2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
რამდენიმე ექსპერიმენტის შემდეგ ამერიკელმა მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ვაშლისა და ლიმონის წვენი გარანტირებულია თქვენი სუნთქვის განახლებისთვის, თუ ნიორთან ერთად რამეს მიირთმევთ.
მწვანე ჩაი, ოხრახუში, ისპანახი და პიტნა ასევე დაგეხმარებათ ნიორის სუნთქვის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
ამერიკელი მკვლევარების აზრით, ნივრის ერთ-ერთი ინგრედიენტი - ალილ მეთილის სულფიდი (AMC), ყველაზე ეფექტურად შეიძლება ამოიღონ ვაშლისა და ლიმონის წვენით, რადგან მისი დაშლა არ შეიძლება საჭმლის მონელების დროს, არამედ გამოიყოფა სუნთქვით და ოფლით.
კვლევის დროს, მკვლევარებმა შემოწმეს მოხალისეები, რომლებსაც უმი ნივრის ჭამა მოუხდათ, რის შემდეგაც გაზომეს სუნის სუნის სუნის ცუდი სუნი.
კვლევის მონაწილეებს შემდეგ მრავალფეროვანი საკვების მიღება მოუხდათ, რომლებიც ფიქრობდნენ, რომ ხელს უწყობენ სუნის სუნს.
აღმოჩნდა, რომ ყველაზე ეფექტური საკვებია ვაშლი. კვლევის ხელმძღვანელის პროფესორ ჩერილ ბარინგერის თქმით, ოჰაიოს უნივერსიტეტიდან, ვაშლი ეხმარება, რადგან ხსნის ნიორში ფერმენტების უსიამოვნო სუნი.
საკვები, რომელსაც ნიორის სუნისგან გიშველიებთ, მდიდარია პოლიფენოლით, რომელთა საშუალებით ინგრევენ ინგრედიენტებს ნივრის მძაფრი სუნით.
ლიმონის წვენი ასევე ეხმარება ნივრის სუნთქვას ძლიერი მჟავიანობის გამო.
პროფესორი ბარინგერი ამბობს, რომ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დააკავშიროთ ორი საკვები, ხოლო ჯერ კიდევ ნიორი მიირთვით, რომ დარწმუნდეთ, რომ ისინი მუშაობენ.
წინა მსგავსი კვლევის შედეგად აღმოჩნდა, რომ რძეს შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს ქიმიკატების კონცენტრაცია, რომლებიც ნიორს ხანგრძლივ სურნელს აძლევს.
საბოლოო შედეგებმა აჩვენა, რომ ჭიქა რძეს 200 მილილიტრს შეუძლია შეზღუდა AMC– ის სუნთქვა 50% –ით.
მთლიანი რძე უკეთეს შედეგებს იძლევა, ვიდრე უცხიმო რძე და უმჯობესია დალიოთ ჭამის დროს და არა შემდეგ.
საკვები, რომელსაც ნამდვილად შეუძლია აღმოფხვრას ცუდი სუნთქვა, მდიდარია C ვიტამინით და ბოჭკოებით, როგორიცაა სტაფილო, ბოლოკი და კომბოსტო. ისინი ასუფთავებენ კბილებს და ნერწყვის სტიმულირებას ახდენენ.
გირჩევთ:
Სიმართლე! ლიმონის წვენი სოდაში კურნავს კიბოს
Საცხობი სოდა მე -18 საუკუნეში აღმოაჩინეს. ეს არის იაფი, ის არის ყველა სახლში. იგი გამოიყენება არა მხოლოდ საჭმლის მომზადებაში, არამედ შეუცვლელი ასისტენტია მედიკამენტების მოსამზადებლად. ერთი ჭიქა თბილი რძე შერეული 1 ჩაის კოვზ სოდაში ხსნის ხველებას.
ლიმონის წვენი წონის დაკლებისთვის
საჭმლის მომნელებელი სისტემის სტიმულირებისთვის სასარგებლოა თბილი წყლის დალევა ლიმონის წვენით ყოველ დილით. მჟავიანობის გამო ლიმონის წვენი ასტიმულირებს კუჭის წვენებს და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. ლიმონის წვენი მდიდარია C ვიტამინით და ითვლება წონის უფრო სწრაფად წონის ერთ-ერთი მიზეზი.
ლიმონის წვენი ყავით ჰენგოვერის საწინააღმდეგოდ
ჰენგოვერის დაძლევა მარტივად შეგიძლიათ გამოცდილი და გამოცდილი საშუალებებით. ჰენგოვერის მოსაშორებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლიმონი და ყავა. ეს არის ნაცადი და გამოცდილი რეცეპტი, რომელიც გადაარჩენს hangover- ის უსიამოვნო სიმპტომებისგან. ყველამ იცის, რომ ჰენგოვერს აქვს მრავალი უსიამოვნო სიმპტომი:
ლიმონის წვენი - რატომ სვამს მას?
ყველამ ვიცით, რამდენად კარგია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის უფრო ვიტამინი C ორგანიზმიდან უფრო ცვალებად ამინდში. ზამთარი არის დრო, როდესაც ყველაზე მეტად ჩვენ ვიყენებთ ლიმონს და ციტრუსი. ლიმონის გამოწურვა და დალევა შესაძლებელია წვენში, ასევე სალათის გასახდელი ან თევზისა და ხორცის არომატიზატორი, თუნდაც კოქტეილის მოსამზადებლად.
ნივრის წვენი საუკეთესო დეტოქსიკატორია
ნიორი ზამთრის სუფრის განუყოფელი ნაწილია. უპირველეს ყოვლისა, მისი სასარგებლო ნივთიერებები გვიცავს გრიპისგან და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ნიორი ასევე სასარგებლოა სხვა პრობლემებისა და დაავადებების დროს. კარგად არის ცნობილი, რომ ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხეულის დეტოქსიკაციისთვის.
