2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
პლანეტის ყველაზე ასაკოვანმა ქალმა, რომელიც 125 წლისაა, სიცოცხლის ხანგრძლივობის საიდუმლო გაამხილა. ქალი, რომელიც ეროვნებით კუბელია, აცხადებს, რომ იმისათვის, რომ ამ მოწინავე ასაკში იცოცხლოთ, თქვენ უნდა დაიცვას ჯანსაღი დიეტა მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ისუნთქოს სუფთა ჰაერი და მუდამ დიდი სიყვარული შეინახოს გულში.
კუბელი, რომელიც დედამიწაზე ყველაზე ასაკოვან პიროვნებად ითვლება, დაიბადა კუბის გრანმას პროვინციაში, სადაც ის დღემდე ცხოვრობს. ქალმა, რომელიც ადგილობრივ მოსახლეობაში კაუდილიას სახელით არის ცნობილი, მთელი თავისი ცხოვრება გაატარა ამ ბუნებით მდიდარი რაიონის მწვანე მდელოებში.
125 წლის კუბელის თქმით, თუ გინდა საუკუნეზე მეტი ხნის იყო, საიდუმლო კვებაში მდგომარეობს. ხანგრძლივობისთვის კაუდილია გირჩევთ ძირეულ ბოსტნეულს და ხორცს.
კუბა ცნობილია შაქრის ლერწმისა და ჭარხლის მოშენებით, რომლებიც ქვეყნის მოსახლეობის უმეტესი ნაწილის მთავარი მენიუს ნაწილია.
გარდა წითელი, თეთრი და შაქრის ჭარხლისა, ასწლეულის რეცეპტი შეიცავს ბოსტნეულს, როგორიცაა სტაფილო, კარტოფილი, სხვადასხვა მერუდია, რომლებიც უკიდურესად მდიდარია სარეზერვო ნივთიერებებით, როგორიცაა სახამებელი, ცილა ან შაქრები.
ჩვენს პლანეტაზე ყველაზე ასაკოვანი ქალი 28 წლის თებერვალს 125 წლის გახდა. რეკორდსმენის კაუდილია გამოირჩევა 6 შვილიშვილით, 15 შვილიშვილითა და 4 შვილიშვილით. ამჟამად მას სპეციალური სამედიცინო გუნდი უვლის გრანმას პროვინციაში, საკუთარ სახლში.
აღმოჩნდა, რომ კუბა თავად არის მსოფლიო რეკორდის მფლობელი საუკუნეების მიხედვით ერთ სულ მოსახლეზე. სამხრეთ ამერიკის ქვეყანაში ცხოვრობს 100 წლის ან მეტი ასაკის 1541 ადამიანი. ეს თანხა 53-ით მეტია, ვიდრე 2008 წელს.
გასაკვირი არ არის, რომ კუბა პლანეტის უხუცესი ადამიანი ცხოვრობს.
ოფიციალური სტატისტიკის თანახმად, ქვეყანას ჰყავს ერთი ასი წლისთავი ყოველ 7,296 კაცზე და ერთი ყოველ 1,269 კუბელზე 60 წელს გადაცილებული.
გირჩევთ:
კულინარიული სახელმძღვანელო: როგორ მოვამზადოთ ხორცი და ბოსტნეული?
საკვები ნივთიერებებით გაჯერებული ძლიერი ბულიონის მისაღებად აუცილებელია პროდუქტები (ხორცი, ძვლები, თევზი ან ბოსტნეული) მოათავსოთ ცივ წყალში და ნელა გაათბოთ გაზქურაზე და უმჯობესია დაჭრილი მათ პატარა ნაჭრებად. ნაჭრები. თუ პირიქითაა გათვლილი, ე.
წყალმცენარეები - საკვები ხანგრძლივობისთვის
ევროპულ სამზარეულოში წყალმცენარეები არ სარგებლობენ დიდი პატივისცემით. ამასთან, ისინი საკვებს შორისაა, რომლებიც ადამიანის სიცოცხლეს ახანგრძლივებს. ბრიტანელმა მეცნიერებმა, რომლებმაც შეისწავლეს წყალმცენარეების შემადგენლობა, მათში აღმოაჩინეს სასარგებლო ნაერთები, სახელწოდებით ბიოაქტიური პეპტიდები.
ძირეული ბოსტნეულის სახეები
შემდეგ სტრიქონებში შევეცდებით მოკლედ გაგაცნოთ ჩვენს შესახებ ყველაზე ცნობილი სახის ბოსტნეულის სახეობები და რამდენად კარგია ისინი ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ტურნი თეთრი, წითელი და შავი ბოლოკი გვხვდება ბულგარეთში და ყველა მათგანი წარმოადგენს ვიტამინების B1, B2, C და E.
ამლა - ინდური ყურძენი ხანგრძლივობისთვის
ამლა (Phyllanthus emblica) - ყურძნის სახეობა. მისი ნაყოფი მომწვანო-მოყვითალოა. მათი გემო მჟავე, მწარე და შემკვრელია. ხილი უფრო გემრიელი და ნაკლებად მჟავე რომ გახდეს, ინდოელები მათ მარილიან წყალში და ჩილის ფხვნილში ჩაქნიან. ხე ინდუისტებისთვის წმინდაა, რადგან ითვლება, რომ უფალი ვიშნუ მასში ცხოვრობს.
არაკაჩა - ძირეული კულტურა, რომელიც ცვლის კარტოფილს
არაკაჭა ჩრდილოეთ და სამხრეთ ამერიკაში ერთ-ერთი უძველესი ძირეული კულტურაა. ფოთლები ოხრახუშის მსგავსია და მუქი მწვანედან იასამნისფერია. ფესვები ჰგავს დიდ და თეთრ სტაფილოს. მცენარის ყველაზე ხშირად გამოყენებული ნაწილია ფესვი. მისი ჭამა შეიძლება უმი, მოხარშული, შემწვარიც კი.
