ცხელი წყლის დალევა ჯანმრთელობისთვის კარგია?

2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33

იცოდით, რომ ძალიან ბევრი ცხელი წყლის დალევამ შეიძლება მავნე ზეგავლენა იქონიოს თქვენს ჯანმრთელობაზე? მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ სტატიას ნახავთ ცხელი წყლის სარგებლობის შესახებ, ასევე უნდა გაეცნოთ მისი დალევის მავნე შედეგებს.

წყალი სიცოცხლის ელექსირია. ადამიანის სხეულის თითქმის 70 პროცენტი შედგება წყლისგან. ის ატენიანებს სხეულს და კარგად ინარჩუნებს ორგანოებს. ხშირად გვეუბნებიან, რომ ექვსიდან რვა ჭიქა წყლის მიღება სავალდებულოა. ეს ასე არ არის. ჭარბი ნივთების მსგავსად, ძალიან ბევრი წყალიც შეიძლება საზიანო იყოს.

ცხელი ან ცხელი წყალი პირდაპირ ონკანიდან შეიძლება შეივსოს დამაბინძურებლებით. თუ მილები ძველი და ჟანგიანია, ტყვიით მოწამვლის შანსი ძალიან დიდია. ასევე, დამაბინძურებლები იხსნება მარტივად და გაცილებით მეტი რაოდენობით ცხელ წყალში, ვიდრე ცივში.

ასე რომ, არავითარ შემთხვევაში არ გამოიყენოთ ცხელი წყალი უშუალოდ ონკანიდან. ამის ნაცვლად, დაასხით ცივი, გაათბეთ ქვაბში და შემდეგ დალიეთ. თუ ცხელმა წყალმა შეიძლება გამოიწვიოს ბუშტუკები პირში, მას ასევე შეუძლია დააზიანოს საყლაპავის და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მგრძნობიარე გარსი. მას შეუძლია ბევრად უფრო დიდი გავლენა მოახდინოს შინაგან ორგანოებზე, რადგან ცხელი წყლის ტემპერატურა უფრო მაღალია, ვიდრე სხეულის ტემპერატურაზე.

გამოკვლევების თანახმად, თუ ძალიან ბევრ ცხელ წყალს სვამთ, როცა არ მოგწყურდებათ, ეს შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს კონცენტრაციაზე. დალიეთ მხოლოდ მაშინ, როცა მოგეწონებათ. ძალიან ბევრმა წყალმა შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის უჯრედების შეშუპება, რაც დამატებით გართულებებს იწვევს.

თირკმელებს აქვთ სპეციალური კაპილარული სისტემა თქვენი სხეულის ჭარბი წყლის გასაწმენდად. თუ ფიქრობთ, რომ ჭარბი წყლის მიღება ხელს შეუწყობს თქვენი სისტემის ტოქსინების ფილტრაციას, თქვენ არასწორი ხართ. პირიქით, წყლის გადაჭარბებულმა რაოდენობამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს სისტემის მიერ შესრულებული სამუშაოს უმეტესობის გამო. ეს იწვევს თირკმელების გაუარესებას გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.

საჭირო ცხელზე მეტი რაოდენობით მიღება ზრდის თქვენი სისხლის საერთო მოცულობას. სისხლის მიმოქცევის სისტემა დახურული სისტემაა და ზედმეტი წნევა უნდა გადაიტანოს სისხლძარღვებმა და გულმა. თუ სისტემაში ჭარბი წყალია, სისხლში ელექტროლიტები შეიძლება უფრო განზავდეს, ვიდრე უჯრედებში.

სისხლიდან წყალი შევა უჯრედებში, რათა შეინარჩუნოს ბალანსი სისხლსა და უჯრედებს შორის. ეს გამოიწვევს თქვენს უჯრედების შეშუპებას. თავის ტვინში ეს თავის ტვინის ზეწოლას მოახდენს და თავის ტკივილს და სხვა პრობლემებს გამოიწვევს.

მითია, რომ ცხელი წყლის დალევა ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. ცხელი წყალი შეიძლება საზიანო იყოს, თუ ის სავსეა ტოქსინებით, როგორიცაა ტყვია და სხვა დამაბინძურებლები. მას ასევე შეუძლია დააზიანოს ნაწლავების ნაწლავები და საჭმლის მომნელებელი სისტემა. მოიხმარეთ ზომიერად და საჭიროების შემთხვევაში, ჯანმრთელობის გართულებების თავიდან ასაცილებლად.