2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
დასვენების ერთ-ერთი მეთოდი, რომლის გამოყენება შესაძლებელია ფილტვების დეტოქსიკაციის დროს, ეთერზეთების გამოყენებაა. მდუღარე წყალს დაამატეთ ეთერზეთები, თავზე პირსახოცი დაიფარეთ და ორთქლი შეისუნთქეთ. დეტოქსიკაცია საუკეთესოა ევკალიპტის ზეთით.
დეტოქსიკაციის კიდევ ერთი შესანიშნავი მეთოდი არის ცხელი აბაზანა ევკალიპტის ზეთით. წაისვით იგი მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში. სხეული იწყებს ოფლიანობას და ნარჩენების გამომუშავებას, ამშვიდებს კუნთებს და ქრება მთელი დაძაბულობა და სტრესი.
იცით თუ არა, რომ ფილტვებში ინჰალაციის შედეგად ტოქსინების 95% -მდე აღება ხდება? დეტოქსიკაციის დასრულების შემდეგ შეგიძლიათ მოიცილოთ ნიკოტინი, ტარი და ტოქსიკური ნივთიერებები. რა თქმა უნდა, ნუ ელით, რომ თუ მწეველი ხართ 20 წლის განმავლობაში, მკურნალობის ერთდღიანი საშუალებით მოიცილებთ ყველა ტოქსინს. თქვენ გჭირდებათ დიეტის მუდმივი და გრძელვადიანი დაცვა.
გაითვალისწინეთ, რომ მკურნალობის დროს თავიდან უნდა იქნას აცილებული ცხიმიანი საკვები და ტკბილეული. ჯანსაღი კვება ეფექტურად აუმჯობესებს დეტოქსიკაციას.
აქ არის პროცედურა:
1. გამოწურეთ ორი ლიმონის წვენი. შეურიეთ 2 ჩ.კ. წყალი დალიეთ ეს ნარევი დილით უზმოზე, საუზმემდე რამდენიმე წუთით ადრე;
2. საუზმესა და ლანჩს შორის უნდა გააკეთოთ სტაფილოს წვენი;
3. ლანჩზე ყურადღება უნდა მიაქციოთ კალიუმთან ერთად საკვებს - ჭარხლის წვენი, პომიდორი, ლეღვი ან ოხრახუში;
4. დღის დანარჩენი დღის განმავლობაში უნდა დალიოთ მინიმუმ 3 ჭიქა გრეიფრუტის ან ანანასის წვენი. ეს ხილი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ასუფთავებენ ფილტვებს და ათავისუფლებენ თავისუფალ რადიკალებს. მისი გამდიდრება შეგიძლიათ გაზიანი მინერალური წყლით;
5. მოცვის წვენი უნდა იყოს სადილის დროს.
რაც შეეხება საკვებს, ზემოთ გალერეაში შეგიძლიათ ნახოთ რამდენიმე საკვები, რომელიც დაგეხმარებათ ფილტვების მდგომარეობის გაუმჯობესებაში.
გირჩევთ:
ფილტვების გაწმენდის საუკეთესო საშუალება
ყოველი მოწეული სიგარეტის შედეგად თქვენ აზიანებთ თქვენი სასუნთქი სისტემის ორგანოებს და უფრო დაუცველები ხდებით დაავადებების მიმართ. მაგრამ თუ მზად ხართ უარი თქვათ მათზე და თქვენი ფილტვების ჯანმრთელობა რაც შეიძლება მალე აღადგინოთ, ეს სამკურნალო რეცეპტი დაგეხმარებათ სასურველი ეფექტის მიღწევაში.
სწორი საკვები ნაწლავის დეტოქსიკაციისთვის
ნაწლავის დეტოქსიკაცია ძალზე მნიშვნელოვანია სხეულის სწორი ფუნქციონირებისთვის. თქვენი სხეულის ტოქსინებისგან გასაწმენდად, წყლისა და ჩაის რეგულარული მოხმარების გარდა, აუცილებელია მისი მიღება საკვები წარმოადგენს ბუნებრივ შარდმდენებს. ეს შეიძლება იყოს ხილი, ბოსტნეული, ნედლი კაკალი, პარკოსნები, თესლი.
რჩევები ღორის ფილტვების მოსამზადებლად
ყველა დიასახლისმა უნდა იცოდეს სირთულეები ღორის ფილტვების მომზადება , რადგან ამ პროდუქტისგან შეგიძლიათ მოამზადოთ ძალიან გემრიელი კერძები. ეს არის იაფი, მაგრამ გემოვნება უარესი არ არის, ვიდრე მოხარშული ღორის ხორცი. გარდა ამისა, ფილტვები საკმაოდ ცხიმიანი და დაბალკალორიულია, რითაც იზიდავს ადამიანები, რომლებიც ზრუნავენ თავიანთ ჯანმრთელობაზე და ფორმაზე.
საუკეთესო მწვანილი სეზონების შეცვლის დროს დეტოქსიკაციისთვის
როგორც წესი, სხეულის დეტოქსიკაციაზე საუბარი იწყება სეზონების შეცვლის დროს. და რადგან ახლა ზაფხულის დასასრულია, შეგიძლიათ განიხილოთ სხეულის ასეთი გამწმენდი. მართალია, ცხელ თვეებში არ ვჭამთ ვინ იცის რამდენად სტრესულია, მაგრამ მეორეს მხრივ, დეტოქსიკაცია ზიანს არ მოგყენებთ, მაგრამ ხელს შეუწყობს თქვენს ორგანიზმს.
საკვები სხეულის სწრაფი დეტოქსიკაციისთვის
როდესაც ჩვენი სხეულის დეტოქსიკაცია ხდება, არსებობს უამრავი მიდგომა, რომ სხეული სწრაფად გაწმინდეს დაგროვილი თავისუფალი რადიკალებისა და ტოქსინებისგან. ერთ-ერთი მარტივი გამოსავალია განსაკუთრებული ყურადღება მივაქციოთ იმას, თუ რას, როდის და რამდენს ვიხმართ და ყოველდღიური მენიუს საშუალებით ვცდილობთ უკეთესად ვიზრუნოთ ჩვენს ჯანმრთელობაზე.
