2025 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 10:25
მიუხედავად ყველა მისი უპირატესობისა, ისევე როგორც უმეტეს სიკეთესთან ერთად, ყავა არ უნდა იყოს გადაჭარბებული. ეს ყველამ იცის, როგორც ფაქტი, მაგრამ ზოგიერთმა ჩვენგანმა მხოლოდ ერთით ვერ შემოიფარგლა, მაგრამ დალია მეორე, მესამე
ამასთან, სანამ რამეზე იფიქრებთ, უნდა იცოდეთ, რომ თქვენი ყავის შეპყრობა ფსიქიკურ საფუძველს არ ემყარება, არამედ პირდაპირ თქვენს გენებშია ჩადებული. ამას აჩვენებს ედინბურგის უნივერსიტეტის მეცნიერთა ახალი კვლევის შედეგები.
მათ დაადგინეს, რომ გენების რამდენიმე ვარიაცია განსაზღვრავს სხეულის კოფეინზე საჭიროებას. მათი მუტაციის ტიპის მიხედვით, ერთი ადამიანი შეიძლება დაკმაყოფილდეს ერთი ყავით, ხოლო მეორე ხუთი ან მეტით.
მოცემულ გენს PDSS2 ეწოდება. მასში გადახრა სხეულს კოფეინს ბევრჯერ აჩქარებს და ამით სხეულს ერთ ჭიქაზე მეტი მატონიზირებელი სასმელი სჭირდება. როდესაც გენი ნორმალურად ფუნქციონირებს, მეორეს მხრივ, კოფეინი უფრო ნელა მუშავდება და უფრო დიდხანს რჩება სხეულში, რაც ამცირებს ყავის საჭიროებას.
კვლევაში, რომელიც ტრიესტის უნივერსიტეტის მეცნიერებთან თანამშრომლობით ჩატარდა, 3000 ადამიანი მონაწილეობდა ნიდერლანდებიდან და იტალიიდან. მათ უნდა შეავსონ კითხვარები და დაწერონ რამდენი ფინჯანი ყავა დალიეს დღეში. ამის შემდეგ, კვლევაში მონაწილე ყველა მოხალისედან მიიღეს დნმ-ის ნიმუშები მათი PDSS2 გენის ანომალიების დასადგენად.
მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ იტალიელების უმრავლესობა გენიდან გადახრაში დღეში საშუალოდ სამ ფინჯან ყავას მიირთმევდა, ხოლო გადახრის გარეშე მყოფებმა დალიეს ერთი ჭიქა.
ნიდერლანდების მდგომარეობა ცოტა განსხვავებული იყო. დაბალი დედამიწის მცხოვრებლებმა გენში გადახრით დალიეს დღეში ორი ფინჯანი ყავა, ხოლო მათ გარეშე - ერთი და უმეტესობა ყავას საერთოდ არ სვამდა.
ექსპერტები ამ განსხვავებას მიაწერენ ორი ერის ყავის კულტურას. ასევე იტალიაში, ხალხი ყავას უფრო მცირე ჭიქებში სვამს, ხოლო ნიდერლანდებში უფრო დიდი ფინჯნები, რომლებიც მეტ კოფეინს შეიცავს, პატივს სცემენ. კვლევის შედეგები გამოქვეყნდა ჟურნალში Scientific Reports.
გირჩევთ:
მარხვა დამოკიდებულია ზოდიაქოს ნიშანზე
ამ ბოლო დროს ერთდღიანი მარხვა სულ უფრო პოპულარული ხდება იმ ადამიანებში, ვინც ზრუნავს თავის გარეგნობაზე და სურს ყოველთვის იყოს სრულყოფილი ფორმა და გაცისკროვნებული კანი. ის ასევე პოპულარულია იმ ადამიანებში, რომელთაც სურთ იყვნენ ჯანმრთელები. იმისათვის, რომ მიიღოთ მაქსიმალური ეფექტი იმ დღიდან, როდესაც არ ჭამთ, უნდა გაითვალისწინოთ წამყვანი იტალიელი ასტროლოგების რეკომენდაციები.
რა ემართება თქვენს სხეულს ფინჯანი ყავის დალევის შემდეგ?
ყავა ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სასმელია მთელს მსოფლიოში. ბევრ ადამიანს არ შეუძლია დაიწყოს დღე ერთი ჭიქა არომატული სასმელის გარეშე, მაგრამ სინამდვილეში რა ემართება ჩვენს სხეულს, როდესაც ყავას ვსვამთ? შემდეგ სტრიქონებში იხილეთ, თუ როგორ მოქმედებს ყავა ჩვენს სხეულზე.
თქვენი ჯანმრთელობა და კვება დამოკიდებულია თქვენს სისხლის ჯგუფზე
Სისხლი უდიდეს როლს ასრულებს ადამიანის ორგანიზმის ფუნქციონირებაში. ის აწვდის ორგანიზმისთვის საჭირო საკვებ ნივთიერებებს, ვიტამინებსა და მინერალებს. სისხლი უნიკალურია, მისი დამახასიათებელი თვისებების მიღება დედის საშვილოსნოდან იწყება. უძველესი დროიდან ხალხს სჯეროდა, რომ სისხლს მისტიკური თვისებები აქვს.
რა საკვებს წააწყდებით? ეს დამოკიდებულია თქვენს ემოციურ მდგომარეობაზე
ყველას უყვარს გემრიელი საჭმლის ჭამა, მაგრამ სხეულის გემოვნების მოთხოვნილებები დამოკიდებულია ადამიანთა ფსიქიკურ მდგომარეობაზე და არა მიზანშეწონილობაზე. ადამიანის ემოციების შესაბამისად, არსებობს ექვსი ძირითადი გემო - ტკბილი, მჟავე, მარილიანი, მწარე, ტარტი, შემკვრელი.
ყავის ბილიკი სანამ თქვენს ფინჯნებს მიაღწევს
ყავა, რომელსაც ყოველდღე ვსიამოვნებთ, დიდხანს გრძელდება, სანამ ჩვენს ფინჯნებს არ მიაღწევს. ყავის მარცვლები გადის უამრავ საფეხურს, რომ საუკეთესოდ გამოვიდეს. ყავის გზა დარგვიდან დადუღებამდე გადის 10 ეტაპს. 1. დარგვა იყენებენ უმი ყავის მარცვლებს.