2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
დარიჩინი არის ძალიან სურნელოვანი სანელებელი, რომელიც თავსებადია ბევრ გემრიელ კერძთან. იგი ასევე გამოიყენება სასმელების მოსამზადებლად. არომატს უმატებს საკვები ნივთიერებების შემცველობას.
იგი სათავეს იღებს სამხრეთ და სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიიდან.
დარიჩინს აქვს მარადმწვანე ფოთლები, სურნელოვანი სხეული. იგი მიიღება დარიჩინის ხის ქერქის დაფქვით. მას იყენებენ როგორც ფხვნილში, ასევე პილინგის სახით.
სანელებელი ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას. დარიჩინის გამოყენება ჩაის, სასმელებსა და კერძებში ხელს უშლის შეშუპებას და ამშვიდებს მას. აქტიურ როლს ასრულებს წრიული აშლილობის, ქოშინის დროს. ის ასევე აქტიურ როლს ასრულებს ისეთი პრობლემების აღმოფხვრაში, როგორიცაა ანორექსია. შეგიძლიათ დარიჩინით გემრიელი ჩაი მოამზადოთ.
ცნობილია მომზადება ცხვრის ხორცი დარიჩინით. იგი ასევე გამოიყენება ახალი რძის, ნამცხვრების ბრინჯთან მომზადებაში. შესანიშნავ გემოვნებას ანიჭებს ტორტების, ღვეზელების დამზადებისას. განსაკუთრებით ხშირად ამზადებენ ტორტს სტაფილოთი და დარიჩინით.
დარიჩინი ასევე გამოიყენება სხვადასხვა სახის თევზის მოსამზადებლად. დარიჩინის კოვზი შეიძლება დაემატოს წყალს, რომელშიც თევზი მოხარშულია.
ზამთრის სეზონზე დარიჩინს იყენებენ ორქიდეის სასმელებისა და ცხელი წითელი ღვინის არომატის მისაღებად.
საუზმეზე თაფლის მიღებისას დარიჩინის გამოყენებას გრიპის საწინააღმდეგო მოქმედება აქვს. დარიჩინის თაფლი დიდი ელექსირია დაავადებების წინააღმდეგ.
საუზმეზე მომზადებული მუსლი შეიძლება დატკბეთ თაფლით და დარიჩინით. მიიღება ძალიან მნიშვნელოვანი საკვები დანამატი.
დილის ჩაის მიხაკისა და დარიჩინის დამატება დღის შესანიშნავი დასაწყისია.
ვაშლით, დარიჩინით, მიხაკითა და შავი პილპილით ჩაის დამზადება აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და ხელს უწყობს ცხიმების დაწვას.
გირჩევთ:
დარიჩინის ჩაი - რას შველის
დარიჩინის ჩაი ცნობილი იყო უძველესი დროიდან არა მხოლოდ დამახასიათებელი გემოთი, არამედ ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებით. იგი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც კარგავს სხეულს კარგ მდგომარეობაში, ამცირებს თავისუფალი რადიკალების მავნე ზემოქმედებას, ასევე ამცირებს გულსისხლძარღვთა დაავადებების რისკს.
საკვები, რომელიც ცხიმს წვავს
საკვები, რომელიც წვავს ცხიმს, თითქმის იმდენ კალორიას საჭიროებს, რომლის დაშლასაც რეალურად შეიცავს. თქვენს ყოველდღიურ რაციონში ასეთი ჯანსაღი საკვების ჩართვა საშუალებას მოგცემთ წონაში დაიკლოთ და ერთდროულად იყოთ სავსე. გარდა ამისა, ასეთი საკვების მიღებით თქვენ შეძლებთ შეინარჩუნოთ სისხლში შაქრის სტაბილური დონე.
ჯადოსნური სასმელი წვავს მუცლის ცხიმს
დღეში ერთი ბანანის ჭამა ენერგიით გვავსებს და, როგორც წესი, მადას აკმაყოფილებს. მიუხედავად იმისა, რომ ითვლება მაღალკალორიულ ნაყოფად, ეს სიმართლეს არ შეესაბამება და მას შეუძლია ჩვენი სხეულის მიღწევების მიღწევა. საშუალო ზომის ხილს აქვს დაახლოებით 100 კალორია, გრამზე ნაკლები ცხიმი და საკმარისი სასარგებლო ბოჭკოვანი ნივთიერებები.
ეს 5 სასმელი წვავს ცხიმს 0 დროში
თუ გსურთ ამა თუ იმ ბეჭდის ამოღება, მაგრამ ჯერჯერობით ვერაფერი დაგეხმარებათ, აქ აუცილებლად იპოვით თქვენს გამოსავალს. წონის დაკლების უმარტივესი და სასიამოვნო გზაა გემრიელი და ჯანსაღი სასმელები. ჭამე რაც გინდა, დალიე შენი რჩეული საყვარელი სასმელი და დაიწყე წონის დაკლება - ამაზე უკეთესი რა შეიძლება იყოს.
ტოპ 10 საკვები, რომელიც ცხიმს წვავს
აქ მოცემულია 10 საკვები, რომელიც ცხიმს წვავს თქვენი მხრიდან დიდი ძალისხმევის გარეშე: 1. ნიახური - შეიცავს 75% წყალს, ხოლო დანარჩენი 25% არის ბოჭკოვანი და ჯანსაღი საკვები ნივთიერებები. ნიახურის მიღება წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ, რადგან ნიახური შეიცავს რამდენიმე კალორიას.
