2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
თქვენ ალბათ ნახეთ უზარმაზარი მრავალფეროვანი მცენარეული მედიკამენტები, რომლებიც აფთიაქებისა და ჯანმრთელობის საკვების მაღაზიების თაროებზე დგას. ადამიანების უმეტესობას სჯერა, რომ მცენარეული მედიკამენტები ან სხვა პროდუქტები, რომლებსაც ეტიკეტირებული აქვს ბუნებრივი, სრულიად უსაფრთხო და ეფექტურია.
მცენარეული საშუალებები საუკუნეების განმავლობაში არსებობს. მაგრამ ზოგიერთი მათგანი, თუნდაც ის, ვინც რეკლამირებულია როგორც ბუნებრივი, შეიძლება საშიში იყოს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.
სურსათისა და წამლის ადმინისტრაცია (FDA) არეგულირებს მცენარეულ დანამატებს, მაგრამ არა ისე, რომ არეგულირებს რა არის საკვები და რა წამალი. მცენარეული მედიკამენტები იყოფა როგორც დიეტური დანამატები. კვების დანამატების წესები არ არის ისეთი მკაცრი, როგორც წესები, რომლებიც ვრცელდება საკვებ პროდუქტებსა და მედიკამენტებზე. მაგალითად, მცენარეული დანამატების მწარმოებლებს არ სჭირდებათ მათი პროდუქტების FDA დამტკიცება, სანამ ისინი ბაზარზე განთავსდება. მას შემდეგ, რაც დიეტური დანამატი გამოჩნდება ბაზარზე, ეს საბოლოოდ ეკისრება FDA– ს პასუხისმგებლობას და ასევე მისი უსაფრთხოების მონიტორინგს.
ამასთან, FDA– ს არ აქვს საკმარისი ხალხი ან დაფინანსება იმისთვის, რომ გაუმკლავდეს ყველა ახალ პროდუქტს, რომლებიც მუდმივად შემოდის ბაზარზე. თუ FDA მიიჩნევს, რომ მცენარეული დანამატი არ არის უსაფრთხო, მას შეუძლია გაფრთხილება გასცეს ან მწარმოებელს ან დისტრიბუტორს მოსთხოვოს მისი გატანა ბაზრიდან.
ამ წესებმა შეიძლება დაგვარწმუნოს იმაში მცენარეული დანამატები აკმაყოფილებდეს ხარისხის გარკვეულ სტანდარტებს და რომ FDA– ს შეუძლია იმოქმედოს, რომ შეაჩეროს სახიფათო პროდუქციის რეალიზაცია. ამასთან, ეს წესები არ იძლევა მომხმარებლების გარანტიას, რომ ეს მცენარეული პროდუქტები უსაფრთხოა. ეს, რა თქმა უნდა, ვერ იქნება გარანტირებული მომხმარებლებისთვის. ამ პროდუქტებმა არ დაადასტურა მათი ეფექტურობა.
ბევრი მცენარეული დანამატი შეიცავს ძლიერ აქტიურ ინგრედიენტებს, რომლებსაც აქვთ ძლიერი ნარკოტიკული ზეგავლენა სხეულზე, რის გამოც შეიძლება საფრთხე შეუქმნან ჯანმრთელობის მოულოდნელ დაავადებებს. ზოგიერთ მცენარეულ დანამატს შეუძლია ურთიერთქმედება მიღებულ მედიკამენტებთან და შეიძლება გამოიწვიოს მავნე, სიცოცხლისათვის საშიში გართულებები. ასევე, კვლევამ აჩვენა, რომ ამ ბუნებრივი საშუალებებიდან ბევრი სინამდვილეში არ შეიცავს მათ ეტიკეტზე აღწერილ ინგრედიენტებს, და თუ ასეა, მათ, ჩვეულებრივ, ასეთი ეფექტი არ აქვთ. გარდა ამისა, ზოგიერთი დანამატი დაბინძურებულია ისეთი ინგრედიენტებით, როგორიცაა დარიშხანი.
