2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
დატვირთულ და მშფოთვარე ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ, ხშირად დრო არ გვაქვს რესტორანში მისასვლელად ან სამზარეულოს.
შემდეგ მივმართავთ საკვების შეკვეთას სახლიდან ან სამუშაო ადგილიდან. ტექნოლოგიის წინსვლასთან ერთად შესაძლებელია ეს მოხდეს არა მხოლოდ ტელეფონზე, არამედ კომპიუტერზე ან სმარტფონზეც.
თუმცა აღმოჩნდა, რომ ეს მეთოდები, სავარაუდოდ, ჩვენი ცხოვრების გამარტივების მიზნით, სინამდვილეში ზიანს გვაყენებს. საჭმლის შეკვეთა ინტერნეტით უფრო საშიშია ჩვენი ფიგურისთვის, ვიდრე რესტორნებში საკვების კლასიკური შეკვეთა, ამბობენ მეცნიერები, რომელთა კვლევა ჟურნალ Management Science- ში გამოქვეყნდა.
ტორონტოს, კანადის უნივერსიტეტის, სინგაპურის ეროვნული უნივერსიტეტის და დიუკის უნივერსიტეტის ექსპერტებმა შეერთებულ შტატებში მართლაც შემაშფოთებელი აღმოჩნდა 56000 ოჯახის მიერ წარდგენილი 160 000 პიცის შეკვეთის შესახებ ინფორმაციის დათვალიერების შემდეგ.
მეცნიერებისთვის ნათელი გახდა, რომ სმარტფონის ან კომპიუტერის საშუალებით შეკვეთილი საკვები შეიცავს დაახლოებით 3,5 პროცენტზე მეტ კალორიას, ვიდრე რესტორანში შეკვეთილი კვება.
ანალიზის შემდეგ, ექსპერტებმა გამოავლინეს, რომ ინტერნეტით საკვების შეკვეთისას ადამიანები უფრო მეტ ფულს ხარჯავენ და ძირითადად ცხიმიან და მაღალკალორიულ სპეციალობებს ირჩევენ, მაგალითად პიცას.
კვლევის ავტორები განმარტავენ, რომ როდესაც ადამიანები საჭმელს ინტერნეტით უბრძანებენ და არა პირისპირ, როგორც რესტორნებში, ისინი იმდენად არ ცდილობენ ჯანსაღად ჭამას და თავს უფლებას აძლევენ თათბირი გახდნენ.
გარდა ამისა, ინტერნეტში საკვების შეკვეთისას, ჩვეულებრივ, არსებობს ვარიანტები, რომლებიც მომხმარებელს საშუალებას აძლევს, ორჯერ მეტი იყოს, ვიდრე ნებისმიერი ინგრედიენტი კერძში, და ეს საკმაოდ მაცდურია გურმანებისთვის.
ბოლო დრომდე, საჭმლის შეკვეთა უფრო დამახასიათებელი იყო დასავლეთის ქვეყნებისთვის, მაგრამ ბოლო წლებში იგი სულ უფრო პოპულარული გახდა ბულგარეთში. ამ წლის დასაწყისში ჩატარებულმა გამოკითხვამ ასევე აჩვენა, თუ რომელი კერძები ბულგარელებს ყველაზე ხშირად აქვთ ინტერნეტით შეკვეთით.
გამოდის, რომ პიცაც და სენდვიჩებიც ჯენტლმენთა საყვარლად რჩება. მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები ექსპერიმენტებს უტარებენ იტალიურ სამზარეულოს და ახალ სალათებს.
გირჩევთ:
Curry იცავს წონის მატებას
ბოლო დრომდე მრავალი ადამიანისთვის საიდუმლოდ რჩებოდა, თუ რატომ იკვებებოდნენ აღმოსავლეთის ხალხი ამდენ ცხიმიან საკვებს და ამავე დროს არ იმატებდა წონას მათგან. პასუხი სანელებლებშია. და უფრო ზუსტად ერთ მათგანში - კური. მას შემდეგ, რაც ამერიკელმა მეცნიერებმა რამდენიმე თვე დაუთმეს კარლის, გაირკვა, რომ ინდოელების საყვარელი ფრინველის მთელი საიდუმლო და სხვა ხალხების სანელებლები მის ერთ-ერთ ინგრედიენტშია.
შოპინგი წონის მოპოვების გარანტიას გვაძლევს
კვირაში ერთხელ ბრიტანელების ნახევარზე მეტის საყიდლების ჩვევა შეიძლება აღნიშნონ მათი ჭარბი წონის მიზეზად. შვიდ დღეში ერთხელ შოპინგი სულ უფრო პოპულარული ხდება ინტერნეტის მიერ შემოთავაზებული შესაძლებლობების გამო, კვლევის თანახმად, Daily Mail- ს ციტირებს.
ტკბილი პროდუქტები იწვევს წონის მატებას და დეპრესიას
შემთხვევითი არ არის, რომ ბოლო წლებში ამდენი რამ ითქვა იმ პროდუქტების წინააღმდეგ, რომლებიც უშაქროა, მაგრამ მაინც შესაშურად ტკბილია. თქვენ წარმოიდგენთ, რომ ისინი სავსეა ხელოვნური დამატკბობლებით, გამაძლიერებლებით და კონსერვანტებით და ა.შ. ექსპერტები შეშფოთებულები არიან იმით, რომ პროდუქტებმა, როგორიცაა კოლა სინათლე, პეპსი ლაიტი, უშაქრო საღეჭი რეზინი, ისევე როგორც პროდუქტების უმეტესობა, რომლებიც აცხადებენ, რომ ისინი არ არიან უშაქროდ ან დამატკბობლებთან ერთად, შეიძლება უზარმაზარი
ხახვი ებრძვის წონის მატებას
ხახვი სასარგებლოა ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ წონის მომატებისკენ მიდრეკილება, რადგან მას აქვს უნარი დაიცვას ისინი ზედმეტი კილოგრამების მომატებისგან. სამხრეთ კუინზლენდის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა ამ დასკვნამდე მივიდნენ კვლევის შემდეგ. სპეციალისტების მიზანი იყო გაერკვნენ, რომელი პროდუქტების საშუალებით იცავს მშვენიერ სქესს ზედმეტი კილოგრამების მომატებისგან.
აქ მოცემულია, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ წონის მატებას ტრაკში
Ძალიან ხშირად წონაში მატება არასაკმარისი მოძრაობის გამო. ზოგიერთი გამოკვლევის თანახმად, თუ მაგიდასთან იჯდებით, წონის არათანაბრად მომატების რისკი უფრო მაღალია. დუნდულებზე დაჭერით ამ ადგილას 50% მეტი ცხიმის დაგროვება ხდება. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ დუნდულოებში სპეციალური უჯრედები დაჭერით ცხიმდება.
