2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ყველამ იცის, თუ რა მგელი გვიპყრობს მას შემდეგ, რაც უფრო მეტ ალკოჰოლს ვსვამთ. რაც უფრო მეტი თანხაა მოხმარებული, მით უფრო შიმშილს ვგრძნობთ. თასების მოყვარულებმა ნამდვილად იციან, როგორ გრძნობენ თავს, მაგრამ ძნელად იციან, რატომ ხდება ეს.
მთვრალი შიმშილი - ასე ვუწოდებთ მას. ზოგი ამას განიცდის, როდესაც მთელი ძალით ბრუნდება სახლში, ზოგიც - გაღვიძების შემდეგ. ზოგი hangover კი იღვიძებს კუჭის სურვილებისა და საკვების მიღების მოთხოვნიდან.
ალკოჰოლი ააქტიურებს თავის ტვინში სპეციფიკურ ცილას, რომელიც უკავშირდება მადას. ფიქრობენ, რომ იგი მოქმედებს როგორც უეცარი შიმშილის გამოწვევა დალევის შემდეგ.
იმის გასაგებად, თუ რატომ გვაიძულებს ალკოჰოლი შიმშილს, ბრიტანეთში ფრენსის კრიკის ინსტიტუტის მეცნიერებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი თაგვებზე. მათ მათ ალკოჰოლი გაუკეთეს სამი დღის განმავლობაში.
მათ მიერ მიღებული ყოველდღიური ოდენობა ორი ბოთლი ღვინის ან 10 ლუდის ექვივალენტური იყო ადამიანებში. გამოდის, რომ დღეში 3 ჭიქაზე მეტი ღვინის მიღება ზრდის სურვილს საკვებისადმი. ხოლო ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება არის მომდევნო 24 საათის განმავლობაში მუდმივი შიმშილის მიზეზი.
ალკოჰოლი სიტყვასიტყვით გიჟებს AGRP ნეირონების აქტივობას, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან შიმშილის გააქტიურებაზე. არაჩვეულებრივი საქმიანობის გამო, მღრღნელებმა ჩვეულებრივზე მეტი საკვები მიიღეს. ამიტომ, მეცნიერები თვლიან, რომ სწორედ ეს ნეირონები არიან ალკოჰოლით დატვირთული, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ალკოჰოლით გამოწვეულ შიმშილზე.
გარდა იმისა, რომ შიმშილი იწვევს, ალკოჰოლი ასევე უაღრესად კალორიულია. ანელებს მეტაბოლიზმს, რაც გარკვეული პერიოდის განმავლობაში წყვეტს ცხიმის წვას. მიზეზი - სხეული მხოლოდ ალკოჰოლის გადამუშავებას ეხება.
გირჩევთ:
ციტრუსის ხილის უფრო ხშირად მოხმარების 7 მიზეზი
გემრიელი, წვნიანი, ნათელი, ციტრუსის ხილი ცივი ზამთრის დილით მზის სხივს ჰგავს. გემოვნების გარდა, ისინი სხეულს ხიბლავენ სასარგებლო თვისებებით, რომლებიც არცთუ უმნიშვნელოა. ციტრუსების ოჯახში შედის ლიმონი, ცაცხვი, ფორთოხალი, გრეიფრუტი და მათი ჯიშები.
სად არის ყველაზე მეტი ღვინო მთვრალი მსოფლიოში?
Ღვინო ეს არის ღმერთების სასმელი, მაგრამ ეს ხელს არ უშლის მათ მიმდევრებს, რომ რეგულარულად ისარგებლონ ზეციური საჩუქრით. თეთრი, წითელი, ზოგჯერ ვარდისფერი, სასმელს აქვს უნიკალური გემო და განკუთვნილია ნებისმიერი შემთხვევის ან კერძისთვის. ღვინო მთელ მსოფლიოში უყვართ, მაგრამ ზოგიერთ ერს ის სხვებზე მეტად ურჩევნია.
ტკბილეულის შიმშილი - რა არის მიზეზი?
ნაკლებად სავარაუდოა, რომ აღმოჩნდეს ადამიანი, რომელსაც არ მოსწონს ტკბილეულის ჭამა და სხვადასხვა ცდუნების მიცემა. ეს სავსებით ნორმალურია, იმის გათვალისწინებით, რომ ტკბილეული გვაგრძნობინებს ბედნიერებას და თუნდაც გვეხმარება თუ ცუდი განწყობა გვაქვს.
ხშირად გაწუხებთ ყაბზობა? გამოსავალი აქ არის
ყაბზობა ბევრ ადამიანში არის საერთო პრობლემა. ზოგჯერ მას ვენდობით, რომ მარტო ის წავიდეს და ზოგჯერ აფთიაქის სახსრებს მივმართავთ. როდესაც პრობლემა არ არის ძალიან სერიოზული, მას, როგორც წესი, სახლში ვუმკურნალებთ და სასურველია უფრო რბილი ხერხებით.
ჭამის ერთადერთი მიზეზი არ არის შიმშილი! იხილეთ სხვები
როგორც წესი, საკვები უნდა იქნას გამოყენებული ჩვენი ჯანმრთელობისა და სხეულის შესანარჩუნებლად, მაგრამ ყველა სატელევიზიო რეკლამებიდან, პლაკატებიდან, გაზეთებიდან, მაღაზიების ვიტრინებიდან და სხვაგან, თანამედროვე გონება ისე შეიცვალა, რომ ვერ გაითვალისწინებს, როდესაც სხეულს ნამდვილად სჭირდება საკვები ან უბრალოდ ტვინი უბიძგებს მას.
