2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ყველანაირი დაავადება და უარყოფითი გავლენა გამოწვეულია სწრაფი კვების საშუალებით. უსარგებლო საკვებად ცნობილი, ამ ცხიმიან და გემრიელ კულინარიულ ცდუნებებს მუდმივად შეუძლიათ ზიანის მიყენება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს უფრო ბევრმა ჩვენგანმა იცის, იშვიათი არ არის, რომ გონება და თვალები დავხუჭოთ და მაკდონალდსში ჩავწეროთ.
მეცნიერებმა აღმოაჩინეს კიდევ ერთი დიდი ზიანი მზაკვრული ბურგერები და კარტოფილი კარტოფილი. მათი ბოლო გამოკვლევებისა და გამოკვლევების თანახმად, ჩვენი საყვარელი უსარგებლო საკვების მიღება არამარტო საზიანოა ფიგურისთვის, არამედ იწვევს სიმსუქნეს, არამედ ასთმის სიმპტომების გამწვავებას ახდენს.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ ასთმური ხართ, დაივიწყეთ უგემრიელესი კარტოფილი ფრი, ბურგერები შემწვარი ხორცით, შებოლილი ყველით და მაღალკალორიული სოუსებით. ნიუკასლის უნივერსიტეტის ექსპერტების აზრით, ეს საკვები აუარესებს ასთმას.
მედიკოსების გამოკვლევაში მონაწილეობა მიიღეს 40 ასთმიანმა, რომლებიც ძირითადად ბურგერებსა და კარტოფილს მიირთმევდნენ, რომლებიც ძალიან ცხიმიანია, ასევე უცხიმო იოგურტი.
როგორც წესი, ცხიმიანი საკვების ნაწილი შეიცავდა დაახლოებით 1000 კალორიას, რომლის 52% ცხიმიდან მოდიოდა სხეულში), ხოლო დიეტური ნაწილი უცხიმო საკვებით შეიცავს 200 წილს, აქედან 13% წარმოიქმნა ცხიმოვანი ნივთიერებებისგან.
სპეციალისტებმა შეისწავლეს სასუნთქი გზები მათთვის, ვინც ჭამდა კარტოფილს და მათ, ვისაც ურჩევნია იოგურტი. აღმოჩნდა, რომ ბურგერების მოყვარულები აღნიშნავენ იმუნური უჯრედების, ნეიტროფილების მომატებულ კონცენტრაციას, რომლებიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ანთებითი პროცესების დაწყებაში.
გირჩევთ:
ამიტომ არასდროს უნდა ჭამოთ მწვანე კარტოფილი
იცოდით, რომ მწვანე კარტოფილის მოხმარება არ შეიძლება. თავიდან უნდა იქნას აცილებული ისიც, ვინც უხვად არის დაფარული კომბოსტოებით. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ვიფიქროთ, რომ მათ თავიდან უნდა ავიცილოთ უსიამოვნო გემოვნების გამო, სიმართლე ისაა, რომ ისინი შეიძლება ძალიან საზიანო იყოს.
ჯადოსნური ლეღვის ფოთლის ჩაი კურნავს დიაბეტს და ასთმას
მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ შემოდგომის სეზონის დასაწყისში ვართ, ზამთარი დაჟინებით ცდილობს თავი გვახსენოს. ცივ და უკვე ცივ დღეებსა და ღამეებში ჩვენ ვიწყებთ საკუთარ თავს შევახსენოთ, რომ შეგვიძლია გავათბოთ გემრიელი და სურნელოვანი მცენარეული დეკორაცია.
კარტოფილი კარტოფილი იწვევს პროსტატის კიბოს
შემწვარი საკვების მიღების ზიანი მეცნიერულად დადასტურებულია და ფართოდ ცნობილია. ამ არაჯანსაღი საკვების გადაჭარბებული მოხმარება ჯანმრთელობისთვის სერიოზულ საფრთხეს წარმოადგენს. მეცნიერებმა დიდი ბრიტანეთიდან დაადგინეს, რომ თუნდაც ერთი ულუფა კარტოფილი ფრი ყოველკვირეულად მნიშვნელოვნად ზრდის განვითარების რისკს პროსტატის სიმსივნე .
უგემრიელესი კარტოფილი კარტოფილი ასე მზადდება
მიუხედავად იმისა, რომ მიგვაჩნია, რომ კარტოფილი კარტოფილი ბავშვების რჩეულია, გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ მოზრდილებს კი, ვისაც ისინი არ მოსწონთ, თითებზე თვლა შეუძლიათ. ხატოვნად რომ ვთქვათ. სიმართლე ისაა, რომ რადგან ისინი "გამოიგონეს"
მრავალი წლის შემდეგ მხოლოდ ჩიფსები და კარტოფილი კარტოფილი მიირთვით: თინეიჯერმა დაკარგა სმენა და მხედველობა
თინეიჯერები ხშირად უსარგებლო კერძებს ამჯობინებენ. და არა მხოლოდ ისინი - ბევრი ადამიანი საშუალებას აძლევს თავს განებივრდეს კარტოფილი ფრი, ჩიპი ან სხვა არაჯანსაღი საკვები . ზოგჯერ, არაჯანსაღი კვება საშიშ უკიდურესობად იქცევა. ასეთია შემთხვევა ბრისტოლიდან 17 წლის ბიჭი .
