2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
გრეიფრუტის ნაყოფი ცნობილი იყო და ფასდებოდა ადამიანის სხეულზე მათი სასარგებლო მოქმედებით უძველესი მკურნალების დროიდან. დაბალკალორიული, მდიდარი ბოჭკოვანი და ფიტოელემენტებით გრეიფრუტი ნამდვილი საჩუქარია ნებისმიერი ჯანსაღი დიეტისთვის.
დიდი რაოდენობით C ვიტამინი (1 ხილი შეიცავს მთელ დღიურ დოზას) იცავს კუჭის, მსხვილი ნაწლავის, საყლაპავის, შარდის ბუშტის და საშვილოსნოს ყელის კიბოსგან. გრეიფრუტის წყალობით, იმუნური სისტემა გაცილებით ელასტიური ხდება ზამთარში და რთულია რეაგირება ვირუსულ ინფექციებზე და გაციებაზე.
გარდა ამისა, ოდნავ მწარე ხილი ამცირებს სისხლში გლუკოზის დონეს და რეკომენდებულია დიაბეტის პროფილაქტიკისთვის. ის ასევე ძალიან ეფექტურია ბაქტერიების, საფუარებისა და ფორმების, ვირუსებისა და ჰერპესის წინააღმდეგ ბრძოლაში. გრეიფრუტით მკურნალობენ ყელის, ცხვირისა და ყურის ინფექციებს, კანისა და ფრჩხილების პრობლემებს, გინგივიტს და ვაგინიტს.
გრეიფრუტი ასევე ვიტამინი A- ს წყაროა - ხილის ნახევარი უზრუნველყოფს რეკომენდებული ყოველდღიური მიღების 6,4% -ს. ვიტამინი A აუცილებელია კარგი მხედველობისთვის, ასევე კბილების, ჩონჩხისა და რბილი ქსოვილების ჯანმრთელობისთვის.
აქამდე ჩამოთვლილი ყველა სარგებლიდან მარტივად შეიძლება დავასკვნათ, რომ გრეიფრუტი ნამდვილად არის სუპერ საკვები, რომელიც რაც შეიძლება ხშირად უნდა იყოს წარმოდგენილი მენიუში. მაგრამ შედარებით ცოტა ხნის წინ გაირკვა, რომ ციტრუსის ხილი არც ისე სასარგებლოა ყველა ადამიანისთვის.
ნაჩვენებია, რომ გრეიფრუტი ბევრ მედიკამენტთან შეუთავსებელია. გრეიფრუტის დროს ბერგამოტის მოქმედება კარგად არის ცნობილი. ნივთიერება ახდენს სხეულის ზოგიერთ ფერმენტულ სისტემას თრგუნავს. ეს ფერმენტები ხელს უწყობს ნარკოტიკების დაშლას უფრო მარტივ ნაერთებად.
მაგალითად, ქალები, რომლებიც იღებენ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს და გრეიფრუტის წვენს დილით შეიძლება აღმოჩნდნენ ორსულად, ხოლო ანტიდეპრესანტების მიღება შეიძლება ოდნავ დეპრესიაში აღმოჩნდნენ. ხილი ასევე ცუდად მოქმედებს ადამიანებზე, რომლებიც მედიკამენტებს არტერიული წნევის შესამცირებლად იყენებენ.
ამასთან, ბერგამოტინის მავნე ზემოქმედების შესახებ გაფრთხილება ხშირად არ აღწევს პაციენტებში, რადგან ფარმაცევტები ზოგჯერ ვერ აცნობებენ მომხმარებლებს საშიში ურთიერთქმედების შესახებ. ამიტომ, ექიმები ურჩევენ პაციენტებს, გაიარონ კონსულტაცია მათზე, მოახდენს თუ არა გავლენა ნაყოფს მათ მიერ მიღებულ წამლებს.
გირჩევთ:
ორთქლით მომზადება - ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები
ორთქლი არის ძალიან მარტივი და სასარგებლო გზა საჭმლის მოსამზადებლად. ბოლო წლების განმავლობაში ეს მეთოდი სულ უფრო პოპულარული გახდა, მაგრამ უძველესი ჩინელებიც კი ამზადებდნენ ასე. რა არის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო სარგებელი ორთქლზე? ამ გზით მომზადებული პროდუქტები ინარჩუნებენ ყველა ძვირფას ნივთიერებას, რადგან მათი დამუშავება ხდება მხოლოდ ორთქლის დახმარებით.
ბანანის სასარგებლო თვისებები - რა უნდა ვიცოდეთ
ბანანი მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და მოხმარებული ტროპიკული ხილია. ისინი დამაკმაყოფილებელი და ჯანსაღი საკვებია, რომელიც მშვენიერ საკვებ ნივთიერებებს, ვიტამინებსა და მინერალებს გვაწვდის და ენერგიის დიდ დოზას გვაძლევს. ბანანი დაბალკალორიულია, ცხიმი, ნატრიუმი და ქოლესტერინი, რაც მათ შესაფერისია ნებისმიერი კერძისთვის.
Devesil - სამკურნალო თვისებები, გამოყენება და უკუჩვენებები
/ განუსაზღვრელი დევეზილი , ასევე ცნობილი როგორც ლიუშტიანი, სელიმი, თამამი, ქოლგა ოჯახის მრავალწლიანი მცენარეა, როგორიცაა ოხრახუში და სტაფილო. მისი სამშობლო ითვლება დასავლეთ აზიაში. დევესილს ძირითადად იყენებენ კულინარიაში, მაგრამ ქიმიური შემადგენლობის გამო მას არაერთი სამკურნალო თვისებაც აქვს.
უკუჩვენებები კატის ფეხის აღებისას
კატის ნაბიჯი სახელს ატარებს მისი ყვავილების ფორმისგან. ისინი კატის თათებს ჰგვანან და, შესაბამისად, კატის ფეხიც ჰქვია. როგორც ღერო, ასევე ფოთლები და ყვავილები გამოიყენება მცენარისგან. კატის ფეხი არის მცენარე, რომელიც შეიცავს ეთერზეთს.
კომბოსტოს წვენის განსაკუთრებული თვისებები და თვისებები
კომბოსტოს წვენი ყველა ჩვენგანისთვის ცნობილია, როგორც შესანიშნავი წამალი ჰინგოვერის საწინააღმდეგოდ. სცადეთ თუ არა, რა თქმა უნდა გსმენიათ მისი განსაკუთრებული შემთხვევების შესახებ თვისებები . მიუხედავად იმისა, რომ კომბოსტოს წვენს ზოგიერთის აზრით არ აქვს ძალიან სასიამოვნო გემო და არომატი, მისი სარგებელი ორგანიზმისთვის უამრავია.
