თაფლი და ლიმონი წონის დასაკლებად

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

თაფლისა და ლიმონის დახმარებით თქვენ მარტივად შეგიძლიათ დაიკლოთ წონაში და უკეთ გამოიყურებოდეთ, რადგან ეს ორი პროდუქტი კანს ანათებს ახალგაზრდულ იერსახეს.

თაფლი უფრო კალორიულია ვიდრე შაქარი, მაგრამ ის შეიცავს 22 სასარგებლო ამინომჟავას, დიდი რაოდენობით სასარგებლო მინერალებს და ვიტამინებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ადგომის შემდეგ ყოველ დილით დალიეთ თბილი ადუღებული წყლის ნარევი თაფლით და ლიმნით. თაფლი ემატება, როდესაც წყალი გაცივდება, რადგან ცხელ წყალში მისი ბევრი სასარგებლო თვისება იკარგება.

ლიმონის წვენი ემატება გემოვნებით, რამდენიმე წვეთიდან ნახევარ ჭიქამდე. თაფლი ლიმონის წვენთან ერთად ხელს უწყობს ზედმეტი ცხიმის მოცილებას.

და თუ სასმელს დარიჩინს დაამატებთ, ის დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ცხიმოვან დეპოზიტებს. ყოველთვის დალიეთ ეს ნარევი ცარიელ კუჭზე, რომ იმუშაოს.

დღის განმავლობაში, როდესაც ტკბილეულის ჭამის სურვილი გაქვთ, კვლავ დალიეთ ერთი ჭიქა წყალი თაფლით და ლიმნით. ეს დააკმაყოფილებს თქვენს მადას ტკბილეულისადმი, რაც ხშირად გამოწვეულია სტრესული სიტუაციებით.

ჭამის წინა ღამეს, ასევე დალიეთ ერთი ჭიქა თაფლის სასმელი. მთავარი წესია ამ სასმელის დალევა ყოფილი, მაშინ მისი ეფექტი ძლიერია.

იმისათვის, რომ ორგანიზმმა თაფლი კარგად შეიწოოს, თაფლიანი წყლის დალევის შემდეგ კარგია აქტიურად მოძრაობა - სპორტის თამაში, ოთახის გაწმენდა, გასეირნება.

ეს აჩქარებს მეტაბოლიზმს და სხეული უფრო ადვილად და სწრაფად იწმინდება ცხიმოვანი დეპოზიტები. თაფლის სასმელი ლიმნით მხოლოდ მათთვისაა შესაფერისი, ვინც თაფლის მიმართ არ არის ალერგიული.

თაფლ-ლიმონის სასმელის დახმარებით აქტიურდება ცხიმების შეწოვა, რაც ხელს უშლის მათ დაგროვებას. თაფლი ხელს უწყობს კუჭის გაწმენდას.

თაფლი ლიმონის კომბინაციაში ხელს უწყობს ტკბილეულის საჭიროების შემცირებას და აჯანსაღებს სხეულს ნახშირწყლებით. იგი კარგად ითვისებს სხეულს და ხელს უწყობს კარგ მონელებას.