2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
დაარსების დღიდან კონიაკი დასახელდა, როგორც სამკურნალო ელექსირი. მისი სამკურნალო თვისებები აღწერილია უძველესი რეცეპტების წიგნებში. იქ იგი განისაზღვრა, როგორც ჯანმრთელობის ელექსირი.
კონიაკის სამკურნალო თვისებები
- ძალიან სასარგებლოა გაციების და გრიპის დროს;
- ის სასარგებლოა ჰიპერტენზიის და სტენოკარდიის მქონე ადამიანებისთვის;
- ეფექტურია სტრესისა და ნერვული დაძაბულობის შესამცირებლად;
- კონიაკი ზრდის მადას;
- მკურნალობს მწვავე თავის ტკივილს;
- სასარგებლოა კუნთებისა და მყესების დაზიანების დროს;
- ხშირად იყენებენ მედიკამენტებს რევმატიზმის დროს;
- გამოდგება უძილობის დროს და სხვა.
სასარგებლო თვისებები გამოწვეულია აქტიური ალკოჰოლითა და ბუნებრივი ზეთებით. მუხის კასრებში სასმელის დაბერება ხელს უწყობს ამ სასარგებლო თვისებების ხაზგასმას და აძლიერებს მის თვისებებს. მის მოხმარებას აქვს ვაზოდილატაციური მოქმედება და ხელს უწყობს ორგანიზმში სისხლის ნაკადის გაზრდას.
კონიაკის მოხმარებასთან ერთად, C ვიტამინის მიღება იზრდება და უხვი ოფლიანობა ხელს უწყობს გაცივების, გრიპისა და სხვადასხვა ინფექციების განდევნას.
სასარგებლო იდეები კონიაკით მკურნალობისთვის
ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული რეცეპტი არის 50 გრ კონიაკის დამატება თბილ მცენარეულ ჩაისთან ერთად კოვზ თაფლთან ერთად. ეს დაგვეხმარება ზედა სასუნთქი გზების მოშორებაში და მნიშვნელოვნად გაზრდის C ვიტამინის კონცენტრაციას ჩვენს სხეულში.
შეურიეთ ცოტა კონიაკი სუფრის კოვზ თაფლთან და ყელის ტკივილი ჩაცხრება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძლიერი ხველისა და გაციების დროს.
მწვავე გაციებისა და გრიპის დროს შეურიეთ კოვზის კოვზი კოჭის ფხვნილი 50 მლ კონიაკში. დატოვეთ იგი დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში და შემდეგ დალიეთ. ეს მუშაობს უზადოდ.
თუ ავადმყოფობა ან შერყევა გაქვთ, დაუყოვნებლივ გაათბეთ 50-70 გრამი კონიაკი ცოტაოდენი ლიმონის წვენით და კოვზი თაფლით. თავს ბევრად უკეთ იგრძნობთ.
თუ დაძინება გიჭირთ, შეგიძლიათ დაძინოთ 15-20 გრამი სუფთა კონიაკი.
არასოდეს უნდა დაგვავიწყდეს, რომ კონიაკი არის ალკოჰოლი და არ უნდა იქნას გადაჭარბებული. მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან სასარგებლოა, დიდი რაოდენობით შეგიძლიათ მიაღწიოთ საპირისპირო შედეგს. იყავით ფრთხილად და გონივრული.
გირჩევთ:
მაკარონი და სპაგეტი კარგი განწყობისთვის
საყოველთაოდ ითვლება, რომ მაკარონი და სპაგეტი კალორიულია და არ უნდა მოიხმარონ კარგ ფორმაში მყოფმა ადამიანებმა. ეს, ერთი მხრივ, არის იმის გამო, რომ ისინი ნახშირწყლებს შეიცავს, მაგრამ ამ შემთხვევაში ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რატომ არიან ისინი სასარგებლო.
გოგრის თესლი კარგი განწყობისთვის
გოგრის თესლი ძალიან სასარგებლოა. მათ შემადგენლობაში შედის ცილები, ბოჭკოები, რკინა, სპილენძი, მაგნიუმი, ფოსფორი და ღირებული ამინომჟავები - არგინინი და გლუტამინის მჟავა. გოგრის თესლი შეიცავს თუთიას, კალციუმს, კალიუმს, ფოლიუმის მჟავას, სელენს და ნიაცინს.
ნუში და ბროკოლი კარგი განწყობისთვის
თუ გრძნობთ თავს უძლურია ნათესავებთან მუდმივად კამათისგან, დიდი ხანია ნამდვილად არ ისვენებთ და არასდროს გყოფნით საკმარისი დრო სადილის მომზადებისთვის, დაივიწყეთ უზარმაზარი პიცა ცხიმიანი სოუსებით და სხვა მსგავსი საკვებით. თუ ვერ აკონტროლებთ თქვენს წუხილებსა და ნეგატიურ ემოციებს, საკვები უნდა გახდეს თქვენი მოკავშირე და არა მტერი, საიდანაც იმატებთ წონას და ავადდებით.
ალაბაში გამხდარი წელისა და კარგი განწყობისთვის
ალაბაშს იგი დაუმსახურებლად არის უგულებელყოფილი, როგორც პროდუქტი, რომელიც ზრუნავს წვრილ წელზე. მცენარე, რომელიც გვხვდება მწვანე და მეწამულ ფერებში, უზრუნველყოფს არა მხოლოდ მორგებულ სილუეტს, არამედ კარგ განწყობას. ალაბაში ძალიან დაბალკალორიულია და შეიცავს ჯანმრთელ ნივთიერებებს.
ეს არის საკვები კარგი განწყობისთვის თქვენი ასაკის შესაბამისად
დამოკიდებულია იმაზე, ხართ 30 წლამდე ან 30 წელზე უფროსი, არსებობს გარკვეული საკვები ჯგუფები, რომლებსაც სჭირდებათ დომინირება თქვენს დიეტაზე, რომ იყვნენ უფრო გაღიმებული და კარგ ხასიათზე. კვების სქემა ასაკის მიხედვით განისაზღვრება ბინგჰემპტონის ამერიკული უნივერსიტეტის მეცნიერებით.
