კარტოფილი კარტოფილი ასთმას ამძაფრებს

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

ყველანაირი დაავადება და უარყოფითი გავლენა გამოწვეულია სწრაფი კვების საშუალებით. უსარგებლო საკვებად ცნობილი, ამ ცხიმიან და გემრიელ კულინარიულ ცდუნებებს მუდმივად შეუძლიათ ზიანის მიყენება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს უფრო ბევრმა ჩვენგანმა იცის, იშვიათი არ არის, რომ გონება და თვალები დავხუჭოთ და მაკდონალდსში ჩავწეროთ.

მეცნიერებმა აღმოაჩინეს კიდევ ერთი დიდი ზიანი მზაკვრული ბურგერები და კარტოფილი კარტოფილი. მათი ბოლო გამოკვლევებისა და გამოკვლევების თანახმად, ჩვენი საყვარელი უსარგებლო საკვების მიღება არამარტო საზიანოა ფიგურისთვის, არამედ იწვევს სიმსუქნეს, არამედ ასთმის სიმპტომების გამწვავებას ახდენს.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ ასთმური ხართ, დაივიწყეთ უგემრიელესი კარტოფილი ფრი, ბურგერები შემწვარი ხორცით, შებოლილი ყველით და მაღალკალორიული სოუსებით. ნიუკასლის უნივერსიტეტის ექსპერტების აზრით, ეს საკვები აუარესებს ასთმას.

მედიკოსების გამოკვლევაში მონაწილეობა მიიღეს 40 ასთმიანმა, რომლებიც ძირითადად ბურგერებსა და კარტოფილს მიირთმევდნენ, რომლებიც ძალიან ცხიმიანია, ასევე უცხიმო იოგურტი.

როგორც წესი, ცხიმიანი საკვების ნაწილი შეიცავდა დაახლოებით 1000 კალორიას, რომლის 52% ცხიმიდან მოდიოდა სხეულში), ხოლო დიეტური ნაწილი უცხიმო საკვებით შეიცავს 200 წილს, აქედან 13% წარმოიქმნა ცხიმოვანი ნივთიერებებისგან.

სპეციალისტებმა შეისწავლეს სასუნთქი გზები მათთვის, ვინც ჭამდა კარტოფილს და მათ, ვისაც ურჩევნია იოგურტი. აღმოჩნდა, რომ ბურგერების მოყვარულები აღნიშნავენ იმუნური უჯრედების, ნეიტროფილების მომატებულ კონცენტრაციას, რომლებიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ანთებითი პროცესების დაწყებაში.