2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ყავის მარცვლები შემწვარიდან მხოლოდ სამი დღის შემდეგ კარგავს არომატის 30 პროცენტს, თუ ღია ჩანთაში ან სხვა ჭურჭელში ინახება, ამბობს შავი სასმელის მცოდნე.
ეს სამი დღე ყავის გემოსაც შეცვლის. და ის შეიძენს ოდნავ მოყრუებულ ელფერს. შემწვარი ყავა უკვე დაკარგავს არომატის 50 პროცენტს, თუ გააგრძელებთ ღია ტომარაში.
ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ როგორ ინახება ყავა ჩვენთვის ცნობილი მაღაზიებში. ყველაზე ხშირად, ნაყარი მარცვლები ღია ჩანთებში ან მოწნულ კალათებშია. ეს არის ზუსტად ის, რაც ყველაზე არასწორად ითვლება. იმის გამო, რომ ყავა პირდაპირ კავშირშია ჰაერთან, ის ხშირად ექვემდებარება მზის სხივებს, ტენიანობას ან სხვა ამინდის პირობებს.
ყველა ეს წინაპირობა აფუჭებს ნაყინის ყავის ხარისხს. კითხვა კიდევ უფრო ჩნდება იმაზე, თუ რამდენად სუფთა ყავას ვყიდულობთ, რადგან ჩანთები ჰაერგამტარიანია, აგროვებს მტვერს და გაჟონავს თმას ან სხვა ნარჩენებს.
უმჯობესია შეფუთოთ ყავა, რომელსაც დილით ვიღვიძებთ, დაბალი ჟანგბადის გარემოში (აზოტით). ამ გზით, შეფუთვა იცავს მას ჟანგბადის, სინათლის ან ტენიანობისგან. ეს არის გარანტია იმისა, რომ ყავა შეინარჩუნებს არომატს და გემოს.
გირჩევთ:
ვაშლით მარტივი დიეტა კარგავს 3 კგ-ს 5 დღეში
ვაშლი ყველაზე სასარგებლო და ხელმისაწვდომი საკვები პროდუქტებია. ისინი აუმჯობესებენ საჭმლის მონელებას, ამცირებენ ცუდ ქოლესტერინს, ზრუნავენ გულზე, პირის ღრუსზე, კანზე. ვაშლი ბევრ დიეტაში აქტიურად არის წარმოდგენილი და ზოგიერთი დიეტა საკმაოდ მკაცრია.
ჩერი უარს ამბობს პურზე და ავოკადოზე, კარგავს დღეში ნახევარ კილოგრამს
თუ ის გადაწყვეტს ზედმეტი ბეჭდების მოშორებას, პოპ დივა ჩერი მთლიანად თმობს საკვებს, რომელსაც სიხარულით რეგულარულად მიირთმევს. როდესაც იგი დაწყნარდა, ოსკარის ლაურეატი ივიწყებს მარილს, შაქარს, ალკოჰოლს, პურს და ფქვილს ფილმში Lunatics.”მე შევწყვიტე კაკლის, შოკოლადის და ავოკადოების ჭამა, რაც ჩემი საყვარელი ხილია”, - განმარტავს მომღერალი, რომელსაც ასევე აქვს ათობით როლი ფილმებში.
ექსპრეს დიეტა ჩაისთან ერთად კარგავს 10 კგ-ს 5 დღეში
მარტივი დიეტა დაგეხმარებათ წონაში მუდმივად დაკლებაში ერთ კვირაზე ნაკლებ დროში. ეს ემყარება გარკვეული საკვების მოხმარებას და ჩაის მყარ მიღებას. მშვენიერი დიეტა მოდის დიდი ბრიტანეთიდან, სადაც ის ნამდვილი ჰიტია, რადგან მისი წყალობით 10 კგ-მდე დაკლება შეგიძლიათ სულ რაღაც 5 დღეში.
რძის დიეტა 3 დღეში კარგავს 3 კგ-ს
მარტივად მისაღები დიეტა დაგეხმარებათ 3 კილოგრამის დაკლებაში მხოლოდ 3 დღეში და ამ პერიოდამდე გალამაზდებით, რადგან დიეტა აწვდის ორგანიზმს ვიტამინებსა და მინერალებს. დიეტა ხაზს უსვამს რძის პროდუქტების, ხილისა და ბოსტნეულის მოხმარებას. დიეტა ემყარება B ჯგუფის ვიტამინებს, მინერალებს, როგორიცაა კალციუმი, მაგნიუმი, იოდი, თუთია, მანგანუმი და ფერმენტები, რომლებიც აძლიერებენ იმუნურ სისტემას.
ოთხი სერიოზული მიზეზი, რომ არ შეიძინოთ ნაყარი ყავა
არომატული ფინჯანი ყავა არის ყველაზე სასიამოვნო რამ, რაზეც თითქმის ყველა ოცნებობს დილით ადრე თვალების გაღებისას. ეს არამარტო გვძინავს და მაცოცხლებს, არამედ ხშირად ხდება მეგობრების, ზოგჯერ კი უცხო ადამიანების შეხვედრის შემთხვევაც. ამასთან, იმისათვის, რომ სრულად ისიამოვნოთ და ვიცოდეთ, რომ ნამდვილად კარგ ყავას ვსვამთ, უნდა წარმოვიდგინოთ, რამდენად კარგია ის, რადგან ხშირად მისი გემო და არომატი განადგურებულია არასათანადო შენახვის შედეგად.
