იოგის ჩაი - ყველა სარგებელი და როგორ მზადდება იგი

ვიდეო: იოგის ჩაი - ყველა სარგებელი და როგორ მზადდება იგი

ვიდეო: იოგის ჩაი - ყველა სარგებელი და როგორ მზადდება იგი
ვიდეო: Adriene's Yogi Tea Recipe - How to Make Yogi Tea - Yoga With Adriene 2024, ნოემბერი
იოგის ჩაი - ყველა სარგებელი და როგორ მზადდება იგი
იოგის ჩაი - ყველა სარგებელი და როგორ მზადდება იგი
Anonim

ჩვენი რაციონალური დასავლური აზროვნება იღებს ვირუსებს, რომლებიც იწვევენ გრიპსა და სხვა ინფექციებს, როგორც გარე შეტევას, რომელიც სხეულს უკვირს და მოულოდნელად ანადგურებს მას.

აღმოსავლეთ მედიცინას განსხვავებული შეხედულება აქვს ზამთრის ინფექციებზე. ისინი აღიქმებიან, როგორც გარდაუვალი ბოროტება, რომელიც მოდის კონკრეტულ მომენტში, რაც აუცილებელია ადამიანისთვის საკუთარ თავში ჩახედვისთვის. უძველესი სამკურნალო პრაქტიკა - აიურვედა, ყველა დაავადების მიზეზს თავად ადამიანში ეძებს.

გრიპი, როგორც ასეთი, ასევე არის შედეგი ადამიანის ქცევითი სტრუქტურისა და შემდეგ მისი მანიფესტაციისა სხეულებრივ დონეზე. გრიპის ვირუსები პირველად მოქმედებს სუსტი იმუნიტეტის მქონე ადამიანებზე. აიურვედას თანახმად, ეს პირდაპირ კავშირშია წყალთან და მის ენერგიასთან - ოჯასთან, რაც სიტყვასიტყვით ნიშნავს ენერგიის მიწოდებას. ის უფრო მცირეა არათანმიმდევრული მოქმედებებით, ქაოტური აზრებითა და უკონტროლო სურვილებით. ისინი დაავადების ყველაზე პირდაპირი გზაა.

იოგის ჩაის უპირატესობები გაციების დროს
იოგის ჩაის უპირატესობები გაციების დროს

როგორც 5000 წლის სამკურნალო პრაქტიკამ, აიურვედამ შეიმუშავა სხვადასხვა სამკურნალო საშუალებების კომპლექტი, რათა აღადგინოს წონასწორობა სხეულში და დაეხმაროს გაუმკლავდეს ინფექციებს, განსაკუთრებით ყველაზე ხშირად ზამთარში - გაციება და გრიპი. ისინი მარტივი და იაფია, მაგრამ ძალიან ეფექტური. მათი დამზადება სახლში მარტივია და უვნებელია.

გამოყენებული ინგრედიენტები ბუნებრივი, ბუნებრივი და კარგად ცნობილია. როგორც ცნობილია, ჯანჯაფილი საუკეთესო საშუალებაა გაციების დროს. ფესვი გამოიყენება და არა ფხვნილი, რადგან დაფქვილი ის კარგავს თავის სამკურნალო თვისებებს. ეს ყველაზე ეფექტურია, როდესაც კომბინირებულია სხვა ბუნებრივ ინგრედიენტებთან.

ერთ-ერთი ასეთი საოცრად კარგი კომბინაცია ე.წ. იოგის ჩაი. იგი აერთიანებს 5 ინგრედიენტს, რომელიც ცნობილია მათი გამათბობელი თვისებებით - კოჭა, შავი პილპილი, დარიჩინი, ილი და კბილი.

ცალკე, თითოეულ მათგანს აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტივირუსული თვისებები და აქვს წმენდის ეფექტი ტოქსინებისგან, რომლებიც აუცილებლად გროვდება დაავადებებში. გრიპისა და გაციების საწინააღმდეგოდ, რეკომენდებულია მათი კომბინაცია.

Როგორ იოგის ჩაის დასამზადებლად?

იოგის ჩაი მზადდება კბილით
იოგის ჩაი მზადდება კბილით

250 მილილიტრი ჩაის ჭიქის დასამზადებლად საჭიროა 300 მილილიტრი წყალი. ჭიქა ჩაი მზადდება:

- მიხაკის სუნელის 3 ცალი ნაწილი;

- 4 იდაყვის ლობი;

- შავი წიწაკის 4 მარცვალი;

- 1 დარიჩინის ჯოხი;

განათავსეთ სამი კბილი წყალში და გააჩერეთ. ამის შემდეგ დაუყოვნებლივ დაამატეთ ყველა სხვა ინგრედიენტი. ადუღეთ 10-15 წუთი, შემდეგ დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი შავი ან მწვანე ჩაი. Rooibos ჩაის შეიძლება დაემატოს შავი ან მწვანე ნაცვლად, რომ უფრო მეტი არომატი ჰქონდეს და ჩაის ეფექტი გაზარდოს.

ჩაი მოხარშეთ კიდევ 1-2 წუთის განმავლობაში და დაუმატეთ 1 ჭიქა ახალი რძე, რომელიც დამატებისას უნდა გაცივდეს. მიიყვანეთ ადუღებამდე და როგორც კი ადუღდება, გადმოდგით ცეცხლიდან.

გაწურეთ და ტკბილი თაფლით. იოგის ჩაი არის ნასვამი გაცივდა. გრიპისა და გაციების დროს დაამატეთ ახალი კოჭას რამდენიმე ნაჭერი.

უკუჩვენებები არსებობს იოგას ჩაის გამოყენებისას?

ჩაი ასპირინთან ერთად არ შეიძლება დალევა, რადგან პრეპარატი სისხლს გაზავებს და კოჭას იგივე თვისებები აქვს. თუ ასპირინის გამოყენება კვლავ რეკომენდირებულია, ჩაი და ასპირინი უნდა იქნას მიღებული მინიმუმ 2 საათის ინტერვალით.

რეკომენდებულია ამ ჯანსაღი ჩაისგან მინიმუმ 4 ჭიქის მომზადება ერთ ჯერზე, რომ გაგრძელდეს 1 დღე.

გირჩევთ: