2024 ავტორი: Jasmine Walkman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 08:33
ქალბატონებო, ფრთხილად იყავით, რა ახალ და თანამედროვე დიეტებს გატარებთ, რადგან არასდროს იცით, რა თავის ტკივილი შეიძლება მიიღოთ. მსოფლიოს მოდის ხატები და ჰოლივუდის დიდები მუდმივად გვაწვდიან დეტალურ ინფორმაციას მათი უცნაური დიეტებისა და "სუპერ ეფექტური" დიეტების შესახებ, რომლითაც ისინი ინარჩუნებენ სრულყოფილ ხედვას და ფორმას.
რამდენიმე ხნის წინ, ლამაზ ბრედ პიტის ყოფილმა შეყვარებულმა - ჯენიფერ ენისტონმა, ბავშვის დიურეტით სკანდალი გაუკეთა დიეტას. ბრედის წინა საყვარელმა გვინეტ პელტროუმ ასევე დაუჭირა მხარი ბავშვის დიეტას. ექსპერტების მიერ ჩატარებული კვლევის თანახმად, ბავშვის პიურეს არაფერი კარგი არ მოაქვს, პირიქით - მათთან დიეტა კლასიფიცირდება როგორც საშიში და აბსურდული.
ესპანელი ექსპერტების აზრით, ანისტონისა და გვინეტის დიეტა საფრთხეს უქმნის საზოგადოებრივ ჯანმრთელობას. ამის მიზეზი არის ის, რომ არ არსებობს სამეცნიერო საფუძველი იმის დასადასტურებლად, რომ ბავშვის პიურეზე მოზრდილის სხეული იღებს მინიმალურ ნაწილსაც კი, რაც საჭიროა მისი ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.
ესპანელი ექსპერტების საბოლოო ნაშრომი კატეგორიულია, რომ "პიურეს" ასეთი დიეტა შორს არის ჯანსაღი კვებისგან. ყველაფერი, რაც მასთან არის დაკავშირებული, საკმაოდ მოდაა, რომელსაც, თუკი იგი ადრეულ ასაკში არ შეჩერდება, შეუძლია კონტროლიდან გამოსვლა.
ზოგადად, ჯენიფერ ენისტონის ბავშვის პიურე დიეტა შეიცავს 14 ქილას ბავშვთა კვებას დღეში. ჰოლივუდის მსახიობი თავად ირწმუნება, რომ ეს დიეტა მისთვის ძალიან კარგია. ამასთან, მკვლევარებს რადიკალურად განსხვავებული აზრი აქვთ - ამ ახალმა მოდამ შეიძლება შეცდომაში შეიყვანოს საზოგადოება, რომ წონის დაკლება შესაძლებელია ბავშვის საკვებთან ერთად.
ბავშვის პიურეები განკუთვნილია ახალშობილებისთვის. ეს საკვები შეიცავს საჭირო საკვებ ნივთიერებებს გაცილებით ნაკლები წონისთვის, ვიდრე მოზრდილების. ზრდასრულს უფრო მეტი ენერგია სჭირდება, ვიდრე ჩვილს.
გირჩევთ:
ჰოლივუდის დიეტა
ამ დიეტის სახელი გამოწვეულია პოპულარობით ჰოლივუდის ვარსკვლავებს შორის. არსებობს რამდენიმე ათეული ვარიანტი ჰოლივუდის დიეტა . დღეს ამას თითქმის ყველა დაბალკალორიულ დიეტას უწოდებენ, მაგრამ ჩვენ ვისაუბრებთ ჰოლივუდური დიეტის კლასიკურ ვერსიაზე. კლასიკური ჰოლივუდური დიეტა მოიცავს ძირითადად ხორცს, კვერცხს, თევზს, ქათამს და ზოგიერთ ხილსა და ბოსტნეულს.
ახალი და სასარგებლო რეცეპტები პიურესთან ერთად
Purslane ძალიან სასარგებლო და ღირებული მცენარეა, თუმცა ბულგარეთში იგი ცოტათი დავიწყებულია. აღმოჩნდა, რომ ის უფრო მეტ C ვიტამინს შეიცავს, ვიდრე ციტრუსის უმეტესობა. მცენარეს წვნიანი ფოთლები აქვს და მისი მოხმარება რეკომენდებულია სუფთა სახით.
ძეხვი შეიძლება სასარგებლო იყოს ბავშვის აკისთან ერთად
ბოლო წლებში ბევრი ითქვა სალამურის უხარისხო და მავნე ინგრედიენტებზე. შეიძლება თუ არა ამ პრაქტიკის შეცვლა? მიკრობიოლოგების აზრით, ჯირონაში სურსათისა და სოფლის მეურნეობის კვლევის კატალონიური ინსტიტუტიდან - ეს შეიძლება. მეცნიერთა აზრით, იმისათვის, რომ სალამი უფრო გემრიელი და სასარგებლო გახდეს, მათ მხოლოდ ერთი რამ უნდა დაემატოს - ბავშვი აკი.
დიეტა ბავშვის პიურესთან ერთად დროში გარდაქმნის თქვენ
ეძებთ დიეტას, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში და გრძნობთ თავს სრულფასოვნად და ენერგიულად? შემდეგ შეგიძლიათ სცადოთ ბავშვის პიურე დიეტა, რომელიც ძალიან პოპულარულია ჰოლივუდის ცნობილ ადამიანებსა და ახალგაზრდა დედებში. მიზეზი ის არის, რომ მისი საშუალებით წონა შეუმჩნევლად დნება, შიმშილის მტკივნეული განცდის გარეშე.
ჰოლივუდის სოკოს ახალი დიეტა
სოკოს დიეტა ჰოლივუდში, ცნობილ ადამიანებს შორის გახდა ნამდვილი ჰიტი და როგორც მოგეხსენებათ მას შემდეგ, რაც ვარსკვლავებმა მას მიაქციეს ასეთი ყურადღება, ასე იქნება მილიონობით სხვა ქალი მთელს მსოფლიოში. ეს დიეტა გვპირდება, რომ ყველგან ცხიმს მოიშორებთ სხეულიდან - წელის, დუნდულის, ბარძაყის, მკლავების ზედა ნაწილსაც კი დაკარგავთ.
