2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ჩვენ შეგვეჩვია ფიქრი, რომ საკვების მიწოდება უმაღლესი აკადემიური და ზუსტი მეცნიერებაა, რომელშიც წესები და ტრადიციები ბევრს, ბევრს ნიშნავს.
მაგრამ წამით წარმოიდგინეთ, რომ შეგიძლიათ დაივიწყოთ კვების ეტიკეტი] და მიირთვათ საკვები ისე, რომ მისმა გარეგნობამ ჭამის წარმოუდგენელი და დაუძლეველი სურვილი გაუჩინა.
ამ სტატიაში შევაგროვებთ კერძების ლამაზი პრეზენტაციის წესები.
1. შეამცირეთ ნაწილი
ყველა მზარეული გეტყვით, რომ კერძის სილამაზე მისი მოკლედ არის. ესთეტიკის ძიებაში ღირს ნაწილების მინიმუმამდე შემცირება. საჭიროების შემთხვევაში, უმჯობესია მიირთვათ დამატებითი ნაწილი.
2. შექმენით კონტრასტი
ჩვენი ტვინი იმდენად სტრუქტურირებულია, რომ ის უფრო რეაგირებს ნათელ, კონტრასტულ ფერებზე, ვიდრე ერთფეროვან ჩრდილებზე ან გაცვეთილ ფერებზე.
რაც უფრო კონტრასტულია კერძი, მით უფრო მძაფრდება ჩვენი ემოციური ინტერესი და, შედეგად, მადა.
კონტრასტის შესაქმნელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ არაჩვეულებრივი კერძები, სუფრები, მწვანილი და სხვა პროდუქტები, რომლებიც თქვენი აზრით შეიძლება გემოვნებისა და ფერის პალიტრის ნაწილი გახდეს. შესანიშნავად წარმოდგენილი კერძი.
3. მეტი დაგროვება
მოდით, სალათი მოჭრილიყო დიდ ნაჭრებად, ხოლო გულყვა შემწვარი კვერცხიდან გადმოვიდეს - ეს ყველაფერი გაამყარებს ინგრედიენტების ბუნებრიობის შეგრძნებას.
4. მეტი სიმარტივე
რაც უფრო მარტივი და პატარა თეფშია, მით უფრო ლამაზია ის საკვები. ეს წესი ნამდვილად მუშაობს, ასე რომ, მას ნუ უგულებელყოფთ.
5. აჩვენეთ საუკეთესო მხარეები
შეიტყვეთ რომელია კერძის ყველაზე ნათელი კომპონენტი, რომელიც შეიძლება გახდეს ულუფის მთავარი ვიზუალური ნოტი.
6. ბოთლები და დაფები
მიირთვით სენდვიჩები პირდაპირ საჭრელ დაფაზე და სასმელები ქილებში ჯემით - ასეთი ექსპერიმენტები დადებითად აისახება საკვების აღქმაზე და ჭამას ნამდვილ დღესასწაულად აქცევს.
7. მეტი ბუნებრიობა
განათავსეთ ლიმონის ნაჭერი, ხელით მოწყვეტილი მწვანილი, პური, არათანაბარ ნაჭრებად გატეხილი - ეს ყველაფერი საინტერესოსა და გემრიელს ეხება.
ახლა არის დრო, როდესაც არ არის აუცილებელი სუფრის ქცევის წესების დაცვა და ხელებით შეგიძლიათ ჭამოთ ყველაფერი, რაც გარეგნობას სასიამოვნოა. და კერძის პრეზენტაცია სრულყოფილი იქნება!
გირჩევთ:
კარგი მონელება - როგორ მივაღწიოთ მას?
კარგი მონელება სასურველია ყველასთვის. და ამის მიღწევა სულაც არ არის რთული. უბრალოდ უნდა ვიცოდეთ ჯანსაღი ცხოვრების ძირითადი პრინციპები, რომელთა წყალობითაც შეგვიძლია გავაუმჯობესოთ საჭმლის მონელება. ექსპერტების მიერ დადასტურებული ყველაზე მნიშვნელოვანი წერტილი არის თავად კვების პროცესი.
4 არასწორი წარმოდგენა წონის დაკლებასთან დაკავშირებით
როდესაც საქმე ეხება ჯანსაღ კვებას და დიეტებს წონის დაკლების მიზნით, ჩვენ შეგვიძლია ყველანაირი პრეტენზია შეგვხვდეს. უმეტესობა სწორი და სასარგებლოა. ამასთან, არსებობს მთელი რიგი არასწორი წარმოდგენები და არასწორი წარმოდგენები, რომლებიც რეალურად საბოტაჟს უწევს წონის დაკლების მცდელობებს.
თოთხმეტი მცდარი წარმოდგენა საკვების შესახებ, რომლებიც ხელს გვიშლის
ოდესმე გიფიქრიათ, რომ ყველაფერი, რასაც მთლიანად ჩვენს გარშემო ვკითხულობთ და ვისწავლით, აბსოლუტურად სიმართლეს არ შეესაბამება. დროა გააცნობიეროთ, რომ ზოგადად მიღებული წესები და განმარტებები არ არის მართებული. ეს ასევე მთელი ძალით ეხება საკვებს, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ.
თოთხმეტი მცდარი წარმოდგენა საკვების შესახებ, რომელიც ხელს გვიშლის - გაგრძელდა
დამატკბობლები საზიანოა ზოგადად, ეს ასეა, რადგან ხელოვნური დამატკბობლები გავლენას ახდენენ ბუნებრივ ბაქტერიულ ფლორაზე, ორგანიზმში გარკვეული მედიკამენტების დამუშავებასა და სინთეზზე და ზოგადად მეტაბოლიზმზე. ცოტა ხნის წინ გაირკვა, რომ მხოლოდ დამატკბობელი ქსილიტოლი არის გამონაკლისი.
ჯანმრთელი - როგორ მივაღწიოთ მას?
ახალი წელი ჩვენს კარზეა. კიდევ ერთხელ, დროა ახალი, განსხვავებული და უკეთესი სტარტის დაპირებების. თუმცა წელს შეიძლება შეასრულოთ დანაპირები. გზა მარტივია - დაისახეთ მარტივი მიზნები. ცვლილებები მიიღწევა თანდათანობით და ნებით. თუ ქვემოთ მოყვანილ წესებს დაიცავთ, ნამდვილად ჯანმრთელად იცხოვრებთ.
