2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
გოგრის მოხმარება ჩვენს ქვეყანაში ძალზე გავრცელებულია. იგი გამოიყენება მრავალი კერძის მოსამზადებლად. გარდა ამისა, საწყისი უმი გოგრა წვენი შეიძლება გამოწურული იყოს. ეს არის უაღრესად ნოყიერი და სასარგებლო.
გოგრა ყველაზე მდიდარია ვიტამინებით და ანტიოქსიდანტებით ბოსტნეულით. ამაში საინტერესო ის არის, რომ ეს არის ერთფეროვანი მცენარე, ე.ი. - აქვს ერთი მცენარის ორივე სქესი (კაცი და ქალი). რამდენიმე ადამიანმა იცის, რომ გოგრის საშუალებით შეგიძლიათ მიიღოთ წვენი, რომლის დალევაც ნედლეულია. ეს არა მხოლოდ შესაძლებელია, არამედ ძალზე სასარგებლოა. მას აქვს ყველა საჭირო საკვები ნივთიერება და ფერმენტი.
ნედლი გოგრისგან დამზადებული ფორთოხლის წვენს აქვს მაღალი გამწმენდი ძალა. ეს ხელს უწყობს დაგროვილი არტერიული დეპოზიტების გაწმენდას და ამცირებს გულის დაავადებების და ინსულტის რისკს. ასევე რეკომენდებულია ათეროსკლეროზის წინააღმდეგ.
გოგრა უაღრესად მდიდარია კალციუმით. გოგრის ნედლი წვენი, ბროკოლითა და სტაფილოთი, ძალიან კარგი კომბინაციაა ჯანმრთელი ძვლებისთვის.
გოგრა ასევე რეკომენდებულია თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის დროს. მას აქვს სამკურნალო თვისებების სწორი კომბინაცია, რომელიც ამშვიდებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს, მკურნალობს საჭმლის მონელების დარღვევებს. და თქვენი სხეულისთვის მიწოდება საუკეთესო ვარიანტია წვენის სახით.
ნედლი გოგრის წვენი ასევე აქვს გამოხატული შარდმდენი თვისება, გამოიყენება გულის და თირკმლების შეშუპების დროს. მისი მიღება ხელს უწყობს ტოქსინების და არასაჭირო ნივთიერებების მოცილებას. ოპტიმალური შედეგის მისაღებად, მიიღეთ 1/2 კგ ნედლი გოგრა 3-4 თვის განმავლობაში. კიდევ ერთი ვარიანტია 1,5 კგ მოხარშული ან შემწვარი გოგრა დღეში. გოგრის წვენი შეიძლება შევიდეს ყოველდღიურ მენიუში, როგორც დეტოქსიკაციური საკვები.
ნაჩვენებია, რომ გოგრის წვენი ზრდის იმუნურ სისტემას. მისი მიღება ხელს უწყობს სისხლის თეთრი უჯრედების წარმოებისა და ფუნქციონირების ზრდას.
თირკმლების მიზანმიმართული მკურნალობის დროს ხშირად იყენებენ არა რბილ ნაწილს, არამედ ახალგამოწურულ უმი გოგრის წვენს. მიიღეთ დღეში ნახევარი ჭიქა. წვენის გარდა, წვენი ამშვიდებს და აუმჯობესებს ძილს.
ინდოეთში, გოგრას კიდევ ერთი გამოყენება აქვს. ნაჩვენებია, რომ ნედლი გოგრის წყლის ექსტრაქტი 1:10 000 შეფარდებით აფერხებს ტუბერკულოზის ბაქტერიის ზრდას.
გირჩევთ:
საუკეთესო საკვები იმუნიტეტის ასამაღლებლად
როგორც ყველამ ვიცით, ყველაზე სუფთა იმუნოსტიმულატორები გვხვდება ბუნებაში! ჩვენ შეგვიძლია ადვილად მივიღოთ ისინი და გამოვიყენოთ ისინი ყოველდღიურ ცხოვრებაში, უახლოეს აფთიაქში გადასვლის საჭიროების გარეშე. ჩვენ გთავაზობთ რამდენიმე სწრაფ და მარტივ მეთოდს, რათა მიიღოთ ვიტამინები თქვენი იმუნიტეტის ასამაღლებლად და ვირუსებთან საბრძოლველად:
ნედლი გოგრის წვენი - ყველა სარგებელი
ეს ყველასთვის კარგად ცნობილი და საყვარელი საკვებია შემოდგომაზე და ზამთარში გოგრა ისევე როგორც ადამიანების უმეტესობამ იცის მისი ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი. ის უკიდურესად მდიდარია საკვები ნივთიერებებით, მაგრამ მათი დიდი ნაწილი თერმული დამუშავების დროს იკარგება და ცოტას შეუძლია უმი გოგოს ჭამა.
ყველაზე ძლიერი სანელებლები იმუნიტეტის ასამაღლებლად
სანელებლებს შეუძლიათ შეცვალონ კერძების გემო და არომატი. მათი თქმით, სწორად შერჩეული სანელებლები გემრიელი კერძების საიდუმლოა. მათი კულინარიული თვისებების გარდა, ზოგიერთი მათგანი ასევე ცნობილია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებით.
7 ხელმისაწვდომი პროდუქტი ცივი სეზონის განმავლობაში იმუნიტეტის ასამაღლებლად
ყველას აფასებს ჯანმრთელობის კარგი სარგებელი. ჩვენ ყველანაირად ვცდილობთ ვიზრუნოთ ჩვენს იმუნიტეტზე ასე თუ ისე. ბევრი ადამიანი მიმართავს რთულ დიეტებს, ძვირადღირებულ დანამატებს და საკვებს და მკაცრ ცხოვრების წესს. და შეიძლება რამე იყოს უფრო მარტივი და იაფი?
დიეტა იმუნიტეტის ასამაღლებლად
დიეტოლოგი დოქტორი ჯოელ ფურამი მიიჩნევს, რომ ადამიანს შეუძლია დაიცვას საკუთარი თავი ათობით დაავადებისგან მხოლოდ სწორი კვების საშუალებით. დიეტოლოგმა შეიმუშავა სპეციალური დიეტა იმუნიტეტის გასაძლიერებლად. დოქტორი ფურამი ამბობს, რომ მის მიერ შემოთავაზებული დიეტა უნდა დაიცვას 2 თვის განმავლობაში, რათა გააძლიეროთ თქვენი სხეული ცივ ამინდში.
