2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
საუკუნეების განმავლობაში თაფლი ცნობილია სამკურნალო თვისებებით. იგივე შეიძლება ითქვას კურკუმაზე, მაგრამ ეს უკანასკნელი ინგრედიენტი სულ უფრო პოპულარული ხდება აზიის ქვეყნებში.
რა მოხდება, თუ ამ ორ შესანიშნავ პროდუქტს ერთმანეთში აურიებთ?
კურკუმა და თაფლი ძირითადი ინგრედიენტებია ოქროს ნარევი - ძალიან ეფექტურია ანთებითი და ინფექციური დაავადებების დროს. ეს ნარევი შესანიშნავი საშუალებაა იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად და კიბოს პროფილაქტიკისთვის, გარდა ამისა, მისი მომზადება ძალიან მარტივია!
კურკუმა თაფლით
100 გრ თაფლი;
1 ს.კ. კურკუმა;
1 მწიკვი შავი პილპილი;
2 ს.კ. ვაშლის ძმარი;
1 ჩ.კ. ლიმონის კანი (გახეხილი).
შეურიეთ კურკუმას ვაშლის ძმარი და პილპილი, დაუმატეთ გახეხილი ლიმონის კანი და თაფლი. კარგად აურიეთ გლუვი და ერთგვაროვანი.
შავი პილპილი ემატება კურკუმას შეწოვის დაჩქარებას და ეს მეცნიერულად დადასტურებულია.
განათავსეთ ეს მშვენიერი ნარევი მინის ჭურჭელში, თავსახურით და შეინახეთ მაცივარში. Ეს არის რკინის იმუნიტეტის საოცარი რეცეპტი!
როგორ ავიღოთ
გაცივების, სეზონური ალერგიისა და ანტიკანცეროზული ეფექტების პროფილაქტიკისთვის საჭიროა გამოიყენოთ 1 ს.კ. ოქროს ნარევი, ყოველ დილით.
თუ ფიქრობთ, რომ ავად გახდებით, ეს ნარევი ნამდვილად გამოგადგებათ!
გამოიყენეთ 0. 5 ჩ.კ. ნარევი ყოველ საათში ავადმყოფობის პირველი 2 დღის განმავლობაში.
შემდეგ მიიღეთ 0,5 ჩ.კ. ყოველ 2 საათში, დაავადების მე -3 და მე -4 დღეს. სანამ დაავადების სიმპტომები ბოლომდე არ გაქრება, აუცილებელია ამ პრეპარატის გამოყენება დღეში 3-ჯერ.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ სწორად გამოიყენოთ ნარევი. აუცილებელია ნარევის ჩადება პირში და დაველოდოთ მის დნობას. გადაყლაპვის შემდეგ არასასურველია წყლის დალევა ან პირის ღრუს გამორეცხვა.
ასევე, ნარევი შეგიძლიათ მიირთვათ საუზმეზე, წაუსვათ პურის ნაჭერზე ან დაამატოთ ჩაი, რომელიც ოთახის ტემპერატურაზე უნდა იყოს.
გირჩევთ:
საუკეთესო საკვები იმუნიტეტის ასამაღლებლად
როგორც ყველამ ვიცით, ყველაზე სუფთა იმუნოსტიმულატორები გვხვდება ბუნებაში! ჩვენ შეგვიძლია ადვილად მივიღოთ ისინი და გამოვიყენოთ ისინი ყოველდღიურ ცხოვრებაში, უახლოეს აფთიაქში გადასვლის საჭიროების გარეშე. ჩვენ გთავაზობთ რამდენიმე სწრაფ და მარტივ მეთოდს, რათა მიიღოთ ვიტამინები თქვენი იმუნიტეტის ასამაღლებლად და ვირუსებთან საბრძოლველად:
დიეტა იმუნიტეტის გასაძლიერებლად
იმუნიტეტის გასაძლიერებლად დიეტა უნდა დაიცვან ავადმყოფობის, ამოწურვისა და ანემიის, აგრეთვე მუდმივი გაციების შემდეგ. დიეტის მიზანია სხეულის მდგომარეობის გაუმჯობესება, მისი დაცვისა და იმუნიტეტის გაზრდა, აღდგენის პროცესის გაძლიერება. ეს დიეტა ხასიათდება იმით, რომ იგი ძირითადად მოიხმარს პროდუქტებს ცილების, ვიტამინებისა და მინერალების გაზრდილი შემცველობით და ცხიმებისა და ნახშირწყლების ხარისხის ზომიერი ზრდით.
იმუნიტეტის ასამაღლებლად დალიეთ გოგრის წვენი
გოგრის მოხმარება ჩვენს ქვეყანაში ძალზე გავრცელებულია. იგი გამოიყენება მრავალი კერძის მოსამზადებლად. გარდა ამისა, საწყისი უმი გოგრა წვენი შეიძლება გამოწურული იყოს. ეს არის უაღრესად ნოყიერი და სასარგებლო. გოგრა ყველაზე მდიდარია ვიტამინებით და ანტიოქსიდანტებით ბოსტნეულით.
ყველაზე ძლიერი სანელებლები იმუნიტეტის ასამაღლებლად
სანელებლებს შეუძლიათ შეცვალონ კერძების გემო და არომატი. მათი თქმით, სწორად შერჩეული სანელებლები გემრიელი კერძების საიდუმლოა. მათი კულინარიული თვისებების გარდა, ზოგიერთი მათგანი ასევე ცნობილია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებით.
7 ხელმისაწვდომი პროდუქტი ცივი სეზონის განმავლობაში იმუნიტეტის ასამაღლებლად
ყველას აფასებს ჯანმრთელობის კარგი სარგებელი. ჩვენ ყველანაირად ვცდილობთ ვიზრუნოთ ჩვენს იმუნიტეტზე ასე თუ ისე. ბევრი ადამიანი მიმართავს რთულ დიეტებს, ძვირადღირებულ დანამატებს და საკვებს და მკაცრ ცხოვრების წესს. და შეიძლება რამე იყოს უფრო მარტივი და იაფი?
