2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
ვარდის ბუჩქი გვხვდება მინდვრებთან, გზებთან, მდელოებთან და ტყეებთან. ის იზრდება თავისუფლად, კულტივაციის საჭიროების გარეშე. ვარდის თეძოს შესახებ საინტერესო ფაქტია, რომ ის ერთგვარი ველური ვარდია.
ამ ბუჩქის ნაყოფი ხორციანი და ნათელი წითელია, ხოლო მათი თესლი ბეწვიანია და მაისსა და ივლისს იღებენ. შეგროვებული ვარდის თეძოები აშრობენ ჩრდილშიც კი უპრობლემოდ და ინახავენ ვენტილირებად და მშრალ ადგილას. მისი მოხმარება შეიძლება ჩაის, ვარდისფერი ღვინის ან ვარდის მურაბის სახით.
ვარდის თეძო შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას ადამიანისთვის: პექტინი, ლიმონმჟავა, ვაშლის მჟავა, ეთერზეთი, ვიტამინი C, ვიტამინი K, კალიუმი, ფოსფორი, კალციუმი, მაგნიუმი და სხვა. სწორედ მდიდარი კომპოზიციის გამო, ვარდის თეძოებს აქვს სხვადასხვა მოქმედება.
ხალხურ მედიცინაში ვარდის წვერებს იყენებენ როგორც ვიტამინის წყაროს, რომელიც ძალიან შესაფერისია იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად. ისინი გამოიყენება კუჭ-ნაწლავისა და ბრონქების დაავადებების დროს, პექტინისა და ტანინის შემცველობის გამო.
ვარდისფერი კარგად მუშაობს ღვიძლის და ასევე ამცირებს შაქრის დონეს სხეულში, რაც დიაბეტით დაავადებულთათვის გამოსაყენებლად შესაფერისია.
ვარდის თეძოს სარგებელი აქ არ ჩერდება, ვიტამინი C- ს არსებობის და ვარდის თეძოს სხვა ინგრედიენტებთან კომბინაციის გამო, მისი გამოყენება ხელს უწყობს სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნას და ზრდის ეფექტურობას. ვარდის ფოთლის ზეთი ძალიან სასარგებლოა და ყოველდღიურად სულ უფრო ხშირად გამოიყენება.
ის განსაკუთრებულ გავლენას ახდენს გულსისხლძარღვთა სისტემაზე. K ვიტამინის არსებობა ვარდების თეძოები იგი ასევე აქცევს მას იარაღად, რომელიც მხარს უჭერს სისხლის ნორმალურ შედედებას.
ვარდების თეძოები ხელს უწყობენ სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირებას. ეს არის კარგი დამხმარე საშარდე გზებში სხეულის სითხის, ქვების ან ქვიშის სტაგნაციის დროს.
მას აქვს დადასტურებული წვის ეფექტი და შეუდარებელია ანემიის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ვარდის თეძოს გარდა, მისი ფოთლების გამოყენება შესაძლებელია დამწვრობის სამკურნალოდაც.
ვარდის თეძოს შემადგენლობაში არსებული ყველა ამ სასარგებლო ნივთიერების გამო, მას უსაფრთხოდ შეგვიძლია ვუწოდოთ ბუნებრივი ვიტამინის ბომბი. მისი გამოყენება ვარდის ჩაის ან ვარდის მურაბის სახით მხოლოდ სარგებელს და სიამოვნებას მოგვიტანს.
გირჩევთ:
უნიკალური: მათ შექმნეს სამკურნალო იოგურტი ბროკოლით
სუპერ სასარგებლო იოგურტი ბროკოლით მალე დაიტბორება ბაზრებზე. ჯანმრთელი და დაბალკალორიული დიეტის ყველა მოყვარული ხარობს. მეცნიერებმა შექმნეს იოგურტის სუპერ სასარგებლო ტიპი. ის მზადდება ბროკოლის საფუძველზე. გარდა იმისა, რომ გემრიელია, ის სამკურნალოცაა.
ჭარხალი მალავს ჯანმრთელობის მოულოდნელ ზიანს! Შეხედე მათ
ჭარხალი, გარდა იმისა, რომ გემრიელია, უაღრესად სასარგებლოა. მცენარეს მედიკამენტად იყენებდნენ შუა საუკუნეებიდან და იყენებენ მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. მაგრამ სამწუხაროდ, მას ასევე აქვს გარკვეული უსიამოვნო გვერდითი მოვლენები ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.
მათ უნიკალური საზამთრო 3200 დოლარად გაყიდეს
იაპონია არის ქვეყანა, რომელიც ყოველდღე აოცებს მსოფლიოს ახლით. ასეა "danceku" ჯიშის საზამთროების შემთხვევაში. დენსუკეს ჯიში იზრდება მხოლოდ ჩრდილოეთით მდებარე კუნძულ ჰოკაიდოზე. ეს საზამთრო გამოირჩევა უნიკალური შავი ქერქით, რომლის ქვეშ იმალება ნათელი წითელი, შაქრის ბირთვი.
მათ გაარკვიეს, რომელია იდეალური საკვები წონის დაკლებისთვის! Შეხედე მას
ალბათ გსმენიათ, რომ კვერცხი და ხაჭო რეკომენდირებულია მათთვის, ვისაც სურს ჯანმრთელი და დიეტური ჭამა. ამასთან, ისინი ერთადერთი პროდუქტი არ არიან, რომლებიც უზრუნველყოფენ წვრილ წელს. მინესოტას უნივერსიტეტის მეცნიერთა აზრით, სოკო შესანიშნავი საკვებია მათთვის, ვისაც სასწრაფოდ სურს ზედმეტი კილოგრამების მოცილება.
Შეხედე მათ! აქ მოცემულია ყველაზე ხშირად ყალბი საკვები
ყველაზე ხშირად, ყალბი საკვები მსოფლიოში და ბულგარეთში აღმოჩნდება, როგორც სასარგებლო. ინგრედიენტების ჩანაცვლება ხდება განზრახ - მოგებისთვის. მხოლოდ გასულ წელს ექსპერტებმა ევროპის ბაზრიდან ამოიღეს ტონა ყალბი საკვები და სასმელი. მათ გაყალბება განზრახ და განზრახ უწოდეს.