ეს საკვები და მწვანილი ხელს უწყობს შეშუპებას

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

როდესაც სხეულზე გვაქვს შეშუპება, კარგია ექიმთან კონსულტაცია, სანამ მცენარეების გამოყენებას არ მივმართავთ. ზოგიერთი მდგომარეობა საშიშია და ამიტომ სასურველია ჯერ ექიმთან მისვლა.

მნიშვნელოვანია დაზუსტდეს შეშუპების მიზეზი, წინააღმდეგ შემთხვევაში აზრი არ აქვს მწვანილით მკურნალობა, რადგან ეფექტი დროებითი იქნება.

შეშუპება ხდება ჩვენს სხეულში წყლისა და მარილის შეკავების გამო. არსებობს სხვადასხვა დაავადება, რომელსაც შეიძლება მსგავსი გამოვლინება ჰქონდეს. ჩვენი სხეულის სხვადასხვა ნაწილში წყალი გროვდება ქსოვილებში. ხშირად მიზეზი ის არის, რომ ჩვენ უფრო მარილიან საკვებს ვიხმართ და საკმარის წყალს არ ვსვამთ. შემდეგ წყალი ინახება ჩვენს სხეულში.

როდესაც შეშუპება გვაქვს, ე.ი. ჩვენ ვიცავთ სითხეებს, ეს არის სიგნალი, რომ სითხეები კარგად არ ვრცელდება ჩვენს სხეულში, რადგან წყალი, რომელსაც ვსვამთ, მცირეა. შეშუპება ასევე მეტაბოლური პრობლემების ნიშანია, რაც თავის მხრივ იწვევს ორგანიზმში ტოქსინების დაგროვებას.

მწვანილისა და სათანადო საკვების დახმარებით, ჩვენ შეგვიძლია გავუმკლავდეთ სხეულის შეშუპებას და აღვადგინოთ სითხის ბალანსი.

უპირველეს ყოვლისა, ძალზე მნიშვნელოვანია საკმარისი რაოდენობით სუფთა წყლის დალევა. გაზიანი სასმელები, ჩაი, წვენები არ ითვლება. დღეში კარგია დაახლოებით 2 ლიტრი წყლის დალევა. შეშუპების დროს, წყალი შეიძლება ოდნავ მარილიანი იყოს. ეს ხელს შეუწყობს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას და ტოქსინების გამოდევნას ორგანიზმიდან.

ამასთან, თუ შეშუპება გულის პრობლემებით არის გამოწვეული, მაშინ უნდა შეზღუდეთ როგორც სითხეები, ასევე მარილიანი საკვები და მიირთვათ საკვები, რომელიც სისხლის გამწვავებას უწყობს ხელს.

შეშუპებასთან საბრძოლველად კარგია ყოველდღე სიარული ან თუნდაც ტანვარჯიშის გაკეთება.

მწვანილის გამოსაყენებლად და შეშუპებასთან გასამკლავებლად დაგჭირდებათ აბაზანა ან აუზი, მაგალითად. მცენარეული აბაზანები ძალიან სასარგებლო იქნება თქვენთვის.

შეშუპებისთვის შესაფერისი მწვანილი, რომლითაც შეგიძლიათ მცენარეული აბაზანა გააკეთოთ: პიტნა, გვირილა, ღვია და არყი.

შეშუპებასთან გამკლავების კიდევ ერთი მეთოდია გახეხილი უმი კარტოფილით კომპრესის გაკეთება. შეფუთეთ პლასტმასის შესაფუთი და ბამბა და გააჩერეთ დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეკუმშოთ ფეხების შეშუპებისთვის არყის ფოთლების ნაყენი. პროცედურა მეორდება 5-6 ჯერ დღეში. ეს მეთოდი ძალიან სწრაფად ეხმარება შეშუპებას.

აბაზანებისა და კომპრესების გარდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა საკვები, ჩაი და მწვანილი, რომელსაც შინაგანად იღებენ შეშუპების სამკურნალოდ.

შეშუპებისთვის ეხმარება ნიახურის დაფქული ფესვების, ახლად გამოწურული ნიახურის წვენის, დათუნიის ჩაი, ოხრახუში და ცხენის კუდი, ჭარხლის წვენი, კიტრი და სტაფილო, ოხრახუში და ნიახურის წვენი, მოცვის და როუანის წვენი, ლიმონის წვენი, როუანი და მრავალი სხვა შარდმდენი მცენარე. თითოეული მათგანი შეიძლება მთვრალი იყოს მარტო ან სხვადასხვა კომბინაციაში. ასევე შეგიძლიათ დალიოთ ვარდის, მარწყვის, სელის თესლის, მაყვლის და ღვიის ჩაი. შეშუპების შემთხვევაში, კამის თესლის ნაყენიც გეხმარებათ.

მწვანილისა და ჩაის გარდა, ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ ვაშლი ხაჭოთი. ამ კომბინაციას აქვს ძლიერი შარდმდენი ეფექტი.

შეშუპების დროს სასურველია მიირთვათ უამრავი ხილი და ბოსტნეული. სასურველია კენკრა, ყურძენი, შავი მოცხარი და საზამთრო. ასევე ხაზგასმით აღვნიშნოთ ოხრახუში, ნიახური, ხახვი და ნიორი. გოგრას აქვს შარდმდენი თვისებებიც და შესაფერისია შეშუპებისთვის.

გამხმარი გარგარისა და კამადან მომზადებული ინფუზია ასევე ძალზე შესაფერისია მწვავე შეშუპებისთვის. ასევე კარგი ეფექტი აქვს რძის საკვებს - იოგურტს, ხაჭოს და ახალ რძეს.