2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ჩინელმა ექსპერტებმა ჩაატარეს ახალი კვლევა, რომელიც ეხება კიბოს და არომატული ნიორის მზაკვრულ დაავადებას. კვლევის შედეგების თანახმად, რომელიც Daily Mail- ში გამოქვეყნდა, ნიორს შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს ფილტვის კიბოს რისკი - 44% -ით მეტი. მხოლოდ კვირაში ორჯერ გვჭირდება ჭამა.
მწეველებს ასევე აქვთ მნიშვნელოვნად შემცირებული კიბოს რისკი - დაახლოებით 30 პროცენტით. საშინელი დაავადების სტატისტიკა აჩვენებს, რომ იმ ადამიანთა უმეტესობა, ვისაც ფილტვის კიბო დაუდგინდა დიაგნოზი, იღუპება დაავადებისგან. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ 10-დან ერთზე ნაკლები ადამიანი ცხოვრობს დიაგნოზის დადგენიდან ხუთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში.
კვლევის დროს, დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრის თანამშრომლების მიერ მოხდა შედარება 4500 ჯანმრთელ ადამიანსა და ფილტვის კიბოს დიაგნოზირებულ 1,424 პაციენტს შორის.
ჩინელი ექსპერტების აზრით, ფილტვებზე სუფთა ნიორის აბსოლუტურად დადასტურებული დადებითი გავლენაა.
ამასთან, მეცნიერები ვალდებულებას არ იღებენ, იქნება თუ არა იგივე შედეგი მას შემდეგ, რაც ბოსტნეული გაივლის გარკვეულ სითბოს მკურნალობას.
ნიორის წინა მსგავსი კვლევიდან ცნობილია, რომ ინგრედიენტი, რომელიც მას განსაკუთრებულ ბოსტნეულს ხდის, არის ალიცინი - იგი გამოიყოფა ნივრის დაჭრის ან გახეხვის შემდეგ.
ასევე ნაჩვენებია, რომ ეს ინგრედიენტი ამცირებს თავისუფალი რადიკალების დაზიანების ხარისხს და ძალიან სასარგებლოა ანთების დროს, მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი.
ეს არის მიზეზი, რის გამოც ნიორი თითქმის სავალდებულო კვებაა ზამთრის თვეებში - ეს არის შესანიშნავი საშუალება გაციების, სხვადასხვა საავადმყოფოების სუპერმწვავის საწინააღმდეგოდ, ექსპერტების აზრით მალარიის წინააღმდეგაც კი. ჩინელების მიერ ჩატარებულმა ახალმა კვლევამ დაადასტურა, რომ მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს ფილტვის კიბოს დროს.
სინამდვილეში, ეს უაღრესად სურნელოვანი ბოსტნეული სერიოზული კვლევის საგანია მსოფლიოს მრავალი მეცნიერის მიერ და ეს არ არის ერთადერთი კვლევა, რომელიც აჩვენებს, რომ ნიორს შეუძლია ებრძოლოს კიბოს უჯრედებს.
რამდენიმე ხნის წინ სამხრეთ ავსტრალიის უნივერსიტეტში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მისი მიღება ნაწლავის კიბოს რისკს თითქმის მესამედით შეამცირებს.
გირჩევთ:
საკვები, რომელიც ამცირებს თრომბოზის რისკს
არტერიული თრომბოზისა და ემბოლიის საწინააღმდეგოდ, მენიუში უნდა მოხვდეს პროდუქტები, რომლებიც განზავებენ სისხლს და ხელს უშლიან სისხლის შედედებას. საკვები, რომელიც სისხლძარღვებთან დაკავშირებულ პრობლემებს იწვევს, უნდა გამოირიცხოს მენიუდან. სათანადო დიეტის წყალობით, ვენების კედლების სტრუქტურა აღდგება და ისინი არ დეფორმირდებიან.
დღეში 3 ფინჯანი ყავა ამცირებს კიბოს რისკს
ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ დღეში 3 ფინჯან ყავას შეუძლია 50% -ით შეამციროს ღვიძლის კიბოს რისკი. უახლესი კვლევის ავტორის, მილანის მარიო ნეგრის ფარმაკოლოგიური კვლევითი ინსტიტუტის დოქტორი კარლო ლა ვეჩია ამბობს, რომ ექსპერიმენტები ადასტურებს, რომ ყავას ძალზე დადებითი გავლენა აქვს ადამიანის ჯანმრთელობაზე.
ორგანული საკვები არ ამცირებს კიბოს რისკს
ახალი კვლევის თანახმად, ორგანული საკვების მიღება არ ამცირებს კიბოს რისკს ქალებში. კვლევა ჩატარდა დიდ ბრიტანეთში და, მკვლევარების აზრით, ქალებს, რომლებიც უფრო მეტად ორგანულ ხილსა და ბოსტნეულზე იყვნენ კონცენტრირებულნი, ისეთივე რისკი აქვთ, როგორც ყველას.
ბრაზილიური კაკალი ამცირებს კიბოს რისკს
ბრაზილიური კაკალი ყველა თხილის უდიდესი რაოდენობით შეიცავს სელენს - ის აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ეხმარება ათეროსკლეროზის, ადრეული მენოპაუზისა და მამაკაცის უნაყოფობის დროს. ბრაზილიის კაკალი ასევე შეიცავს ბოჭკოს, ასევე ცილებს - თხილის ჭამის დროს, სხეული უფრო სწრაფად გაჯერებულია და ამით შეგვიძლია შევამციროთ არასასურველი წონა.
ჭიქა კინოა დღეში ამცირებს კიბოს და გულის დაავადებების რისკს
ჰარვარდის მეცნიერებმა აჩვენეს, რომ დღეში ერთი თასი კინოას ჭამამ შეიძლება დაგვიცვას მომაკვდინებელი დაავადებებისგან, როგორიცაა კიბო, გულის პრობლემები და რესპირატორული დაავადებები. გარდა ამისა, კვლევაში ნათქვამია, რომ ჯანმრთელობისთვის არამარტო ქინოას შეიძლება ვენდოთ, არამედ შვრიის ფაფასაც.
