2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ოდესღაც ამერიკაში, პასიფლორას იყენებდნენ ჭრილობებისა და სხვადასხვა სისხლჩაქცევების და დაზიანებების სამკურნალოდ. დღესდღეობით, ჰერბოლოგები მკაცრად გირჩევენ მას, როგორც ძლიერ ტონიკს სტრესის, ნერვიულობის და უძილობის საწინააღმდეგოდ.
იგი წარმატებით იქნა გამოყენებული ქალებზე, რომლებიც მენოპაუზის სიმპტომებთან ბრძოლაში არიან. ამ ლამაზი ყვავილის სახელი მე -15 საუკუნეში ესპანელმა მისიონერებმა პერუში დაარქვეს. მათ ვნების ყვავილში უჩვეულო სიმბოლიკა აღმოაჩინეს - მისი თითოეული ნაწილი ახსენებდა მათ იესოს ჯვარცმისა და ქრისტეს ვნებების ამბავს. გაშლილი ბროშურები იყო წმინდა ჯვარცმის სიმბოლო, ათი ფურცელი და ბეჭედი - ღვთის ძის ერთგული მოციქულები. ყვავილის გვირგვინში დაინახეს ეკლიანი გვირგვინი, რომლითაც იესომ გზა გაიარა გოლგოთაში.
Passionflower– ის გამოყენება სამედიცინო მიზნებისთვის დაიწყო აქტიურია მე -19 საუკუნის ბოლოს, ძირითადად ნერვული და კუჭ-კუჭის სპაზმების მოსახსნელად.
და აქ უფრო მეტიც პასიფლორას სასარგებლო თვისებები.
დეპრესიის წინააღმდეგ
თუ ეს მენოპაუზის შედეგია, მაშინ პასიფლორა ყველაზე ეფექტური ბალახია თქვენთვის. ეს არამარტო გაათავისუფლებს ციებ-ცხელებას და ღამის ოფლიანობას, არამედ თქვენს ტვინს მიაწოდებს გამა-ამინობუტურინის მჟავით. ეს არის ბუნებრივი ნეიროგადამცემი, რომელიც არეგულირებს ნეირონების საქმიანობას. ამის წყალობით, ყოველდღიური სტრესი მცირდება და ფსიქიკური მდგომარეობა სტაბილურია.
უძილობა
პასიფლორა, გარდა იმისა, რომ მოქმედებს როგორც მსუბუქი ბუნებრივი ანტიდეპრესანტი, ძალზე კარგი საძილე საშუალებაა. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჰიპერაქტიურობის მქონე ბავშვებისთვისაც კი. ჩაის ჭიქა ამ ბალახიდან ძილის წინ გარანტიას მოგცემთ კარგ ღამეს, რომლის განმავლობაშიც არ გაიღვიძებთ. უბრალოდ პასიფლორა გაათავისუფლებს თქვენს ტვინს მუდმივი ფიქრებისა და ნერვიულობისგან და დაგამშვიდებს. ბალახი ასევე ამშვიდებს კუნთებს.
ძლიერი ანტიოქსიდანტი
პასიფლორაში არის მთელი რიგი ანტიოქსიდანტები, რომელთაგან, ალბათ, ყველაზე მთავარია კვერცეტინი. იგი შეისწავლეს იმის დასამტკიცებლად, რომ ის ძალზე ეფექტურია გარემოს დაბინძურებისგან თავისუფალ რადიკალებთან ბრძოლის დროს. Quercetin ასევე აშორებს ზოგიერთ ფერმენტს, რომლებიც იწვევენ ანთებას. მას ტოქსინის მკვლელსაც უწოდებენ.
ამცირებს არტერიულ წნევას
ბალახი ძალიან პოპულარულია ჰიპერტონიკებში, რადგან ამცირებს არტერიულ წნევას. ჭიქა პასიფლორას ჩაი შეუძლია დაარეგულიროს არტერიული წნევა იმ ადამიანებში, რომლებიც ჰიპერტენზიის საწყის ეტაპზე არიან. პაციენტები, რომლებიც მედიკამენტებზე არიან, ძალიან ფრთხილად უნდა იყვნენ, რომ არ მიიღონ პრობლემა ზედმეტად დაბალი არტერიული წნევის გამო, რადგან პასიფლორა გაზრდის მათი მედიკამენტების ეფექტს.
