბობად ან უბრალოდ კინოკომპანიისთვის. ამის გარდა, ზოგიერთ ბალახს აქვს ჯადოსნური თვისებები ჩვენი ფიგურისთვის, მაგალითად წონის დაკლებაში.
გავეცნოთ ამ ჯადოსნურ ჩაის, რომელსაც შეუძლია თქვენი სხეული ლამაზი და სუსტი დარჩეს!
1. მწვანე ჩაი
დადასტურებულია მისი მოქმედება მეტაბოლიზმის დასაჩქარებლად და წონის ჯანმრთელი დაკლების მისაღწევად. მწვანე ჩაი შეიცავს ძლიერ ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც მას ანიჭებენ ანთების საწინააღმდეგო, ანტისკიბოს, თერმოგენულ, ანტიმიკრობულ თვისებებს და პრობიოტიკულ ეფექტს. ეს, რა თქმა უნდა, ყველაზე პოპულარული ჩაია მსოფლიოში, მაგრამ წონის დაკლებისთვის ყველაზე ეფექტური არ არის.
2. პიტნა
პიტნას აქვს შესანიშნავი გამამხნევებელი არომატი და სპეციფიკური გემო. ის კარგად მოქმედებს სხეულზე, რადგან მას შეუძლია გააუმჯობესოს საჭმლის მონელება, დაამშვიდოს ნერვული სისტემა და შეწყვიტოს შეშუპება. იგი გამოიყენება როგორც სანელებლებისთვის, ასევე სამედიცინო მიზნებისთვის. პიტნის მთავარი სარგებელი ის არის, რომ იგი აუმჯობესებს საკვების გადამუშავებას, კლავს მავნე მიკროორგანიზმებს ნაწლავებში, ათავისუფლებს კოლიკას მცირეწლოვან ბავშვებში, გამორიცხავს საჭმლის მონელების დარღვევებს, რომელსაც ვიღებთ უსარგებლო საკვების მიღების შემდეგ.
3. ჭინჭარი
ჭინჭარი ერთ – ერთი საუკეთესო საშუალებაა მეტაბოლიზმის დასაჩქარებლად და ორგანიზმში მავნე და ზედმეტი ცხიმის დაწვისთვის. ის შეიცავს სეროტონინს და აცეტილქოლინს, რომლებიც თრგუნავს მადას. მსოფლიოს მრავალი დიეტოლოგი ჭინჭარს ზუსტად გვირჩევს ძლიერი მადის მოსაშორებლად. მადასთან ბრძოლა დიეტის ერთ-ერთი მთავარი პრობლემაა. ჭინჭარი, რა თქმა უნდა დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში მაინც.
4. კუნელი
კუნელი არის ბალახი, რომელიც შეიცავს სამკურნალო თვისებების მტევანს. ერთ-ერთი მათგანია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემების სამკურნალოდ ხარისხი. ამიტომ ეს ბალახი აძლიერებს გულის აქტივობას, რაც იწვევს სისხლის ნაკადის გაზრდას და იქიდან გული იღებს მეტ ჟანგბადს. გარდა ამისა, კუნელის ნაყოფი არის შარდმდენი საშუალება. ეს ნიშნავს, რომ ის ხელს შეუწყობს წონის დაკარგვის ეფექტს, ტოქსინების მოცილებას და სხეულის საერთო მდგომარეობის გაუმჯობესებას. თუ გსურთ წონაში ჯანმრთელად დაიკლოთ, დარწმუნდით, რომ თქვენს მენიუში შეიტანეთ კუნელი.
გირჩევთ:
შავი ჩაი კარგია წონის დაკლებისთვის! ნახეთ რატომ
ალბათ ბევრი გსმენიათ შავი ჩაის შესახებ. თქვენ იცით, რომ მას შეუძლია გაამხნევოს, რომ თუ გადააჭარბებთ, შეიძლება გაზარდოს თქვენი გულისცემა, მას აქვს სასარგებლო თვისებები. და გსმენიათ თუ არა ამისგან წონის დაკლება? ცოტამ თუ იცის ეს. იყავი მათ შორის.
ჯადოსნური ლეღვის ფოთლის ჩაი კურნავს დიაბეტს და ასთმას
მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ შემოდგომის სეზონის დასაწყისში ვართ, ზამთარი დაჟინებით ცდილობს თავი გვახსენოს. ცივ და უკვე ცივ დღეებსა და ღამეებში ჩვენ ვიწყებთ საკუთარ თავს შევახსენოთ, რომ შეგვიძლია გავათბოთ გემრიელი და სურნელოვანი მცენარეული დეკორაცია.
სცადეთ ეს გემრიელი ჩაი წონის სწრაფი დაკლებისთვის
ჩაის ყოველდღიური მიღებას დარიჩინისა და ლიმონის წვენთან ერთად წონის დაკლებაში უფრო დიდი წვლილი აქვს, ვიდრე დიეტებსა და ვარჯიშებს. თუ მას რეგულარულად იყენებთ, სხეულს სწრაფად გარდაქმნით. ნახეთ როგორ მოამზადოთ ეს მარტივი სასმელი, რომელიც უნდა მიირთვათ დილით და საღამოს, ყოველ დღე ჭარბი ცხიმის დასაშვიდობებლად.
ჩაი რძით წონის დაკლებისთვის
თუ გსურთ წონის დაკლება, მაშინ რატომ არ ცდილობთ წონის დაკლებას რძის ჩაის საშუალებით? სხვადასხვა დიეტებთან შედარებით, რძის ჩაი ორგანიზმის მიერ უფრო ადვილად იტანჯება და მეტ სარგებელს მოაქვს. რა სახის ჩაი, შავი ან მწვანე, უკეთესია რძესთან ერთად წონის დასაკლებად?
ჯადოსნური ზამთრის ჩაი, რომელიც გვიცავს დაავადებებისგან
ცივი ამინდის და ზამთრის დადგომასთან ერთად, ზამთრის ჩაი ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში სულ უფრო მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს. ის გაათბობს ცივ დღეებში და დაგიცავთ დაავადებებისგან. უნდა იქნას მიღებული პრევენციულად - სანამ ავად გახდებით. ზამთრის ჩაის ინგრედიენტები:
