2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ყველას უყვარს გემრიელი საჭმლის ჭამა, მაგრამ სხეულის გემოვნების მოთხოვნილებები დამოკიდებულია ადამიანთა ფსიქიკურ მდგომარეობაზე და არა მიზანშეწონილობაზე. ადამიანის ემოციების შესაბამისად, არსებობს ექვსი ძირითადი გემო - ტკბილი, მჟავე, მარილიანი, მწარე, ტარტი, შემკვრელი.
თუ ყველა ეს გემოვნება დაბალანსებულ კვებაშია, მაშინ საკვები იძლევა ჯანმრთელობას და ბედნიერებას. თუ ჩვენი ემოციური მდგომარეობიდან და ქცევისა და ხასიათის ნაკლოვანებებიდან გამომდინარე, ამ ჰარმონიას ვურღვევთ, დაავადებები მოდის. აქ მოცემულია რამოდენიმე მაგალითი კავშირი კონკრეტულ საკვებსა და ემოციებს შორის.
სიზარმაცე - შუადღისას ტკბილეული
სიზარმაცის მდგომარეობაში ყოფნისას ადამიანი შუადღისას მიირთმევს ტკბილეულს. ორგანიზმში ჭარბი შაქარი ამცირებს დამცავ ძალებს, დაქვეითებული მეტაბოლიზმი, ღვიძლის ფუნქცია, პანკრეასი, სისხლძარღვები, განიცდის მხედველობას. ტკბილი შუადღის სურვილი, ჩვეულებრივ, იმ ადამიანებში გვხვდება, ვისაც არ სურს პრობლემის მოგვარება.
მწუხარება - მწარე საკვები
მწუხარების შეგრძნებისას ადამიანი მიირთმევს მწარე საკვებს (მდოგვი, ჭვავის პური, ყავა). შედეგად, ქრონიკული ინფექციები, სისხლის და ჩონჩხის სისტემის დაავადებები ხდება.
პესიმიზმი - მჟავე საკვები
პესიმისტი და თვითმიზანიანი ადამიანი ხშირად ჭირდება მჟავე საკვების მიღებას. ამასთან, მჟავე საკვების ზედმეტი რაოდენობა აზიანებს გულს, ფილტვებს, კუჭს, ნაწლავებს, სახსრებს, არღვევს ტუტე – მჟავა ბალანსს ორგანიზმში.
დაძაბულობა - მარილიანი საკვები
ვერ მუშაობს ბედნიერ მდგომარეობაში, დაძაბულ ადამიანს სურვილი აქვს მოიხმაროს დამარილებული საკვები. ზედმეტად მარილიანი პროდუქტები ამავე დროს მთელი სხეულის ჭურჭლის, ბრონქების, თირკმლების, სახსრების მტერია.
გადაჭარბებული სიჯიუტე - tart საკვები
ჯიუტ, დაჟინებულ, ვნებიან ადამიანებს უყვართ ზედმეტად ტარტ გემო. ასეთი საკვები იწვევს ჰორმონალური ორგანოების, ბრონქების, ხერხემლის, სახსრების, ძვლების დაავადებებს.
გაბრაზება - ცხარე საკვები
ცხარე საკვებზე დამოკიდებულებას განიცდიან გაბრაზებული, ზედმეტად ტემპერამენტიანი ადამიანები, რის შედეგადაც ხდება ღვიძლის, პანკრეასის, კუჭის, გულის, სასქესო ორგანოების ანთებითი პროცესები, ალერგიული დაავადებები.
პროფესიონალური გამოფიტვა - შემწვარი საკვები
შემწვარი საკვების საჭიროება წარმოიშობა უხეშობისგან, დაღლილობისგან, შრომისმოყვარეობისგან. ეს იწვევს ტვინის, ღვიძლის, კუჭის გემების გადატვირთვას, ჰორმონალურ და იმუნურ ფუნქციებს.
უმადობა - ცხიმიანი საკვები
ხარბ ადამიანებს უყვართ ზედმეტად ცხიმიანი საკვები - ეს იწვევს კუჭის, ღვიძლის, ძვლის სისტემის დაავადებებს, მეტაბოლურ დარღვევებს.
სტრესი - მატონიზირებელი საკვები და სასმელები
ადამიანები, რომლებიც მუდმივ ფსიქიკურ სტრესში არიან და არ იციან როგორ გადაიტანონ პრობლემები პრობლემებისგან, ამჯობინებენ ტონის ტონუსს ჩაით და ყავით.
ეს არის მოწევის ძირითადი მიზეზი. ასეთი ცუდი ჩვევების შედეგია ტვინის, გულის, თირკმლებისა და ღვიძლის გემების დაზიანება. შემცირებულია სასქესო ჯირკვლების ფუნქცია, განიცდის სისხლის მიმოქცევის სისტემას.
გირჩევთ:
ასე მოქმედებს სხვადასხვა საკვები ჩვენს ფსიქიკურ მდგომარეობაზე
არსებობს საკვები, რომელიც დაგვეხმარება უკეთესად განცდაში. არიან ისეთებიც, ვინც ძალიან გვიყვარს, მაგრამ მათ შემდეგ უფრო მეტად თავს დამნაშავედ ვგრძნობთ ვიდრე კმაყოფილი. ეს იმიტომ ხდება, რომ ზოგიერთ პროდუქტს აქვს უნარი გავლენა მოახდინოს ნერვულ სისტემაზე და ადამიანთა ფსიქიკაზე.
როგორ დავრწმუნდეთ, რომ უსაფრთხოდ ინახავთ თქვენს საკვებს?
საკვები და დიეტა დიდ გავლენას ახდენს ორგანიზმზე. განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს კვების ჯანსაღ გზას, საკვებისა და სასმელის არჩევას, მათი მომზადების წესს, მათ შენახვას და ეს არ არის ცარიელი სიტყვები. უზრუნველყოფილი უნდა იყოს კარგი ჰიგიენის დაცვა საჭმლისა და სასმელების მომზადებამდე.
თქვენი ჯანმრთელობა და კვება დამოკიდებულია თქვენს სისხლის ჯგუფზე
Სისხლი უდიდეს როლს ასრულებს ადამიანის ორგანიზმის ფუნქციონირებაში. ის აწვდის ორგანიზმისთვის საჭირო საკვებ ნივთიერებებს, ვიტამინებსა და მინერალებს. სისხლი უნიკალურია, მისი დამახასიათებელი თვისებების მიღება დედის საშვილოსნოდან იწყება. უძველესი დროიდან ხალხს სჯეროდა, რომ სისხლს მისტიკური თვისებები აქვს.
ყავის მანიაკი ხარ? ეს დამოკიდებულია თქვენს გენებზე
მიუხედავად ყველა მისი უპირატესობისა, ისევე როგორც უმეტეს სიკეთესთან ერთად, ყავა არ უნდა იყოს გადაჭარბებული. ეს ყველამ იცის, როგორც ფაქტი, მაგრამ ზოგიერთმა ჩვენგანმა მხოლოდ ერთით ვერ შემოიფარგლა, მაგრამ დალია მეორე, მესამე ამასთან, სანამ რამეზე იფიქრებთ, უნდა იცოდეთ, რომ თქვენი ყავის შეპყრობა ფსიქიკურ საფუძველს არ ემყარება, არამედ პირდაპირ თქვენს გენებშია ჩადებული.
თუ ამ ხილს წააწყდებით, აუცილებლად მოიმარაგეთ
აბიუ ნაყოფია ავსტრალიაში. ასევე დამახასიათებელია სამხრეთ ამერიკის თბილი და ნოტიო დაბლობისთვის. აბიუს ჩვეულებრივ ხმარობენ სუფთა. შუაზე გაჭრა, შიგნით რბილ ხორცს პოულობთ. ნაღების თეთრი შიგნით ძალიან ნაზი, ოდნავ ტკბილი, მკაცრად სუფთა გემოთი კარამელისა და ვანილის.