მცენარეული დანამატების მწარმოებლებმა უნდა დაიცვან კარგი საწარმოო პრაქტიკა, რათა უზრუნველყონ, რომ მათი პროდუქტები მუშავდება მუდმივად და აკმაყოფილებს ხარისხის სტანდარტებს. დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ დამატებები შეიცავს მათ ეტიკეტზე აღწერილ სწორ ინგრედიენტებს და ისინი არ არიან დამაბინძურებლებისგან ან არასწორი ინგრედიენტებისგან, მაგრამ ეს ყოველთვის არ ხდება.
როგორ შეგვიძლია დავიცვათ თავი და უზრუნველვყოთ, რომ ჩვენს მიერ შეძენილი მცენარეული პროდუქტი ან საკვები დანამატი იყოს უსაფრთხო, ეფექტური და ღირებული ჩვენი ფულის გამომუშავებით? პირველ რიგში, სანამ რომელიმე მიიღებ მცენარეული დანამატი დარწმუნდით, რომ ექიმს ესაუბრეთ. მიღებამდე დარწმუნდით, რომ პროდუქტი უსაფრთხო და ეფექტურია.
გირჩევთ:
უსაფრთხოა მცენარეული ზეთებით მომზადება?
შემწვარი საკვები საზიანოა - ეს ყველამ იცის. იქიდან გამომდინარეობს სხვადასხვა თეორია, რომლებიც განმარტავს, რომ თუ ზეითუნის ზეთით ან მზესუმზირის ზეთით შევწვათ, საკვები აღარ არის საზიანო. არსებობს სხვა განმარტებებიც, რომელთა მიხედვითაც ზიანი განისაზღვრება ცხიმის რაოდენობით, შემწვარი ტემპერატურისა და სხვა ფაქტორებით.
უსაფრთხოა თუ არა პურზე ჩამოსხმული Mold?
ადამიანების უმეტესობამ იცის, რომ პენიცილინი მზადდება ობისგან. როდესაც საჭმელზე ყალიბდება ფორმა, ყოველთვის იქნება ადამიანი, ვინც იტყვის: "თამამად იკვებე. რა კარგია? პენიცილინია". Მაგრამ მართლა MOLD უსაფრთხოა პირდაპირი მოხმარებისთვის?
ჭკვიანი ჩხირები აჩვენებს, უსაფრთხოა თუ არა საკვები
ჩინურმა ინტერნეტ კომპანიამ Baidu შეიმუშავა ჭკვიანი ჩოჩკები, რომლებიც ხალხს აფრთხილებს მათ მიერ მიღებული საკვების უსაფრთხოების შესახებ. კომპანიამ შეიმუშავა მაღალტექნოლოგიური სენსორები ჩვეულებრივი დანაჩანგლის სახით. როდესაც ჩოჩკები ჩაეფანება ჭურჭელში, მათში სპეციალური სენსორები აანალიზებენ ჩაყრის ტემპერატურას და შემადგენლობას, ამავე დროს სმარტფონის ეკრანზე ჩანს სრული ინფორმაცია კერძის შესახებ.
რა უნდა შეიძინოთ ბაზარზე სექტემბერში: ყველაზე სასარგებლო სეზონური პროდუქტები
ჩვენ გირჩევთ, ყურადღება მიაქციოთ შემოდგომის სიმდიდრეს და თქვენს დიეტას დაამატოთ ხილი, ბოსტნეული და სხვა სასარგებლო პროდუქტები. აჩუქეთ საკუთარ თავს ახალი გასტრონომიული ემოციები და გააძლიერეთ სხეული ვიტამინებით და მინერალებით, რადგან სეზონურ ხილში ისინი დიდი რაოდენობით გვხვდება.
უსაფრთხოა თუ არა გენმოდიფიცირებული ორაგული?
ჩვენ გვსმენია გენმოდიფიცირებული საკვების შესახებ, მაგრამ რა და რამდენად ვიცით მათ შესახებ რეალურად. მაგალითად ავიღოთ ორაგული. თევზის ბაზარზე ზემოქმედების შესაფერისი წონის მისაღწევად, მეცნიერები ცვლის ორაგულის გენებს, გველთევზას ემატება.