იოგურტი ზოგავს ცუდი სუნისგან

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

ცოტა ხნის წინ, იაპონიიდან მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ იოგურტის ხშირი მოხმარება სასიკეთოდ მოქმედებს თქვენი სუნთქვის არომატზე. აღმოჩნდა, რომ ადამიანები, რომლებიც რძის პროდუქტებზე არიან კონცენტრირებულნი, წყალბადის სულფიდის დაბალი დონე აქვთ მათ ამოსუნთქვაში.

იოგურტის ხანგრძლივად მიღებას კი შეუძლია მთლიანად ებრძოლოს სუნის სუნს.

ამ საკვების სამკურნალო თვისებების მთავარი დამნაშავეა მის შემადგენლობაში არსებული ბაქტერიები. ამ ბაქტერიებსა და მათ შეწოვას შეუძლია გაწმინდოს ნერწყვის, ენისა და პირის ღრუს ცუდი სუნი.

დღეში მხოლოდ 90 გრამი იოგურტი საკმარისია სუნის სუნის მოსაგვარებლად.

სუნი არ არის იზოლირებული ფენომენი. ფართომასშტაბიანი კვლევების თანახმად, მსგავსი პრობლემა აქვს ადამიანთა 25% -ს.

ეს ყოველთვის არ არის ასოცირებული ცუდ ჰიგიენასთან. სუნის სუნი ყველაზე ხშირად განპირობებულია ადგილობრივი პათოლოგიური პროცესებით, რომელსაც თან ახლავს გოგირდის შემცველი ცილების ბაქტერიული დაშლა. ეს გვხვდება საკვების ნარჩენებში, მკვდარ ქსოვილებში, ბაქტერიულ უჯრედებში და სისხლდენებში გინგივიტისა და პაროდონტიტის დროს.

ცუდი სუნთქვა შეიძლება იყოს დიაბეტის, კბილების, ფილტვების, ღვიძლისა და თირკმელების დაავადებების შედეგი. ეს ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ქრონიკული სინუსიტით, ქრონიკული ბრონქიტით და კუჭ-ნაწლავის დარღვევებით.

მოწევა, გარკვეული მედიკამენტების მიღება, ალკოჰოლის ჭარბი დოზირება და ჰორმონალური პრობლემები შეიძლება ასევე იყოს სუნის სუნის მიზეზი.

არსებობს შესაძლებლობა, რომ პირიდან მოსული უსიამოვნო სუნი მემკვიდრეობით გადაეცეს.

მისი პროფილაქტიკისთვის, იოგურტის რეგულარული მიღების გარდა, რეკომენდებულია პირის ღრუს სრულყოფილი ჰიგიენის დაცვაც. კბილების გახეხვისას, აუცილებლად წაუსვით ენის ზედაპირი და ლოყების შიგნიდან ზედმეტი დაფა და ბაქტერიები.

სტომატოლოგიური ძაფი ასევე კარგი საშუალებაა სუნის სუნის თავიდან ასაცილებლად.