პასიფლორას ზეთის უპირატესობები
ის უკიდურესად მდიდარია ომეგა -6 ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებსაც აღმდგენი მოქმედება აქვთ კანზე. ამიტომ, ის ეხმარება კანის სხვადასხვა პრობლემებს, მათ შორის აკნეს დროს. ზეთი ასევე შესაფერისია თმისა და თავის კანის საკვებად, განსაკუთრებით თუ გაღიზიანებული სკალპი გაწუხებთ. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას არომათერაპიისთვის ან ცხელი და დასასვენებლად აბაზანებისთვის.
ორსული ქალები და მეძუძური დედები მათ არ უნდა მოიხმარონ პასიფლორას ყვავილები!! ეს არ არის შესაფერისი თირკმლის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის და მისი დამამშვიდებელი ეფექტის გამო არ უნდა მართოთ მანქანა ან გამოიყენოთ მანქანა.
გირჩევთ:
ორთქლით მომზადება - ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები
ორთქლი არის ძალიან მარტივი და სასარგებლო გზა საჭმლის მოსამზადებლად. ბოლო წლების განმავლობაში ეს მეთოდი სულ უფრო პოპულარული გახდა, მაგრამ უძველესი ჩინელებიც კი ამზადებდნენ ასე. რა არის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო სარგებელი ორთქლზე? ამ გზით მომზადებული პროდუქტები ინარჩუნებენ ყველა ძვირფას ნივთიერებას, რადგან მათი დამუშავება ხდება მხოლოდ ორთქლის დახმარებით.
ბანანის სასარგებლო თვისებები - რა უნდა ვიცოდეთ
ბანანი მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და მოხმარებული ტროპიკული ხილია. ისინი დამაკმაყოფილებელი და ჯანსაღი საკვებია, რომელიც მშვენიერ საკვებ ნივთიერებებს, ვიტამინებსა და მინერალებს გვაწვდის და ენერგიის დიდ დოზას გვაძლევს. ბანანი დაბალკალორიულია, ცხიმი, ნატრიუმი და ქოლესტერინი, რაც მათ შესაფერისია ნებისმიერი კერძისთვის.
იოგურტი - სასარგებლო თვისებები ორგანიზმისთვის
იოგურტი მას უძველესი დროიდან იყენებდნენ როგორც სამზარეულოს, ასევე სხეულის ჯანმრთელობაზე ზრუნვის საშუალებად. დღესდღეობით, უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ენდობა სახლის მეთოდებს ჯანმრთელობის ყველა სახის პრობლემის მოსაგვარებლად და ა.შ. იოგურტი მდიდარია კალციუმით, რომელიც აძლიერებს ძვლებს, ფრჩხილებს და კბილებს, ხელს უწყობს კუჭის კარგად მუშაობას, ატენიანებს კანს, როდესაც ის ცხიმში მეტია.
Lignans - სასარგებლო თვისებები
ხილი და ბოსტნეული შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას. მათგან ყველაზე სასარგებლოა პოლიფენოლები. ცნობილი პოლიფენოლები 8000-ზე მეტია. სხეულზე ყველაზე დიდი გავლენა აქვთ ფლავონოიდებს, ფენოლის მჟავებს და ლიგანები . სიტყვა lignans მომდინარეობს ლათინური სიტყვიდან Lignum, რაც ნიშნავს ხეს, ხეს.
კომბოსტოს წვენის განსაკუთრებული თვისებები და თვისებები
კომბოსტოს წვენი ყველა ჩვენგანისთვის ცნობილია, როგორც შესანიშნავი წამალი ჰინგოვერის საწინააღმდეგოდ. სცადეთ თუ არა, რა თქმა უნდა გსმენიათ მისი განსაკუთრებული შემთხვევების შესახებ თვისებები . მიუხედავად იმისა, რომ კომბოსტოს წვენს ზოგიერთის აზრით არ აქვს ძალიან სასიამოვნო გემო და არომატი, მისი სარგებელი ორგანიზმისთვის უამრავია.