2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ახალი კვლევის თანახმად, ორგანული საკვების მიღება არ ამცირებს კიბოს რისკს ქალებში.
კვლევა ჩატარდა დიდ ბრიტანეთში და, მკვლევარების აზრით, ქალებს, რომლებიც უფრო მეტად ორგანულ ხილსა და ბოსტნეულზე იყვნენ კონცენტრირებულნი, ისეთივე რისკი აქვთ, როგორც ყველას.
ექსპერტებს ეჭვიც კი ეპარებათ, რომ სპეციალურმა საკვებმა შეიძლება მოიტანოს კიბოს რისკი.
ადამიანების უმეტესობა, ვინც უფრო მეტ ორგანულ საკვებს ყიდულობს, ამას იმიტომ აკეთებს, რომ სურს ჯანსაღი ჭამა დაიწყოს. არ უნდა არსებობდეს პესტიციდები ხილსა და ბოსტნეულში, რომლებიც იწარმოება ბიოტექნოლოგიის გამოყენებით.
მკვლევარებმა თავიანთი კვლევები გააკეთეს და შედეგების მიხედვით, პესტიციდები არ ზრდის კიბოს რისკს.
მეცნიერებმა კარგად შეისწავლეს ძუძუს და რბილი ქსოვილების სიმსივნეები და ვერ იპოვნეს მტკიცებულებები პესტიციდებზე, როგორც დაავადების გაზრდილი რისკის დამნაშავეზე.
ბრიტანელი ექსპერტები კატეგორიულად აცხადებენ, რომ ჩვენს ცხოვრებაში არსებობს ფაქტორები, რომლებიც შეიძლება ჩაითვალოს სარისკოდ, მაგრამ არა პესტიციდები. მთელი კვლევა ცხრა წლის განმავლობაში ტარდებოდა.
მონაწილეობა მიიღო 600000 ქალმა, 50 წელს გადაცილებულმა. ქალბატონებს ასევე ჰკითხეს, იყენებდნენ თუ არა ორგანულ საკვებს. ქალების ჯანმრთელობაზე კონტროლი განხორციელდა მთელი კვლევის განმავლობაში.
ყველა ამ ქალიდან, ვინც თანახმაა მონაწილეობა მიიღოს კვლევაში, 50 000-ს განუვითარდა კიბო დროთა განმავლობაში. ამასთან, მეცნიერები მტკიცედ ირწმუნებიან, რომ ის ფაქტი, რომ ეს ქალბატონები ხაზს უსვამენ ორგანულ საკვებს, არაფერ შუაშია მათი დაავადება ან მისი მიზეზები.
ჩვენს ქვეყანაში ასევე პოპულარულია ორგანული საკვები - არიან ადამიანები, რომლებიც ამჯობინებენ ასეთი ხილისა და ბოსტნეულის ყიდვას. ამასთან, სპეციალურ მაღაზიებში, რომლებიც ამ საკვებს ყიდიან, ყველაზე ხშირად არ სტუმრობენ.
ალბათ ამის მთავარი მიზეზი სურსათის მაღალი ფასებია. ამასთან, ბოლო წლების მრავალი გამოკვლევის თანახმად, არ არის ძალიან გარკვეული, რომ ორგანული საკვები ჯანმრთელია.
გირჩევთ:
საკვები, რომელიც ამცირებს თრომბოზის რისკს
არტერიული თრომბოზისა და ემბოლიის საწინააღმდეგოდ, მენიუში უნდა მოხვდეს პროდუქტები, რომლებიც განზავებენ სისხლს და ხელს უშლიან სისხლის შედედებას. საკვები, რომელიც სისხლძარღვებთან დაკავშირებულ პრობლემებს იწვევს, უნდა გამოირიცხოს მენიუდან. სათანადო დიეტის წყალობით, ვენების კედლების სტრუქტურა აღდგება და ისინი არ დეფორმირდებიან.
დღეში 3 ფინჯანი ყავა ამცირებს კიბოს რისკს
ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ დღეში 3 ფინჯან ყავას შეუძლია 50% -ით შეამციროს ღვიძლის კიბოს რისკი. უახლესი კვლევის ავტორის, მილანის მარიო ნეგრის ფარმაკოლოგიური კვლევითი ინსტიტუტის დოქტორი კარლო ლა ვეჩია ამბობს, რომ ექსპერიმენტები ადასტურებს, რომ ყავას ძალზე დადებითი გავლენა აქვს ადამიანის ჯანმრთელობაზე.
ბრაზილიური კაკალი ამცირებს კიბოს რისკს
ბრაზილიური კაკალი ყველა თხილის უდიდესი რაოდენობით შეიცავს სელენს - ის აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ეხმარება ათეროსკლეროზის, ადრეული მენოპაუზისა და მამაკაცის უნაყოფობის დროს. ბრაზილიის კაკალი ასევე შეიცავს ბოჭკოს, ასევე ცილებს - თხილის ჭამის დროს, სხეული უფრო სწრაფად გაჯერებულია და ამით შეგვიძლია შევამციროთ არასასურველი წონა.
კვლევა: ნიორი ამცირებს კიბოს რისკს
ჩინელმა ექსპერტებმა ჩაატარეს ახალი კვლევა, რომელიც ეხება კიბოს და არომატული ნიორის მზაკვრულ დაავადებას. კვლევის შედეგების თანახმად, რომელიც Daily Mail- ში გამოქვეყნდა, ნიორს შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს ფილტვის კიბოს რისკი - 44% -ით მეტი.
ჭიქა კინოა დღეში ამცირებს კიბოს და გულის დაავადებების რისკს
ჰარვარდის მეცნიერებმა აჩვენეს, რომ დღეში ერთი თასი კინოას ჭამამ შეიძლება დაგვიცვას მომაკვდინებელი დაავადებებისგან, როგორიცაა კიბო, გულის პრობლემები და რესპირატორული დაავადებები. გარდა ამისა, კვლევაში ნათქვამია, რომ ჯანმრთელობისთვის არამარტო ქინოას შეიძლება ვენდოთ, არამედ შვრიის ფაფასაც.
