2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ტიბეტური მედიცინის მიხედვით, კვება აძლიერებს ზოგიერთი ორგანოს ფუნქციებს და ასუსტებს სხვების ფუნქციებს. თითოეული ტიპის ადამიანებისთვის არსებობს სხვადასხვა სახის შესაფერისი საკვები, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ფსიქოლოგიურ ტიპზე, რომელსაც ტიბეტში სხვადასხვა ხალხი ეკუთვნის. ეს ტიპები ნაწილდება იმ ელემენტების მიხედვით, რაც ადამიანში ჭარბობს. ელემენტებია ქარი, ნაღველი, ლორწოს.
კაცი ქარის ელემენტით. ეს შეესაბამება სანგვინის ფსიქოლოგიურ ტიპს. ესენი არიან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ცივი ხელები და ფეხები და მშრალი, ქერცლიანი კანი აქვთ მშრალი თმის. საჭმლის მონელება ცუდია, ამიტომ ასეთ ადამიანებს ხშირად აქვთ ყაბზობა და გაზები, რაც იწვევს შეშუპებას. მათ უნდა მიირთვან ცხარე, მჟავე და მარილიანი საკვები. მწარე საკვები და შიმშილი მათთვის ყველაზე საზიანოა.
ქათმისა და ცხვრის, ზღვის პროდუქტების, რძისა და რძის პროდუქტების, ბრინჯის, პურის, კვერცხის, ზეთის და ზეითუნის ზეთის, ნესვის და საზამთროს, სტაფილოს, წითელი ჭარხლის, ახალი კარტოფილის, კიტრის, ხახვის, სანელებლების, განსაკუთრებით წითელი და წიწაკის მოხმარება.
ნაღველი - ეს არის ტიპი, რომელიც შეესაბამება ქოლერიკის ფსიქოლოგიურ ტიპს. ასეთი ადამიანები ძალიან მძიმედ იტანენ შიმშილს და სიცხეს და თავს საუკეთესოდ გრძნობენ, როდესაც გრილა. ისინი მიდრეკილნი არიან სახსრებისა და თირკმელების დაავადებებისკენ. ისინი ჯანმრთელად არ ჭამენ. მათი ცხარე და მარილიანი ეფექტები ძალიან ცუდია. ძლიერი სუნელების გარეშე საკვები მათთვის რეკომენდებულია.
მათ უნდა მიირთვან გაცივებული, არა გაყინული ხორცი - საქონლის ხორცი და ღორის ხორცი, ზეთი და ზეითუნის ზეთი, იოგურტი და ხაჭო, მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, უმი და დამუშავებული ბოსტნეული, ზღვის პროდუქტები, ბურღულეული, ქათამი და ინდაური, ცილა, ქინძი, დარიჩინი, ილი, კამა.
ლორწოს - ეს არის ფლეგმატის ფსიქოლოგიური ტიპის შესაბამისი ტიპი. ეს ადამიანები მიდრეკილნი არიან სიმსუქნის, დიაბეტის, ჰიპოთირეოზისა და სხვა მეტაბოლური დარღვევებისკენ. მათთვის საზიანოა დღის განმავლობაში ძილი, უამრავი საკვების მიღება, ვარჯიშის ნაკლებობა.
მათთვის რეკომენდებულია ცხვრის და ქათმის ხორცი, უცხიმო რძე, ხილი და ბოსტნეული, კვერცხი, წიწიბურა, სიმინდი, ხორბალი, წითელი და შავი პილპილი. მათ არ უნდა გადააჭარბონ ახალ მარწყვს, ჟოლოს და მოცვს, ნედლეულ ბოსტნეულს, ცხოველურ ცხიმებს, ნაკლებად მოხარშულ და ძალიან მოხარშულ საკვებს.
გირჩევთ:
სათანადო კვება სისხლის ჯგუფის მიხედვით
ათასობით სხვა საშუალების გარდა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ გაიგოთ რომელი საკვები არის თქვენთვის შესაფერისი, ის ასევე შეიძლება გაკეთდეს თქვენი სისხლის ჯგუფის დახმარებით. თითოეული სხვადასხვა ჯგუფისთვის არის პროდუქტები, რომლებიც რეკომენდებულია და ის, რაც ძალიან სასურველია, რომ არ იქნას გამოყენებული.
კვება სისხლის ჯგუფის მიხედვით
კლასიფიკაცია ყოფს ადამიანის სისხლს A ტიპის, B ტიპის, AB ტიპის და O ტიპის. თითოეულ მათგანს უფრო მგრძნობიარე აქვს ზოგიერთი დაავადება, ვიდრე სხვები. არსებობს შესაბამისი საკვები ჯგუფებისთვის შესაფერისი საკვები, რომელიც ხელს შეუწყობს პრევენციას. თუ მათ ვიცავთ, შეგვიძლია მივაღწიოთ მთლიან ჯანმრთელობას.
ცალკე კვება შელტონის სისტემის მიხედვით
ექიმი ჰერბერტ შელტონი ცალკე დიეტის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი მომხრეა. ის არის ამერიკელი და ალტერნატიული მედიცინის სპეციალისტი. დოქტორი შელტონი ამტკიცებს, რომ სხვადასხვა საკვების გადამუშავებისთვის საჭიროა სხვადასხვა სახის საჭმლის მომნელებელი წვენები.
კვება გენების მიხედვით
გენები განსაზღვრავენ თვალის ფერს, ძვლის სტრუქტურას, სიცოცხლის ხანგრძლივობას. გენი ასევე განსაზღვრავს ფიგურას. გენური დიეტა, რომელსაც დნმ-ს დიეტასაც უწოდებენ, სწორედ ამ ცნებას ემყარება. კერძოდ, რომ წონის წარმატებული დაკარგვის საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ გენები და მათი როლი კვებავს.
ტიბეტური ოქრო ან ჯადოსნური ტიბეტური სოკო
სამკურნალო ტიბეტური სოკო იზრდება ჰიმალაის მთისწინეთში 5000 მეტრ სიმაღლეზე. ჯადოსნური ტიბეტური სოკო თხის იარაღი არის განსაკუთრებული და უნიკალური კომბინაციის შედეგი ჭიასა (Hepialus Fabricius) და სოკოს (Cordyceps Sinensis) შორის. თავდაპირველად, სოკოების სპორები აინფიცირებენ მუხლუხოებს, რომლებიც ჰიმალაიებში ცხოვრობენ.
